ጥፋተኝነት በእውነተኛ ምክንያቶች ያለው ወይም የአዕምሯዊ እሳቤ የሆነ ስሜታዊ በራስ መተማመን ነው። እጅግ በጣም ብዙ ሴቶች ይህንን ስሜት ከጊዜ ወደ ጊዜ ያጋጥሟቸዋል ፣ እና ምክንያቶቹ የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ጥፋተኝነትዎን በቁም ነገር መውሰድ ካልጀመሩ እሷ በተለይም ከልጅ ጋር የግንኙነቶች ሚዛን በመጠበቅ ረገድ “ረዳት” ልትሆን ትችላለች ፣ እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል መማር ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ልጅዎ በጠርሙስ ቢመገብ አልፎ አልፎ የእናት ጡት ወተት አለመቀበሉ የእርስዎ ጥፋት እንደሆነ ይሰማዎታል ፡፡ እና ከእሱ ጋር - ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም የሚረዱ ፀረ እንግዳ አካላት ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ነጸብራቆች እራስዎን ማሰቃየት ያቁሙ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በቂ ወተት አለመኖራችሁ ወይም ሙሉ በሙሉ አለመገኘቱ የእናንተ ስህተት በጭራሽ አይደለም ፣ ሁኔታዎቹ ያደጉት እንደዚህ ነው ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ እርስዎ ለማደግ እና ለማደግ የሚያስፈልገውን ሁሉ ያለው ድብልቅ ይሰጡታል ፡፡ እና በሶስተኛ ደረጃ ፣ ጡት ከማጥባት ባልተናነሰ ለልጅዎ ታላቅ ፍቅር እና ፍቅር መስጠት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
አንድ ልጅ ኪንደርጋርተን መከታተል ሲጀምር የማጣጣሚያ ጊዜውን ያልፋል ፡፡ ሁሉም ልጆች በዚህ ጊዜ በተቀላጠፈ ሁኔታ የሚያካሂዱ አይደሉም ፣ አንዳንድ ጊዜ አስተማሪው ልጁን ወደ ቡድኑ እንዲገባ በጭንቅ ማሳመን ይችላል። እሱ ይጮኻል እና ለእማማ ይደውላል ፣ እና በቤት ውስጥ ትምህርት የማድረግ እድል ባለመኖሩ በአይንዎ ውስጥ እንባዎች እና የጥፋተኝነት ስሜቶች አሉዎት ፡፡ እራስዎን አይወቅሱ ፣ መዋለ ህፃናት ማህበራዊ እና የቋንቋ ችሎታዎችን ለማዳበር ጥሩ ቦታ ነው ፡፡ ለልጁ መላመድ ቀላል ለማድረግ ፣ በአጭር የጊዜ ገደብ ይጀምሩ። በመጀመሪያ በአትክልቱ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት እንዲያሳልፈው ያድርጉ ፣ ከዚያ በእርጋታ እስከ ምሳ ድረስ ይቆያል ፣ እና ከዚያ ለሙሉ ቀን።
ደረጃ 3
አንድ ልጅ አንድ ውድ ውድ መጫወቻ እንዲገዛለት ሲጠይቅና መግዛት ካልቻሉ አንዳንድ ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል ፡፡ በከንቱ ልምዶች እራስዎን አያሰቃዩ ፣ በእውነቱ አስፈላጊ ነገሮች በጣም ጥቂት ናቸው ፡፡ የተቀሩት ነገሮች ሁሉ በቀላሉ ሊከፋፈሉ ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ልጆች እንክብካቤ እና ፍቅር ይፈልጋሉ ፣ እና ብዙ ውድ መጫወቻዎች አይደሉም። በተጨማሪም ፣ ያለማቋረጥ በግዥዎች ላይ በመቦርቦር ፣ ያገ whatቸውን እንዲያደንቁ አያስተምሯቸውም ፡፡ በገዛ እጆችዎ ከእሱ ጋር አንዳንድ መጫወቻዎችን መሥራት ይሻላል። ምን ያህል እንደሚወዳት ማየት ፣ የጥፋተኝነት ስሜትዎን ያቆማሉ።
