ለሕይወት አዎንታዊ አመለካከት ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳዎታል እንዲሁም ጥቃቅን ነገሮችን እንኳን ለመደሰት ያስችልዎታል ፡፡ በእርግጥ ፣ ይህ ትክክለኛ ፣ ገንቢ አመለካከት ነው ፣ እና እራስዎ ውስጥ ማዳበር ይችላሉ።
ቅንብሮችን ያስተካክሉ
ስሜትዎ በአብዛኛው የተመካው በአጠቃላይ ስለ ሕይወት በሚሰማዎት ስሜት ላይ መሆኑን ይገንዘቡ ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር ራስዎን እንደተበደለ ዕጣ አድርገው ይቆጥሩ ወይም አጽናፈ ሰማይን የሚያመሰግኑበት አንድ ነገር እንዳለዎት ያስባሉ ፡፡ በዙሪያዎ ላለው እውነታ ያለዎት አመለካከት በቂ እንደሆነ ወይም ለአሉታዊ ጎኖች ከፍተኛ ትኩረት እንደሚሰጡ ይወስኑ።
ቀና መሆን ቀላል እንደሆነ ይገንዘቡ። እንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ በአእምሮም ሆነ በአካል ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እንደሚረዳዎት ብቻ መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለሆነም ፣ እንደዚህ አይነት ባህሪ ልማድ እስኪሆን ድረስ በራስዎ ውስጥ አዎንታዊ አመለካከት ማዳበር እና እሱን ማቆየት ያስፈልጋል ፡፡ እና ይህ በጥቂት ወራቶች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ የእርስዎ ንቃተ ህሊና ራሱ በልብዎ ውስጥ ብሩህ ተስፋን ለመኖር ቀላል እንደሆነ ማረጋገጫ ያገኛል ፣ እናም ይህንን አቋም እንደ ቋሚ ይወስዳል።
በተጨማሪም ደስታ ወይም የደስታ ሁኔታ በሕይወትዎ ውስጥ የሚከሰቱትን ግለሰባዊ እውነታዎች እና ክስተቶች አለመሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን እንዴት እንደሚተረጉሙዎት ፡፡ አንድ ግለሰብ ስለ እጣ ፈንታ ቅሬታ ያሰማል ፣ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሰማዋል ፣ ብዙ አለው ፣ ሌላኛው ደግሞ በጥቂቱ ይደሰታል። ሁሉም ነገር አንጻራዊ ነው ፣ እናም ስሜትዎ የመለኪያ መስፈሪያ ነው። ይህ ብሩህ ተስፋን ጥቅሞች ያረጋግጣል.
በተጨማሪም ቀና አመለካከት በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ላለመሸነፍ ይረዳል ፣ ግን አስቸኳይ ችግሮችን ለመፍታት መንገዶችን ለመፈለግ ፡፡ ተስፋ ቢስነቱ ተስፋ ቢቆርጥም ፣ ብሩህ ተስፋው በጥሩው ያምናል ፣ ይዋጋል እና ሁኔታዎቹን በእሱ ሞገስ ለመቀየር ይሞክራል ፡፡ በሁለተኛው ቡድን ውስጥ መሆን ከፈለጉ እና የተሻለ የስኬት ዕድል እንዲኖርዎ የሚፈልጉ ከሆነ በራስዎ ላይ የተወሰኑ ስራዎችን ያከናውኑ ፡፡
መልካሙን ይፈልጉ
በባለቤትነት ያጣሩ ፡፡ እርስዎ ያሏቸውን ሁሉንም ጥቅሞች ፣ ክህሎቶች እና አዎንታዊ ባህሪዎች ዝርዝር ይያዙ ፡፡ እንዲሁም በዚህ ዝርዝር ውስጥ የሚወዷቸውን እና በአጠገብዎ ያሉትን ፣ ሥራን ፣ የቤት እንስሳትን ፣ የትርፍ ጊዜ ሥራዎችን ፣ ወዘተ ያሉትን አካት ፡፡ የተጻፈውን ተመልከቱ እና ቀድሞውኑ የሚያስደስት ነገር እንዳለዎት ይገንዘቡ ፡፡
ትኩረትዎን በአዎንታዊ ላይ ለማተኮር ይሞክሩ. ክስተቶች በሚያሳዝን ሁኔታ ሲወስዱ እንኳን ፣ በጣም የከፋ እና ብዙ ተጨማሪ ሁኔታዎች ስላሉበት ሁኔታ ያስቡ ፡፡ በእርግጥ ፣ ተጨባጭ እውነታ በተቃራኒው ሲናገር ራስዎን ማታለል እና ዕድለኛ ነኝ ብለው ማሰብ የለብዎትም ፡፡ ግን እርስዎም ተስፋ መቁረጥ አይችሉም ፡፡
በየቀኑ ለማክበር ምክንያት ይፈልጉ ፡፡ ያስታውሱ-ማጉረምረም እና ሁሉንም እና ሁሉንም ነገር መተቸት የሚፈልግ ፣ ለዚህ ምክንያት ያገኛል ፡፡ አመለካከትዎ ከተለወጠ ደስተኛ ለመሆን ምክንያት አለዎት ፡፡ አዎንታዊ ፣ ኃይል ከየትኛውም ቦታ መወሰድ አለበት ፡፡ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆኑ በጥሩ ጤና ላይ ይተማመኑ እና በጤንነትዎ ይረካሉ ፣ በሚያስደስት የወደፊት ጊዜ ይነሳሳሉ ፣ በዙሪያው ያሉትን ቆንጆዎች ያሰላስሉ ወይም በአንዳንድ አስደሳች እንቅስቃሴዎች ይረበሹ ፡፡
