በአንዳንድ የሕይወት ሁኔታዎች ሰዎች ለእርዳታ ወደ ከፍተኛ ኃይሎች ይመለሳሉ ፣ ግን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አያውቁም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙዎች ኃያላን ኃያላን እራሱ በሰውየው ተፈጥሮ ውስጥ እንደሆኑ አይጠራጠሩም ፡፡ ዋናው ነገር ሁሉም የታወቁ መንገዶች የተሞከሩ በሚመስልበት ጊዜ እነሱን መድረስ እና እነሱን መተግበር ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ትንቢታዊ ህልሞችን በጭራሽ ስለማያውቁ እና የእግር ኳስ ግጥሚያዎች ውጤትን ስለማይገምቱ ብቻ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡
ደረጃ 2
የወደፊቱ ጊዜ አርቆ ማየት ያልተለመደ ስጦታ ነው ፣ ግን ውስጣዊ ስሜትዎን በመለማመድ ሊዳብር ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እያንዳንዱ ሰው ስድስተኛው ስሜት እንዳለው ያስታውሱ ፣ ግን እሱ እንደማንኛውም ችሎታ ሁሉ በተለያዩ ጥንካሬዎች እራሱን ያሳያል ፡፡
ደረጃ 3
በአንድ ሰው እና በእውነተኛው ባህሪው መካከል ያለውን ትስስር ወደነበረበት ለመመለስ ያተኮሩ የተለያዩ ተግባራት የተደበቁ የሰውነት ክምችቶችን ለመክፈት ይረዳሉ ፡፡ የራስዎን ማንነት ለመግለጥ በቀን ከ 20 ደቂቃዎች ይጀምሩ ፡፡ ከተፈለገ ቀስ በቀስ የሥልጠና ጊዜዎን ይጨምሩ ፣ ግን ጊዜዎን ይውሰዱ ፡፡
ደረጃ 4
ዮጋ ይውሰዱ ፡፡ የተለያዩ አሳኖች ሰውነትን ብቻ ሳይሆን መንፈስንም እንዲያዳብሩ ያስችሉዎታል ፡፡ አንድ ልምድ ባለው አስተማሪ ቁጥጥር ስር ማለማመድ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን የቪዲዮ ትምህርቶች እንዲሁ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ናቸው። ያስታውሱ ዮጋ ስፖርት አይደለም ፡፡ መዝገቦችን ማዘጋጀት አያስፈልግም ፡፡ ስለዚህ ፣ በዝግታ ፣ በአስተሳሰብ ይሂዱ ፣ ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች ይከተሉ።
ደረጃ 5
አሰላስል ፡፡ የማሰላሰል ዘዴዎች ለእርስዎ ካልሆኑ በመጀመሪያ ዘና ለማለት መደበኛ የራስ-ሥልጠና ይሞክሩ ፡፡ ዋናው ተግባርዎ ሁኔታዎን ማስተዳደር ነው ፣ ጥቃቅን በሆኑ ጉዳዮች ላይ ፍርሃትዎን ማቆም ፡፡ የአእምሮ ሰላምን ለመጠበቅ ጤናማ የነርቭ ሥርዓት አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 6
ውስጣዊ ድምጽዎን የማዳመጥ ልማድ ይኑርዎት ፡፡ ቃል በቃል ፡፡ አንዳንድ የኢትዮጽያ ምሁራን ከእንቅልፋቸው በኋላ ወዲያውኑ ይህን እንዲያደርጉ ይመክራሉ ፡፡ ዓይኖችዎን ሳይከፍቱ በአእምሮዎ የሚስቡዎትን ጥያቄዎች ይጠይቁ ፡፡ ስሜቶቹን ያዳምጡ ፡፡ በቀን ውስጥ መልሶች ወደ አእምሮዎ ይመጣሉ ፡፡
ደረጃ 7
በተፈጥሮ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይሁኑ ፡፡ ሁሉንም ጭንቀቶች ከራስዎ ላይ ይጥሉ ፣ በሚያምሩ እይታዎች ይደሰቱ ፣ እራስዎን ከምድር ፣ ከሰማይ ፣ ከአበቦች ጋር አንድ እንደሆኑ ይሰማዎታል።
ደረጃ 8
የታላላቅ ገጣሚዎች ግጥሞችን ያንብቡ ፣ ክላሲካል ሙዚቃን ያዳምጡ ፣ ዘወትር ቆንጆዎቹን ይቀላቀሉ ፡፡ ከሙሴዎች ጋር መግባባት የሰውን ነፍስ የበለጠ ስሜታዊ ያደርገዋል ፣ እናም ስለ እውነታው አጠቃላይ ግንዛቤ ይደምቃል ተብሎ ይታመናል።
ደረጃ 9
ፈጣን ውጤት አይጠብቁ ፣ ታገሱ ፡፡ ስድስተኛው ስሜት አንድ ሰው አእምሮን ለመጥራት ከሚጠቀመው በላይ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ውስጣዊው ድምጽ ሁል ጊዜ መስማት የሚፈልጉትን አይናገርም ፡፡ ለእነዚህ ለውጦች ይዘጋጁ ፡፡
