ቀንዎን በትክክል ለማቀናጀት በንግድዎ ውስጥ ስኬታማነትን ለማሳካት እና ለረዥም ጊዜ በእውነት ደስተኛ ለመሆን የሚረዱዎትን በርካታ ህጎችን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ጽሑፍ ቀንዎን አስደሳች እና ውጤታማ ለማድረግ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለማወቅ የሚረዱ ምክሮችን ሰብስቧል ፡፡
በየቀኑ ጠዋት ፣ ቀኑን ሙሉ ለአእምሮ ሰላም ያነሳሱ ፡፡ ውስጣዊ ጸጥታ የሕይወትዎ እና የኃይልዎ ምንጭ ነው። ለሁሉም ደግ ሁን ፣ ግን ሁሉንም አትመን ፡፡ በቀን ውስጥ ፣ በኃላፊነቶችዎ እና በግል ደህንነትዎ መካከል በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተመጣጣኝ ሁኔታ ለመንቀሳቀስ ይሞክሩ። ቀና ሁን እና ራስህን ምንም አትክድ ፡፡
አሉታዊነትን ያስወግዱ. አዎንታዊ ሰዎችን ብቻ ይገናኙ እና እራስዎን ከእነሱ ጋር ያክብሩ ፡፡ በአሉታዊ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ከዚያ በተቻለ ፍጥነት እሱን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡ በጠላቶችዎ ላይ በችሎታ ተሰናብተው በፈገግታ ጉዞዎን ይቀጥሉ።
ከቤት ውጭ የበለጠ ይሁኑ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ውስን የኦክስጂን ተደራሽነት ባለበት ሁኔታ ውስጥ በቢሮ ወይም በአፓርትመንት ውስጥ መሥራት ፣ እራስዎን ወደ ተለያዩ በሽታዎች እና ኢንፌክሽኖች ያጠፋሉ ፣ እንዲሁም ጥሩ ስሜት አይሰማዎትም ፡፡ በእግር ለመራመድ እድል ከሌልዎ ቢያንስ ቢያንስ ክፍልዎን አየርዎን ያስወጡ እና ወዲያውኑ ከፍተኛ የኃይል ስሜት ይሰማዎታል።
አንድ ሰዓት ዝምታ ይኑርዎት ፡፡ ሁላችንም በተለያዩ ጊዜያት ከህይወት ችግሮች መላቀቅና ከባህሪያችን ጋር ብቻችንን መሆን አለብን ፡፡ ማሰላሰል ለዚህ ጥሩ ረዳት ነው ፡፡ ግን ለማገገም ይህ እንቅስቃሴ ለእርስዎ ፍላጎት ካልሆነ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በቀላሉ ለብቻዎ መቀመጥ ወይም በእግር መሄድ ፣ ክላሲካል ሙዚቃን ወይም ጃዝን ማዳመጥ ይችላሉ ፡፡
በየቀኑ መጽሐፍትን ያንብቡ ፡፡ ለተከታታይ የራስ-ልማት ፣ በየቀኑ ለራስዎ አዲስ ነገር መፈለግ ያስፈልግዎታል ፣ እና መጽሐፍት ለዚህ ችግር ጥሩ መፍትሄዎች ናቸው ፡፡ ሥነ-ጽሑፋዊ ሥራዎችን በማንበብ የአካዳሚክ እውቀትዎን ደረጃ ያበለጽጋሉ ፣ እንዲሁም የንግግር ባህልን ያሻሽላሉ ፡፡ ንባብ በሕይወትዎ ውስጥ ጉልህ ስኬት እንዲያገኙ የሚያግዝዎ አስገራሚ ሂደት ነው ፡፡
