ብዙዎች ከእነሱ የበለጠ ጠንካራ እንደሆኑ እና በህይወት ውስጥ በእነሱ ላይ በሚከሰቱ ክስተቶች ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የማይቻል ይመስላል ፡፡ አንዳንዶቻችን በማይወደው ሥራ ላይ እንሰቃያለን ፣ ከማንወዳቸው ሰዎች ጋር አብረን እንኖራለን ፣ ለእነሱ ደስ የማያሰኙ ሰዎችን እናነጋግራለን ፡፡ የምታውቃቸውን ሰዎች የምታስታውስ ከሆነ ባልተረጋጋ ህይወታቸው ላይ አዘውትረው ከሚያማርሩ መካከል በጣም ጥቂቶች አይደሉም ፡፡ በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር ተስማምቶ ለመኖር ሕይወትዎን በሚወዱት መንገድ ማመቻቸት ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሰው ራሱ የራሱ የደስታ አንጥረኛ መሆኑን ይገንዘቡ ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ አንድ ነገር የማይመችዎ ከሆነ ፣ በእሱ ላይ ለማሾፍ ጊዜ አያባክኑ እና ለሌሎች አያጉረመረሙ - እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ በዙሪያዎ ያለው ዓለም እንደገና ሊታደስ አይችልም ፣ ይህም ማለት በእርስዎ ላይ ላልተደገፉ ነገሮች ያለዎትን አመለካከት በሆነ ቦታ መለወጥ አለብዎት ፣ እና የማይመችዎ ከሆነ አንድ ነገር ከሕይወትዎ ውስጥ በቀላሉ ማግለል አለብዎት ማለት ነው ፡፡ ሕይወትዎን ለማስታጠቅ በመጀመሪያ ፣ ማጽናኛ ማግኘት ነው - አዕምሮአዊ እና አካላዊ።
ደረጃ 2
ቤትዎን የሚያስታጥቁ ከሆነ አካላዊ ምቾት ያገኛሉ ፡፡ ከመሰቃየት ይልቅ ጽዳት ፣ መልሶ ማደራጀት ፣ ወይም እንዲያውም በተሻለ ሁኔታ ማመቻቸት - ጥገና ማድረግ እና በቤትዎ ፣ በአፓርትመንትዎ ፣ በክፍልዎ ውስጥ ዲዛይን መቀየር። ወደ ውስጥ ሲገቡ እና በሮች ሲዘጉ ፣ በሚወዷቸው ነገሮች እና መጽሐፍት የተከበቡ ደህንነት እና ምቾት እንዲሰማዎት እና በውስጡ ምቾት እንዲሰማዎት እና እንዲሞቁ ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 3
ደስተኛ ስሜት እንዲሰማዎት እና ሕይወት ጥሩ እንደሆነ ለመናገር በግልዎ ስለሚፈልጉት ነገር ያስቡ ፡፡ የምታደርጉት ነገር ሁሉ ደስታን ሊያመጣላችሁ ይገባል ፣ ስለሆነም በእውነት የማትወዱት ነገር እያደረጋችሁ ቢሆንም ግብዎን ለማሳካት የሚረዳዎ ቢሆንም በታላቅ ምኞት ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 4
የማይወደድ ሥራ የለም - በእሱ ዘንድ እራሱን ለመማረክ አለመቻል አለ ፡፡ ፈጠራን ከቀረቡ ማንኛውም ሥራ ለራስዎ አስደሳች ሆኖ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ለህይወትዎ ገንዘብ ለማግኘት ሥራ ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም በእሴቶችዎ እና ቅድሚያ በሚሰጧቸው ነገሮች ውስጥ ይካተቱ ፣ በእሱ ውስጥ ደስታን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ አዳዲስ ነገሮችን ይማሩ እና ይማሩ ፣ መደበኛ ያልሆኑ መፍትሄዎችን ያግኙ ፣ አዳዲስ ዘዴዎችን ያዘጋጁ ፡፡ ከተፈለገ አንድ የማይስብ ትምህርት እንኳን ችሎታ እና ችሎታን ለማዳበር እውነተኛ የሙከራ መስክ ሊደረግ ይችላል ፡፡
ደረጃ 5
ሥራ ሥራ ነው ፣ ግን ከሱ ውጭ ብዙ ጊዜ እናጠፋለን ፡፡ ለመግባባት ከሚመቻቸው ሰዎች ጋር እራስዎን ይክፈሉ ፣ እዚህ ብዙ ቀድሞውኑ በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከሚወዷቸው ጋር መግባባትዎን ይገድቡ እና ያሳንሱ ፡፡ ሁሉንም አጣዳፊ ችግሮች የሚወያዩባቸው እና በኢንተርኔት ላይ ምክር እና ድጋፍ የሚያገኙዋቸውን እውነተኛ ጓደኞች እንኳን ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 6
ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር እንኳን ከራስዎ ጋር ፣ ከጓደኞችዎ ፣ ከተፈጥሮዎ ጋር በመግባባት መደሰት ይማሩ ፡፡ ሕይወትዎን ትርጉም ባለው ይሙሉት ፣ ይደሰቱበት ፣ በሚፈልጉት መንገድ ያስተካክሉ - የአእምሮ ሰላምም ይሰጥዎታል።
