ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሰዎች “በመጀመሪያ ያስቡ ፣ ከዚያ ያድርጉ!” የሚለውን ሐረግ ይሰማሉ ፣ ስለሆነም ብዙዎች የልብን እና የውስጣዊ ስሜትን ላለማዳመጥ በምክንያት ላይ ለመታደግ ያገለግላሉ። ግን ሁል ጊዜ ለአእምሮ ጥረቶች የማይጋለጡ ችግሮች ተቃራኒ ተቃራኒ መፍትሄዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ ፡፡ ውስጣዊ ስሜትዎን ለማዳበር አእምሮዎን ማጥፋት እና የታወቀውን “ሦስተኛ ዐይን” - ንቃተ-ህሊናዎን መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጠቢባን እና ፈላስፎች በዙሪያዎ ያለው ዓለም ውስጣዊ ሁኔታዎ ነፀብራቅ ብቻ ነው ይላሉ ፡፡ አእምሮዎን በመቆጣጠር ዓለምን በአዕምሮዎ ይፈጥራሉ ፡፡ አእምሮዎን ለመቆጣጠር ይማሩ ፣ እናም ህይወታችሁን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር እና የእጣዎ ሉዓላዊ ሉዓላዊ ጌታ ለመሆን ይችላሉ።
ደረጃ 2
ምክንያት ፣ አመክንዮ ያለፈው ተሞክሮ ውጤት ነው ፡፡ ልጅ በነበሩበት ጊዜ ሥነ-ምግባር የጎደለው እና በእውቀታዊነት እርምጃ ወስደዋል ፡፡ የድሮው ተሞክሮ በጭራሽ የማይስማማ መሆኑን ለመገንዘብ እውነታው አዲስ አስገራሚዎችን እና ግኝቶችን ለማቅረብ ሁል ጊዜም ዝግጁ መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ አእምሮዎን በማጥፋት እራስዎን ያጠናክራሉ ፡፡
ደረጃ 3
አንድ ሰው ብልሃተኛ ግኝቶችን እንዲያደርግ የሚያስችለውን አመክንዮ እና ምክንያት ከማጥፋት ዘዴዎች አንዱ አእምሮን ከመጠን በላይ መሥራት ነው ፡፡ ብዙ ሳይንሳዊ ግኝቶች እና የፈጠራ ግንዛቤዎች ከብዙ ቀናት አንጎል በጣም ከባድ ሥራ በኋላ የተከሰቱ ሲሆን ውጤቱ በእንቅልፍ ወቅት መዘጋት ነበር ፡፡ ግን ይህ ዘዴ ከፍተኛ የአእምሮ እና የአካል ጥንካሬን ይጠይቃል ፡፡
ደረጃ 4
በውጫዊው ዓለም ነገሮች ላይ በማሰላሰል ላይ የውስጣዊ ትኩረት ችሎታን ማዳበር ይጀምሩ ፡፡ ጠዋት ላይ ከ10-20 ደቂቃዎች በየቀኑ ማንም ሰው የማይረብሽዎት ወይም የሚረብሽዎ በማይሆንበት ጊዜ ለዚህ ይመድቡ ፡፡ ይህ በተፈጥሮ ውስጥ ከተከሰተ እና እርስዎ ትኩረትዎን የሚያተኩሩበት ነገር አበባ ፣ የሚፈሰው ውሃ ወይም የሚነድ ሻማ ይሆናል ፡፡ በእቃው ላይ ያተኩሩ ፣ ጥራቱን ፣ ቀለሙን ፣ ቅርፁን ይመርምሩ ፣ ለማሽተት ይሞክሩ ፡፡ ቀስ በቀስ ያልተለመዱ ሀሳቦችን እና አእምሮን በተመሳሳይ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ማጥፋት ይማራሉ። ከማሰላሰል ሊያዘናጋዎት የሚችል ምንም ነገር የለም ፡፡ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ አዕምሮዎን በማጥፋት ለመቆጣጠር ወደ መጀመር ይጠጋሉ ፡፡
ደረጃ 5
በውስጣዊ ሁኔታዎ ላይ ማተኮር እና የአከባቢው የኮስሞስ አካል እንደሆንዎ ሆኖ ሲሰማዎት የማሰላሰል ልምድን ይቆጣጠሩ ፡፡ በማሰላሰል ጊዜ አእምሮዎ ጠፍቷል ፣ እናም አንጎልዎ እና ነፍስዎ ይነፃሉ ፡፡ ይህ ኃይልዎን እንዲሞሉ እና ወደ ተራ ህይወትዎ እንዲመለሱ ፣ ክስተቶችን እና እቃዎችን በአዲስ ዓይኖች እንዲመለከቱ ፣ መደበኛ ያልሆኑ መፍትሄዎችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
