ጉድለቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ጉድለቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ጉድለቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጉድለቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጉድለቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ቪዲዮ: በአትክልቱ ውስጥ ሞል - ሞለኪውልን እንዴት ማባረር? አይሎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ይረዳል? 2024, ህዳር
Anonim

አንዳንድ ጉዳቶች የተሳካ ሙያ እና የግል ሕይወት ለመገንባት አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡ አላስፈላጊ የሆኑ የባህርይ ባህሪያትን በአጠቃላይ ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ግን ገጸ ባህሪውን በጥቂቱ ማስተካከል በጣም ይቻላል።

በራስዎ ላይ ይሰሩ
በራስዎ ላይ ይሰሩ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

እንደ ጉድለቶችዎ ስለሚገነዘቧቸው ምን ዓይነት የባህርይ መገለጫዎች ያስቡ ፡፡ ምናልባት አንዳንዶቹ ተስማሚ በሆነ ሁኔታ እንደ ተጨማሪዎች ሊቆጠሩ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከመጠን በላይ ግትር እንደሆንክ ስለ ራስህ ማሰብ የለመድከው ፡፡ ነገር ግን በትክክለኛው ሁኔታ ውስጥ ግትር የመሆን ተመሳሳይ ልማድ በእጆችዎ ውስጥ ሊጫወት ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የተወሰኑ ግቦችን ሲያሳኩ ወደ ጽናትነት ይለወጣል ፣ እናም ይህ በጣም ጥሩ ጥራት ነው።

ደረጃ 2

በራስዎ አስተያየት እና በራስ ግንዛቤ ላይ ብቻ ያተኩሩ ፡፡ የትዳር አጋርዎ ወይም ከጓደኞችዎ አንዱ የአንዱ ባህሪይ ጉድለት ስለተባለ ብቻ ባህሪዎን መስበር እና ግለሰባዊነትዎን ማጣት የለብዎትም ፡፡ አንድ ሰው ለአስተያየቱ መብት አለው ፡፡ ግን አሁን ላለው ሁኔታ የሚመችዎ ከሆነ እራስዎን ይሁኑ ፡፡ የሌላው ሰው አመለካከት ግላዊ እና አንዳንድ ጊዜ አድሏዊ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ስለዚህ ፣ የሌሎችን አስተያየት በጣም ማመን የለብዎትም።

ደረጃ 3

ሁሉም የባህርይዎ ባሕሪዎች አብረው የእርስዎን ስብዕና እንደሚሸፍኑ ያስታውሱ ፡፡ በቁም ነገር ማረም ፣ ባህሪዎን መስበር ፣ የራስዎን ግለሰባዊነት ሙሉ በሙሉ ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ ምናልባት ድክመቶች የሚባሉትን ሳይሆን እርሱ ስለእነሱ ካለው የተሳሳተ አመለካከት ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በጣም ትችት አትሁን ፡፡ በራስዎ ላይ መምረጥዎን ያቁሙ ፡፡ ለራስዎ ያለዎትን ግምት ይገንቡ ፡፡

ደረጃ 4

የተወሰነውን ውስጣዊ ጥራትዎን ለማስተካከል ከወሰኑ በራስዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ ፡፡ ይህ ወይም ያ ባሕርይ እርስዎን የሚያደናቅፍባቸውን ሁኔታዎች እና ይህን ጥራት ካስወገዱ ሕይወትዎ እንዴት እንደሚለወጥ ያስቡ ፡፡ በሁሉም ለውጦችዎ ወቅት ይህንን ምሳሌ ልብ ይበሉ ፣ እንደ ታላቅ ተነሳሽነት ያገለግልዎታል።

ደረጃ 5

በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ጉድለቶችዎን የሚያሳዩበት እና ባህሪዎን የሚቆጣጠሩባቸውን ሁኔታዎች ይመልከቱ። ቀስ በቀስ ፣ በራስዎ ላይ በመደበኛ ሥራ ፣ አንድ የተወሰነ ልማድ ያዳብራሉ ፡፡ ስለ ጉድለትዎ መርሳት ይጀምራሉ ፣ ምክንያቱም እሱ ራሱ እየቀነሰ ይሄዳል። በዚህ ንግድ ውስጥ ዋናው ነገር ጽናት ነው ፡፡

ደረጃ 6

ባህሪዎን ለመለወጥ በከባድ ሥራ ውስጥ ስለ እያንዳንዱ ስኬት ራስዎን ያወድሱ እና ያመሰግኑ ፡፡ ከመጀመሪያው እርምጃ በኋላ ወዲያውኑ የሚቀጥለውን እርምጃ መውሰድ የለብዎትም ፡፡ ብቃቶችዎን ያክብሩ ፣ አለበለዚያ ለእርስዎ በጣም ከባድ ይሆናል። ግብዎን ለማሳካት ወጥነት እና ጽናት ለራስዎ ወሮታ ይክፈሉ ፡፡

ደረጃ 7

ውጤቶችን በፍጥነት አይጠብቁ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በራሳቸው ላይ ሲሠሩ ስህተታቸው በፍጥነት ተስፋ መቁረጥ እና ተስፋ መቁረጥ መሆኑ ነው ፡፡ ለረጅም እና አስቸጋሪ ሂደት ወዲያውኑ እራስዎን ያዘጋጁ ፡፡ ጉዳቶች በአንድ ሌሊት አይለፉም ፡፡ አንዳንድ የባህርይ ባህሪያትን ለማስተካከል አንዳንድ ጊዜ ብዙ ወራትን ሊወስድ ይችላል ፡፡

የሚመከር: