ስንፍናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ጠቃሚ ምክሮች ለሰነፍ ሰዎች

ስንፍናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ጠቃሚ ምክሮች ለሰነፍ ሰዎች
ስንፍናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ጠቃሚ ምክሮች ለሰነፍ ሰዎች

ቪዲዮ: ስንፍናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ጠቃሚ ምክሮች ለሰነፍ ሰዎች

ቪዲዮ: ስንፍናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ጠቃሚ ምክሮች ለሰነፍ ሰዎች
ቪዲዮ: ስንፍናን ከህይወታችን ማጥፊያ 8 መንገዶች | Inspire Ethiopia 2024, ህዳር
Anonim

እያንዳንዳችን አልፎ አልፎ ትንሽ ሰነፍ መሆንን እንወዳለን ፣ ምክንያቱም ወለሎችን ከማጠብ ይልቅ ከሴት ጓደኛ ጋር በስልክ መወያየቱ የበለጠ አስደሳች ነው! አንዳንድ ጊዜ ሰነፍ መሆን እና ለነገ አንዳንድ ንግድን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ ግን ስራ ፈትነት እርስዎን መምጠጥ ከጀመረ እና ወደ ቀልጣፋ ሰነፍ ሰውነት ከቀየሩ በጣም የከፋ ነው ፡፡ ስለሆነም ስንፍናን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

ስንፍናን መዋጋት
ስንፍናን መዋጋት

በእርግጥ ስንፍና ሰዎች በስራ እና በአጠቃላይ በህይወታቸው ስኬታማ እንዳይሆኑ የሚያግድ ሲሆን በሌላ በኩል ግን በሰውነት ውስጥ የመከላከያ ሚና ይጫወታል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ስራ እንዳይሰራ እና ጥንካሬውን እንዳያስጠብቅ ያስችለዋል ፡፡ ስለዚህ ስንፍና ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማሸነፍ አይሠራም ፣ አስፈላጊም አይደለም ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ሌሎች ስሜቶችን እና ምኞቶችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩት መማር የበለጠ አስፈላጊ ነው ፡፡

ስንፍናን ለማሸነፍ የሚረዳዎት የመጀመሪያው ነገር ጥሩ እረፍት ነው ፣ ሰውነት ውስን በሆነበት ጊዜ ፣ ምንም እንኳን በእውነት ቢፈልጉም ምንም ነገር ማድረግ አይችሉም ፡፡ በዚህ ምክንያት ድካም እና ሰነፍ ሁኔታ ለእርስዎ ዋስትና ይሰጣቸዋል።

ስንፍና በፍላጎት እጥረት የሚመጣ መሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡ ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለማከናወን አይሞክሩ ፣ በተለይም ቀድሞውኑ ከአንድ ጊዜ በላይ በውድቀት ከተጠናቀቀ ፡፡ የድርጊት መርሃ ግብር ያዘጋጁ እና እያንዳንዱን ንጥል በተናጠል ያከናውኑ ፣ እያንዳንዳቸውን ስለማጠናቀቁ እራስዎን ያወድሱ ፡፡ እስከ መጨረሻው ካዩ ምን ዓይነት ስሜቶች እንደሚኖሩዎት ያስቡ! ፈቃደኝነትን ለማዳበር ውድ ነው ፡፡

ምናልባት ይህንን ወይም ያንን ሥራ ለመሥራት ፍላጎት የላቸውም ይሆናል ስለዚህ እስከዚያው ድረስ ለማስቆም በሺዎች የሚቆጠሩ ሰበብዎችን ያገኛሉ ፡፡ ግን ይህ ሥራ ምን እንደሚሰጥዎ ያስቡ-ምናልባትም ጥሩ ደመወዝ ፣ ከፍተኛ ልምድ ፣ ለወደፊቱ ተግባራዊ የሚያደርጉት አዲስ እውቀት ፡፡ ተነሳሽነት ይፈልጉ እና ወደ ንግድ ሥራ ለመሄድ ለእርስዎ የበለጠ ቀላል ይሆንልዎታል።

በተጨማሪም, ጠዋት ላይ የታሰበውን ተግባር ማከናወን መጀመር ይሻላል. ረዘም ላለ ጊዜ መተኛትዎ ፣ መዋሸት እና ዙሪያውን ማሽኮርመም ይፈልጋሉ ፣ እናም ቶሎ መነሳት ሰውነትዎ ዘና እንዳይል ያደርገዋል። የሚወዱትን የሬዲዮ ጣቢያ በሚያዳምጡበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ገላዎን ይታጠቡ ፣ ቡና ይጠጡ - የእለት ተእለት እንቅስቃሴ እና የመልካም ስሜት ክፍያ ወደ ንግድዎ በቀላሉ ለመሄድ ይረዳዎታል

ዓላማ ካለው እና ታታሪ ከሆኑ ሰዎች ጋር ለመግባባት ይሞክሩ ፣ ስንፍናን ለማሸነፍ በትክክል እንዴት ያውቃሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት አከባቢ ውስጥ መሆን ፣ ከሌሎች የከፋ መሆን ይፈልጋሉ ፣ እና ሰነፍ ለመሆን ጊዜ አይኖርም። የታሰበውን ተግባር ወሰን እና ጥንካሬዎን ይተንትኑ ፣ የአንድ ሰው ድጋፍ ብቻ የሚፈልጉት በጣም ይቻላል። እርስዎ አሁን ይረዱዎታል ፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ እርስዎ ይመልሳሉ።

ግቦችን ያውጡ ፣ ስንፍናዎን ያሸንፉ እና ለአዳዲስ ስኬቶች እርስዎን የሚያነሳሱ ውጤቶችን ያግኙ ፡፡

የሚመከር: