በእኛ ላይ እየደረሱ ያሉት ክስተቶች በጣም ገዳይ ናቸው? የንቃተ ህሊና አእምሮ ምን ሚና ይጫወታል? እጣ ፈንታችን በሀሳብ ኃይል ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እንችላለን? ዘመናዊ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚስቡዋቸው ጥቂት ጥያቄዎች እዚህ አሉ ፡፡ በርካታ ሳይንሳዊ ጽሑፎችን ካጠኑ በኋላ አስፈላጊዎቹን ክስተቶች ለመፍጠር መመሪያዎችን ማውጣት ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በውስጣዊ ሁኔታዎ ላይ ያተኩሩ ፡፡ የእርስዎ ስሜቶች እና ሀሳቦች ንፁህ እና ቀላል መሆን አለባቸው። በተለምዶ ፣ በዙሪያዎ ያለው ነገር ስሜትዎን ያንፀባርቃል ፡፡ ዓለም ለእርስዎ ጠላት ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ እና የሚፈልጉትን ለማግኘት መታገል ካለብዎ ዓለም ይዋጋልዎታል ፡፡ የሚፈልጉትን ክስተት መፍጠር እንደሚችሉ በቅንነት ይመኑ። ቁርጥ እና ትኩረት ማድረግ አለብዎት. የትኛውም ጥርጣሬዎ ስለ ክስተቱ አስፈላጊነት እንደ እርግጠኛነት በውጭው ዓለም ይገነዘባል ፣ እና ለእርስዎ ምንም አይሰራም ፡፡
ደረጃ 2
በፍላጎትዎ ወዲያውኑ መሟላት ላይ አይንጠለጠሉ ፣ መልሶ ሊያገለው ይችላል ፡፡ አንድን ግብ በፍጥነት ማሳካት አስፈላጊነት ላይ የማያቋርጥ ሀሳቦች በውስጣችሁ ወደ አሉታዊ ስሜቶች መታየት ይመራሉ ፡፡ እናም ይህ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ተፈላጊውን ክስተት ከመፍጠር ይከላከላል ፡፡
ደረጃ 3
ምኞትዎን ማሟላት ሌሎችን እንደማይጎዳ እርግጠኛ ይሁኑ። መርሆው እዚህ ላይ ይሠራል-ለሌላ ጉድጓድ አይቆፍሩ ፣ እርስዎ እራስዎ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ እርስዎ የቀረጹት ክስተት ለአንድ ሰው ደስታን ሊያመጣ የሚችል ከሆነ አሉታዊው ምላሽ በእርግጠኝነት ወደ እርስዎ ይመለሳል።
ደረጃ 4
በሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ አስደሳች ክስተቶች ሲከሰቱ ምን እንደተሰማዎት ያስታውሱ ፣ ምን ሀሳቦች ወደ አእምሮዬ ይመጣሉ ፡፡ የሚፈልጉትን እንደሚያገኙ ምን ያህል የተረጋጋና በራስ መተማመን ነበራቸው ፡፡ የተፈለገው ክስተት ከተከሰተ በኋላ ያጋጠመዎትን ደስታ በነፍስዎ ውስጥ ለማባዛት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 5
የሚፈለገው ክስተት በእውነቱ አስፈላጊ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ እና ያለሱ ህይወትዎ በጣም ብሩህ እና የሚያምር አይሆንም። በመጪው ክስተት አስፈላጊነት ላይ ትንሽ ጥርጣሬ ሊኖርዎት አይገባም ፣ አለበለዚያ ሁሉም ጥረቶችዎ በከንቱ ይጠፋሉ።
ደረጃ 6
አስፈላጊው ክስተት በእርግጠኝነት እንደሚከሰት ውስጣዊ መተማመንን ያግኙ ፣ በእርግጠኝነት እንደሚከሰት አይጠራጠሩ ፡፡ የሚፈልጉት ነገር ለምን እውን ሊሆን እንደማይችል ማሰብ የለብዎትም ፣ ሁሉም ነገር እንደታሰበው እንደሚሆን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
