የስነልቦና ብሎክ ፅንሰ-ሀሳብ በአንፃራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ወደ ህይወታችን ውስጥ ገብቷል ፣ ግን በስነ-ልቦና እና ኢ-ስነ-ልቦና ውስጥ ቦታውን ወስዷል ፡፡ በዚህ ጽንሰ-ሀሳብ ላይ በተፈጠረው ውዝግብ ምክንያት ብዙዎች ስለ ትክክለኛው አተረጓጎም ግራ ተጋብተዋል ፡፡ ስለሆነም ህይወትዎን ለማሻሻል ምን እንደ ሆነ በትክክል እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
የስነልቦና ብሎክ ምንድን ነው
ሥነ-ልቦናዊ እገዳ ሕይወትዎን በጥራት እንዳያሻሽሉ የሚያግድዎ እንደ አንድ የአእምሮ መሰናክል ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች የስነ-ልቦና ማገጃውን ከፍርሃት ወይም ከሌሎች ተመሳሳይ ችግሮች ጋር ግራ ሊያጋቡ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም አንድ ሰው በራሱ ፍርሃትን እና ፎቢያዎችን ማሸነፍ ከቻለ በስነልቦና እገዳ ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው ፡፡ እራስዎን ለስነ-ልቦና ባለሙያዎች ከማመንዎ በፊት ይህንን ጉዳይ በተናጥል መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡
ወደ ቴራፒስት መሄድ ተገቢ ነው
በጥያቄው ውስጥ ያለው ንዝረት እንደ ሥነ-ልቦናዊ እገዳ ፅንሰ-ሀሳባዊነትን ይመለከታል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬ እያንዳንዱ ሐኪም ይህንን ጽንሰ-ሀሳብ በተለየ መንገድ ይተረጉመዋል ፡፡ ለአንድ ሰው ውስብስብነት ሐኪሙ የሚያስወግደው ብሎክ ሊሆን ይችላል ፡፡ እናም አስፈላጊ የሆነውን ስላልወገደ ይሳሳታል። እራስዎን ለመጠበቅ ፣ አንድ ልዩ ባለሙያተኛን ከመጎብኘትዎ በፊት እነዚህ የንቃተ ህሊና ብሎኮች የሚነሱበትን ምክንያቶች ለመረዳት ያልተዘጋጀ ሰው መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ምክንያቶች
የማገጃ ምልክቶች
ከብሎኮቹ መንስኤዎች በተጨማሪ ቢያንስ አነስተኛ ምልክቶችን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ አንድ ሰው የኑሮ ደረጃውን ከፍ ለማድረግ ፣ ሥራ ለመፈለግ ፣ ወደ ጥናት ለመሄድ እየሞከረ ነው ፣ እናም የእንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ውጤት ዜሮ ወይም ከሚፈለገው ተቃራኒ ነው ፡፡ በተሳሳተ ቅንጅቶች ምክንያት ይህ እገዳው ነው። ማንኛውም ሰው ሥነ-ልቦናዊ እገዳውን ፣ ዘመዶቹን እና ጓደኞቹን እንኳን ሊያኖር ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እራሱን እንደዚህ ዓይነት ማዕቀፍ ያዘጋጃል ፡፡ ስለሆነም የአኗኗር ዘይቤዎን መከታተል እና ምልክቶች ካሉ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡
