ፍቺ በዚህ ሂደት ውስጥ ለሚሳተፉ ሁሉ አስጨናቂ ሁኔታ ነው ፡፡ ከእሱ በኋላ ለማገገም ጊዜ ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን ከብዙ ወራቶች ልምዶች በኋላ ደስተኛ መሆን ይችላሉ ፣ ህይወትን በአዲስ መንገድ ማየት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
መገንጠሉን በአሉታዊ ሁኔታ ማየቱን ያቁሙ። ሕይወትዎን ለመለወጥ እንደ ዕድል ለመመልከት ይሞክሩ ፡፡ በዙሪያዎ ያሉትን ነገሮች ሁሉ ለመለወጥ ፣ ደህንነትዎን ፣ ደህንነትዎን እና ገጽታዎን እንኳን ለማሻሻል እድል አግኝተዋል ፡፡ እያንዳንዱ ሴት እንዲህ ዓይነቱን ጠቃሚ ዕድል አያገኝም ፣ እና በእርግጠኝነት እሱን ማስወገድ አይችሉም። የዚህን ክስተት አወንታዊ ገፅታዎች ይፈልጉ ፣ ምን ተስፋዎች እንዳሉዎት ያስቡ ፡፡
ደረጃ 2
እራስዎን መቆፈርዎን ያቁሙ ፣ ለተፈጠረው ነገር እራስዎን መውቀስ አያስፈልግዎትም ፡፡ በእርግጥ ሁለቱም የቀድሞው ህብረት አባላት ችግሮቹን መቋቋም አልቻሉም ፣ ግን አሁን ስለእሱ ብዙ መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ በተሻለ ሁኔታ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንደሚችሉ ያስቡ ፣ እና ከዚህ በፊት ስለነበረው ብቻ ይርሱ። ወደ ጊዜ መመለስ አያስፈልግም ፣ በዚያ ጋብቻ ውስጥ ስላለው መልካም ነገር ወይም ስለ መጥፎው አያስቡ ፡፡ ይህ ተመልሶ አይመለስም ፣ ስለሆነም እይታዎን ወደ ፊት ብቻ መምራት ይችላሉ።
ደረጃ 3
የአካል ብቃትዎን ይንከባከቡ. የተወሰነ ጊዜ ነፃ አውጥተዋል ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን እና የማይረባ ህልሞችን በመመልከት መዝጋት አያስፈልግዎትም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ መጀመር ይሻላል ፡፡ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ መመዝገብ ወይም በራስዎ መሮጥ ይችላሉ ፡፡ በስድስት ወር ውስጥ የእርስዎን ቁጥር በጣም የተሻሉ ያደርጉታል ፣ ከዚያ ለራስዎ አመሰግናለሁ ይበሉ። ጤናማ ፣ የተጫጫኑ ጡንቻዎች እና ቀላል የእግር ጉዞ የእርስዎ ሽልማት ይሆናል።
ደረጃ 4
ሕይወትዎን ከማያስፈልጉ ነገሮች ያፅዱ ፡፡ አዲስ ነገር እንዲመጣ አሮጌውን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ያለፈውን ትዳራችሁን የሚያስታውሱዎትን ነገሮች መጣል አለብዎት ፡፡ ሁሉንም መታሰቢያዎች ፣ ስጦታዎች ፣ ፎቶግራፎች ወደ ቆሻሻ መጣያ ይላኩ ወይም በጣም ሩቅ በሆነው ጥግ ይደብቁ ፡፡ የተከሰተውን ነገር ምንም ሊያስታውስዎት አይገባም ፡፡ እንደገና ለመገንባት ሕይወት በጣም ቀላል ለማድረግ የቤት እቃዎችን እንኳን መለወጥ ወይም ወደ ሌላ አፓርታማ መሄድ ይችላሉ።
ደረጃ 5
እራስዎን አስደሳች እንቅስቃሴ ይፈልጉ። አንዲት ሴት እራሷን ስትገነዘብ ደስተኛ ትሆናለች ፡፡ ደስታን እና መነሳሳትን የሚሰጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ለአንዳንዶቹ የመርፌ ሥራ ይሆናል ፣ አንድ ሰው ለኔትወርክ ንግድ ራሱን ያጠነክራል ፣ አንዳንድ ሴቶች በእንስሳት ላይ መሳተፍ ወይም በጅጅ መታየት ጀምረዋል ፡፡ የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ሥራዎችን ይሞክሩ ፣ ወዲያውኑ የራስዎን ላያገኙ ይችላሉ ፣ ግን እርካታ ስሜት የሚሰጥዎ ከልጆች እና ወንዶች በስተቀር ሌላ ነገር ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ቦታ ፣ ይህ ሥራ ካለዎት ህይወትን በቀላሉ ይመለከታሉ ፣ ቀድሞውኑ ያለ ፍርሃት ፣ የአዳዲስ የምታውቃቸውን ሰዎች ተስፋ ይገምግሙ ፡፡
ደረጃ 6
ከጓደኞች ጋር ይወያዩ ፣ ይጎብኙ ፣ አስደሳች ክስተቶችን ይሳተፉ ፡፡ በራስዎ ውስጥ መዝጋት አያስፈልግም ፣ አዲስ ነገር በውስጡ ለመፈለግ በመሞከር ዓለምን በጉጉት መመልከቱ የተሻለ ነው። በየቀኑ በሚያስደስት ነገር ይሙሉት ፣ አይቁሙ ፣ ግን ይንቀሳቀሱ። ብዙ ጓደኞች ከሌሉ የፍላጎት ክለቦችን መፈለግ ይጀምሩ ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ይነጋገሩ ፣ ለማነጋገር አይፍሩ ፡፡ እያንዳንዱ አዲስ ጓደኛ በሕይወትዎ ውስጥ አዲስ ነገር ያመጣል ፣ እያንዳንዱ ሰው እንደገና ደስታን እንዲያገኙ የሚያግዝዎ ስጦታ ይሆናል።
