እራስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ

እራስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ
እራስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ
ቪዲዮ: እራሳችንን እንዴት እንፈልግ?-ራስን መፈለግ-የስኬታማ ህይወት ቀዳሚ እና ዋና ስራ Video-32 2024, ህዳር
Anonim

በዓለም ውስጥ ያለው ማንኛውም ነገር በምክንያት እና በውጤት ሕግ የሚተዳደር ነው ፡፡ ቁልፉን ተጫን ፣ ውጤቱን ታገኛለህ ፡፡ የተፈለገውን ውጤት ለማሳካት ተጽዕኖ ለማሳደር በምን እና በምን ሰዓት ላይ ማወቅ እፈልጋለሁ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ አንዳንድ ጊዜ እኛ እራሳችን ለተወሰነ እርምጃ እራሳችንን ማስገደድ ፣ በትክክለኛው መንገድ ማነሳሳት አንችልም ፣ ይህም ፣ በእኛ ኃይል ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ ያለ ይመስላል። ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምናልባት እኛ ራሳችን በበቂ ሁኔታ አናውቅም እናም በእውነት የምንፈልገውን ወይም እንዴት ልናሳካው እንደምንችል በቅ anት ውስጥ ገብተናል ፡፡

እራስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ
እራስዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ

ባለቤትነት

ባለቤቱ የዋህ ሰው ነው ፡፡ የሚከፍለው እሱ የመረጠው ነው ፡፡ ሁሉም አዋቂዎች ይህ ዓለም እንዴት እንደሚሠራ ያውቃሉ ፡፡ ግን ማን የእኛ ነው? ስለ ብዙ ነገሮች ለመጠየቅ ይህ በጣም አስደሳች ጥያቄ ነው ፡፡ ተራሮች ፣ ሐይቆች እና ሸለቆዎች ማን ናቸው? ከእነዚህ ውስጥ ለአንዳንዶቹ መልስ ማግኘት ቀላል ነው ፣ በሕጋዊ ኃይል ባላቸው መደበኛ ሰነዶች ሁሉ ተረጋግጧል ፡፡ ግን እውነቱን እንናገር እነዚህ ስብሰባዎች ናቸው ፡፡ የዚህ ተራራ ባለቤት ነዎት? በቁም ነገር? እንኳን ደስ አለዎት ፣ አስደናቂ ንብረት በመንገድ ላይ ነው!

ታዲያ የአባቱ ባለቤት ማን ነው? እሱ ብቻ ነው ፣ እርስዎ መልስ ይሰጣሉ ፡፡ “በጭንቅላቱ ላይ ንጉሥ የለም” ከሚለው ምድብ በስተቀር ፡፡ ግን ይከሰታል (እርግጠኛ ነኝ ሁሉም ሰው ይህንን ቢያንስ አንድ ጊዜ አጋጥሞታል) አንድ ሰው በራሱ ላይ ቁጥጥርን ከማጣት ብቻ ሳይሆን በእሱ ላይ የሚያሸንፉትን ኃይሎች አይረዳም ፡፡ እሱ ችላ ለማለት የማይችለው ፣ ስለሆነም በባህሪው ላይ ያላቸውን ተጽዕኖ በማስወገድ ፡፡ ስለምንድን ነው? ዝርዝሩ በጣም ሰፊ ነው ፡፡ እነዚህ በደመ ነፍስ (በተፈጥሮአቸው የተቀመጡ ፕሮግራሞች) እና በተፈጥሮ ፍላጎቶች እና ዝንባሌዎች አንድ ሰው ፣ በጣም አዛውንት ሰው እንኳን ለጊዜው የማያውቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ድንገት ድንገት (እና ጥሩም ቢሆን ፣ ተገቢ ከሆነ) እራሳቸውን እስኪያደርጉ ድረስ ፡፡ እና ደግሞም - በፍፁም ሁሉም ሰዎች ያሏቸው ገደቦች ፣ ግን ጥቂቶቻችን ብቻ እነሱ አንድ ዓይነት ፣ “ኢ-ሰብዓዊ ሰው” እንደሆኑ ለማስመሰል እንወዳለን ፡፡ ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ እነዚህ በእርግጥ የነፍስ ፍላጎቶች ናቸው ፡፡ እውነተኛ ምኞቶች ፣ በእውነት እኛን ደስተኛ ሊያደርገን የሚችል። አንዳንድ ጊዜ እኛ በራሳችን ውስጥ ለዚህ ትኩረት አንሰጥም ፣ ወይም ማስተዋል አንፈልግም ፣ ግን እኛ ማምለጥ አንችልም ፡፡ እኛን ይነካል ፡፡ እና እኛ እንደ እድል ሆኖ እኛ በድንገት ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ለመጓዝ ከወሰድን ዱላዎች በድንገት ከጎማችን ከየትኛውም ቦታ ሆነው እንዲታዩ ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡

የአጠቃቀም መመሪያዎች

አንድ ሰው የአጠቃቀም መመሪያዎችን ለማንበብ እና ስለ “ህይወቱ” ልዩ ባህሪዎች ፣ ስለ ምኞቱ ምኞቶች እና አስፈላጊ ከሆነም እንዴት እነሱን መቋቋም እንደሚቻል ሁሉንም ነገር ለማወቅ የቫኪዩም ክሊነር አይደለም ፡፡ እንደዚሁም ማንኛውም ችግሮች ሲያጋጥሙን “አቅራቢውን ማነጋገር” አንችልም። በእርግጥ ይህንን ተሞክሮ በማካፈል እኛን ሊረዳን የሚችል ልምድ ያላቸው ወላጆች ፣ ያረጀ ትውልድ ቢኖረን በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በእርግጥ ፣ ብዙውን ጊዜ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፡፡ የእኛ ውስብስብነት በዋነኝነት በልዩነታችን ምክንያት ነው ፡፡ ደግሞም እንደ እርስዎ ያለ ሌላ ሰው የለም ፡፡ ይህ ማለት አንድ ሰነድ ሙሉውን የሺዎች ተከታታይን በእኩል ሲገልጽ ከቫኪዩም ማጽዳቶች በተለየ አንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሊኖር አይችልም ማለት ነው ፡፡ ደግሞም እነሱ ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

የማይካድ ጠቀሜታዎ መሆኑን ይገንዘቡት እና በትክክለኛው ጊዜ ብቻ ያስታውሱ ፡፡

ኳሱን ማን ያካሂዳል

ስለዚህ እኛን የሚገፋን ምንድን ነው? ግቦቻችንን ለማሳካት ከጣርን ታዲያ ለምን አንዳንድ ጊዜ ለዚህ ምንም አናደርግም ወይንስ የራሳችንን የመቋቋም ስሜት እየተሰማን በጉልበት እናደርጋለን? እንደገና ፣ እያንዳንዱ ሰው እሱ የፈለገውን እንዳያገኝ እራሱን እንደሚያደናቅፍ ሲረዳ ሁሉም ጊዜያት ነበሩት ፡፡ ይህ ለምን እየሆነ ነው? ሥነ-ልቦናችን አንድ ብቻ ሳይሆን በርካታ የተለያዩ ንዑሳን ስብእናዎችን ፣ ግቦችን ይይዛል ፣ የእነሱ ምርጫዎች አንዳንድ ጊዜ ተቃራኒዎች መሆናቸው ማንም አያስደንቅም ፡፡ ስለዚህ ፣ ያለጥርጥር እራሳችንን በተቻለ መጠን በትክክል ማወቃችን ለእኛ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ሁሉም ፣ የንቃተ ህሊናዎ ጨለማ ኑክ እና ክራንች እንኳን። ደግሞም አንዳንድ እምነትን ለመለወጥ በመጀመሪያ መገንዘብ አለብዎት ፡፡ያለዚህ ፣ ራስን በራስ ማስተዳደር ላይ ችግሮች በማይኖሩበት ጊዜ ሙሉነትን ማግኘት አይቻልም ፡፡

ይህ እንዴት ሊሳካ ይችላል? ስማርት መጻሕፍትን ማንበቡ እዚህ ሊረዳዎት የማይችል ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ ስለእርስዎ በግል የተፃፉ አይደሉም ፣ ግን በከፊል ለራስዎ ብቻ ሊያመለክቱዋቸው የሚችሉ አጠቃላይ መግለጫዎችን ይይዛሉ ፡፡ (በተመሳሳይ ሁኔታ በአለርጂ የተፈተኑ ምርቶች 100% ደህንነታቸው የተጠበቀ አይደሉም ፣ ምክንያቱም እነሱ በግልዎ ላይ ስላልተፈተኑ ነው ፡፡ ጄ) መንገዱ ቀላል ነው - ልብ ይበሉ ፡፡ የእያንዳንዳችን የፈጠራ ውጤት በምንም መመዘኛ ውስጥ ስላልሆነ እራስዎን እና ሕይወትዎን ያስተውሉ ፡፡ እና ለራሱ ፣ ለሌሎች ፣ ለዓለም ያለውን አመለካከት ያንፀባርቃል - የተለያዩ የተለያዩ ውስጣዊ አመለካከቶች ፡፡ በዚህ ጎዳና ላይ ብዙ አስገራሚ ነገሮች ይጠብቁናል ፣ እናም አጭር ተብሎ ሊጠራ አይችልም። አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቀለል ይላል ፣ ግን ወደ ፊት ሲራመዱ ሕይወት ያለ ጥርጥር ይሻሻላል - የሕይወት ውስጣዊ ስሜት እና እራስ ፣ እና ይህ እንደሚያውቁት ዋናው የሕይወት ጥራት ነው።

ለብዙዎች እውነተኛ ፣ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ፍቅር የጎደለው መሆኑን በመጀመሪያ ሲገነዘቡ መገለጥ ይሆናል ፡፡ ቀላል ነው-ስሜት አለ ፣ ግን የሚውጥዎት እሳት የለም ፡፡ እናም ይህ በትክክል እራስዎን ማክበር ያለብዎት ንብረት ነው-ምንም ፍርዶች ወይም የስሜት ውጣ ውረድ - እውነታዎች ብቻ ፣ መረጃ ማግኘት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ስለራስዎ አዲስ ነገር ሲማሩ መደሰት አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም ደስ የማይል ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ እሱ ይጎዳል ፣ እና ድጋፍ እዚህ በእጥፍ አስፈላጊ ነው። የደስታ ጥሪ ባዶ አይደለም ፣ አንድ ምክንያት አለ-እውነት ኃይል ነው ፣ እውነት ሕይወት ሰጪ ነው ፣ ያለ እውነት ማሸነፍ አይቻልም ፡፡ “ሆራይ! አሁን አውቃለሁ! - ይህ ቀላል አስተሳሰብ ማደንዘዣ ክኒን ሊሆን ይችላል ፡፡

ሳይንሳዊ ያልሆነ አቀራረብ

አዎን ፣ ልዩነታችን እና ከጊዜ በኋላ የመለወጥ ችሎታችን በጣም አስቸጋሪ ፍጥረታት ያደርገናል ፡፡ ግን ደግሞ አስደሳች ፡፡ ብዙ ሰዎች ትክክለኛ ሳይንስን ይወዳሉ። ሁሉንም ነገር መለካት እና ማደራጀት ይወዳሉ። በዚህ መንገድ ቀላል ነው ፣ የበለጠ ለመረዳት የሚቻል ነው። መቆጣጠርን ለመቆጣጠር ፣ ለማስተዳደር የተሻለ ነው። መከፋፈል እና ማሸነፍ በጣም በተለያየ ሁኔታ ሊታይ የሚችል ጊዜ የማይሽረው መርህ ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ ለግለሰብ ሰው ሙሉ በሙሉ ተፈጻሚነት የለውም። አንድ ሦስተኛ ሰው ካልሆነ ይህንን ሰው መቆጣጠር ይፈልጋል ፣ ግን ይህን ሰው ራሱ ፡፡ እዚህ ፣ አካሄዱ በተቃራኒው መንገድ ነው - ሙሉ በሙሉ ሳይንሳዊ አይደለም ፡፡ እንዴት? ምክንያቱም እኛ በዋነኝነት ምክንያታዊ ያልሆኑ ፍጥረታት ነን ፡፡ ምናልባት ብዙዎች በእኔ ላይስማሙ ይችላሉ ፡፡ በተለይ ወንዶች ፡፡ በተለይ ለወንዶች ፡፡ ነገር ግን በክብደቶች ሚዛን ላይ በመመርኮዝ አንድ ነገር ሲመርጡ “ለምን” ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት ይሞክሩ ፣ ለእርስዎ በጣም የሚጠቅም ነገር ነው ፣ ግን በቀላሉ ለእርስዎ የሚስማማዎትን ፣ እርስዎን ሊያስደስትዎ የሚችል ነገር። እንዴት? ብቻ ስለሆነ ፡፡ ምክንያቱም ለምን ፡፡ መልስ የለም ፣ አይኖርምም አይኖርምም ፡፡ ሁይ! ለነገሩ ይህ ማለት እኛ አሁንም እኛ ሰዎች ነን ፣ ሮቦቶች አይደለንም ፣ እናም ከቀዝቃዛ አእምሮ በተጨማሪ ህያው እና ሞቅ ያለ (እና አንድ ሰው የበለጠ ሞቃት) ልብ አለን።

ራስዎን በአንድ ላይ ያጣምሩ ፣ ቁርጥራጭ ፣ እና ከዚያ በተወለዱበት ጊዜ ከተሰጠዎት ንድፍ አውጪ አንድ አስደናቂ ምስል ማግኘት ይችላሉ። ደግሞም እያንዳንዳቸው ቅንጣቶች ለእርስዎ ጥሩ የሆነውን ይፈልጋሉ ፡፡ ግን በራሱ መንገድ ይረዳል ፡፡ እናም ለመልካም ነገር ፣ እርስዎ እንደተረዱት ፣ እያንዳንዱን እነዚህን ክፍሎች መቀበል ያስፈልግዎታል ፣ ለእገዛው አመስግኑ እና እንዴት እንዲሰራ እንደሚፈልጉ ያስረዱ ፡፡

አስደሳች ጀብድ

ጊዜ። ጊዜ። ጊዜ። አንዳንድ ጊዜ የጊዜ ማለፊያ ተግባርን በጣም ከመፍራታችን የተነሳ ምን ያህል መልካም እንደሚያደርሰን እንረሳለን ፡፡ እርጅናን ፣ አንድ ነገር እንዳያመልጠን ፣ ፍራቻን እንፈራለን ፣ ይህም ለእኛ “በጣም” ነው ፡፡ እናም ይህ ፍርሃት መሠረተ-ቢስ አይደለም ፣ ስለሆነም ወደ “ቀርፋፋ” ሁነታ ለመቀየር ጊዜው አልረፈደም ፣ ምክንያቱም - ተረጋግጧል - ጸጥ ብለው ያሽከረክራሉ ፣ ይቀጥላሉ።

ግን በእኛ ላይ እየደረሱ ያሉትን አዳዲስ ክስተቶች ከግምት ውስጥ ሳያስገባ የጊዜ እርምጃ ምን ያህል ጥሩ ይሰጠናል! ይህ ጥልቀት ነው ፡፡ የድርጊት እድገት ፣ ውግዘት እና ውጤት ፣ ወይም በቀላሉ አዲስ የሕይወት ጥራት። ጊዜ ትልቅ ሞካሪ ነው ፡፡ በበቂ ሁኔታ “ዘላቂ” ሆኖ የመጣው ህይወቱን የመቀጠል መብቱ የተጠበቀ ነው ፣ ከተሻሻለው ተጽዕኖ ብቻ ይሻላል። ልክ እንደ ወይን ፡፡በእርግጥም! እርስ በርሳቸው የሚዋደዱ ሰዎችን ይመልከቱ ፣ እና ለብዙ ዓመታት አብረው ኖረዋል - እነሱ የሚወዱት ከጊዜ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ የለም ፣ ይህ ቅasyት አይደለም ፡፡ ያጋጥማል. ጊዜ ብዙ ነገሮችን ይጎትታል ፡፡ እና ጥሩዎቹም እንዲሁ ፡፡ እናም ሲያውቁ ልብዎ በእውነት ይሞላል ፣ እናም ማንም ሰው ደስታዎን ከእርስዎ ሊወስድብዎ አይችልም። ምንም ይሁን ምን እንደሚወደድ እና እንደሚሆን ያውቃሉ። ምንም እንኳን ቢከሰትም ማንነትዎን እና ማንነትዎን ምንጊዜም ማንነትዎ ውስጥ እንደሚሆኑ ያውቃሉ ፡፡ ሕይወት አስገራሚ ጀብዱ እንደሆነ ያውቃሉ ፣ እና ከዚያ በኋላ የሚከሰት ምንም ቢሆን ፣ ሊለወጥ አይችልም።

በመጨረሻም ፣ ሌሎችን ብቻችንን በመተው እና እራሳችንን መንከባከብ ፣ ሁላችንም እራሳችንን በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር እንማራለን። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በእያንዳንዳችን ውስጥ እስከ መጨረሻው ድረስ ፣ ልክ እንደራሱ የሕይወት ምስጢር ቅጅ የሆነ አንድ የተወሰነ ምስጢር ፣ ለመረዳት የማይቻል ምስጢር ይቀራል ፡፡ እራሳችንን በተሻለ አውቀን እና ተረድተን ሀብታችንን በምንፈልገው መንገድ በቀላሉ ማስተዳደር እንችላለን። ምናልባት በእራስዎ ውስጥ ምንም ተጨማሪ ያልተጠበቁ እና የተደበቁ ቦታዎች በማይኖሩበት ጊዜ ወደ ታችኛው ክፍል ሊደርሱ ይችላሉ ፣ ግን በእኔ አስተያየት ለህይወቴ በሙሉ መፈለጉ የሚያሳዝን አይደለም የጥንቸልዎ ቀዳዳ ምን ያህል ጥልቀት አለው?

የሚመከር: