ለውድቀታችን መላውን ዓለም እየወቅስን ብዙውን ጊዜ በራሳችን እና በሌሎች ላይ እንቆጣለን ፡፡ የጥፋተኝነት ስሜቶች እኛ የተናደደ እና አቅመቢስ የሆንን ተሸናፊዎች ያደርገናል ፣ አርኪ ሕይወት ለመኖር እና ለራሳችን እና ለሌሎች ደስታን እናመጣለን ፡፡ የጥፋተኝነት ባሕር ውስጥ እየሰመጥን ነው …
የጥፋተኝነት ስሜቶች እንደ ሰንሰለቶች ያስሩናል ፡፡ ይህ ምናልባት በጣም ተገቢው ንፅፅር ነው ፡፡ በቁጣ እና በቁጣ ሰመጥ ፣ መከራ በሚጠብቀን በጣም ታችኛው ክፍል ውስጥ እንሰምጣለን ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሙሉ ሕይወት ለመኖር የማይቻል ነው ፡፡ እያንዳንዱ አዲስ ቀን በትግል ይጀምራል ፡፡ በፍርሃት ዙሪያ … ውድቀት። እኛ ዝናቡን ፣ መንግስትን ፣ ጎረቤትን ፣ እራሳችንን እንወቅሳለን ፡፡ ታዲያ የጥፋተኝነት ስሜትዎን እንዴት ያቆማሉ?
ይቅር በል ፡፡ ይቅር ባይነት ስጦታ ነው ፡፡ ጓደኞችን እና ጠላቶችን ፣ መላውን ዓለም እና በመጨረሻም ራስዎን ይቅር ማለት መቻል ያስፈልግዎታል። ዋናው ነገር እራስዎ ነው ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ራሳቸውን ይቅር ማለት አይችሉም ፣ በዚህም በእራሳቸው ውስጥ አሉታዊ ኃይልን ያከማቻሉ ፣ ይረበሻሉ እና ህይወታቸውን ያጠፋሉ ፡፡ መውጫ አንድ መንገድ ብቻ ነው - ይቅር ለማለት ብቻ ስለ ሁሉም ነገር እራስዎን መውቀስ ማቆም ፡፡
ይቅር ባይነት ሂደት ነው ፡፡ በቃ ይቅር በል መርሳት አትችልም ፡፡ ነገር ግን ያለፉትን ቅሬታዎች ለመተው እና እራስዎን ለሁሉም ነገር መወንጀልዎን እንዲያቆሙ የሚያስችልዎ የተረጋገጠ የሃዋይ ንፅህና ዘዴ አለ ፡፡ እንጀምር.
የቅሬታዎች ዝርዝር
ማንም የማይረብሽዎ ምቹ ቦታ ይፈልጉ ፡፡ ተስፋ ያስቆረጡህን ሰዎች ዝርዝር ጻፍ ፡፡ አሁን ቅር የተሰኘህን ሰው በዓይነ ሕሊናህ በመያዝ “ይቅርታ ፡፡ ይቅርታ. አመሰግናለሁ. እወድሃለሁ . ዩኒቨርስ ይሰማል እናም በእርግጥ ይረዳል ፡፡ የብርሃን ስሜት ሲሰማዎት ይህንን ይረዳሉ ፣ ከእሱ የበለጠ ምንም የሚያምር ነገር የለም ፡፡
እነዚህን ቃላት ለመናገር ከከበደዎት በቀላሉ “ይቅር በሉ እና ልቀቁ” ለማለት ሞክሩ ፣ ከዚያ በቀላሉ አጽናፈ ሰማይ እንዲረዳችሁ ይጠይቁ “ይቅርታ ፡፡ ይቅርታ. ይመስገን. እወድሃለሁ.
ሙሉ ይቅርታ
እራስዎን በሌሎች ላይ ካለው የቅሬታ ሸክም ነፃ ካወጡ ወደ ራስዎ መቀየር ይችላሉ ፡፡ ራስዎን የሚወቅሱባቸውን ስህተቶችዎን ሁሉ ካስታወሱ በኋላ ይቀበሉዋቸው ፡፡ አንድ መንገድ ብቻ ነው ያለው ፡፡ ይህ የማይቀለበስ ነገር እንዳልተፈጠረ ለመረዳት ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ከተከናወነው ክስተት ትምህርቶችን እንማራለን ፣ እንድናድግና እንድንሻሻል የሚያስችለን ይህ ተሞክሮ ነው ፡፡
ይህ ፍጹም ይቅር ማለት ነው - የማይመለስ ነገር እንዳልተከሰተ ለመረዳት ፡፡ ይህ አንድ ዓይነት ተቀባይነት ነው ፡፡ በመቀበል እኛ እራሳችንን ወደ ዝግጅቱ እንለቃለን ፡፡ ካለፈው ጊዜ ንቃተ ህሊና የሚለቀቀው በዚህ ቅጽበት ነው ፣ በፍፁም ነፃ እንሆናለን ፡፡
ከጠላት ይልቅ በጣም ታማኝ ጓደኛዎን በመስታወት ውስጥ ሲያዩ ይህንን ይረዳሉ ፡፡ እሱ የሚወቅስበት ጉድለት አይኖረውም ፡፡ ስሜትዎ በግልጽ ይሻሻላል ፣ እናም ህይወት አዲስ ቀለሞችን ይወስዳል። ስኬት የጉዞ ጓደኛዎ ይሆናል።
እና ያስታውሱ ፣ ይቅር ባይነት ትልቅ ስጦታ ነው ፡፡ ያከማቹት ፡፡
የዚህ አሰራር ስኬት በጣም ግልፅ ምሳሌው ራሱን ይቅር በማለቱ 65 ፓውንድ የጠፋ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ጄረሚ ሊኪስ ነው ፡፡ አሁን አሉታዊ ሀሳቦችን በመልቀቅ ሰዎች ክብደት እንዲቀንሱ ይረዳል ፡፡
