ደስታ በጣም አስፈላጊ እና ማራኪ ከሆኑ ግቦች አንዱ ነው ፡፡ ግዙፍ እና ትንሽ ፣ ድንገተኛ እና የሚጠበቅ ፣ ሁኔታዊ እና ያለ ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ጥቂቶች ብቻ ዘላቂ እና ቅድመ ሁኔታ የሌለው ደስታ ሊያገኙ የሚችሉት - ብርሃን ያላቸው ፣ ቅዱሳን ፣ ወዘተ ፡፡ ብዙ ሟቾች ቢያንስ ቢያንስ የዚህን አስደናቂ የአማልክት ስጦታ ትንሽ ክፍልን ለማግኘት ይጥራሉ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ደስተኛ ሰው መሆን እንዴት እንደሚቻል ለማወቅ የሕይወትዎን እሴቶች መጠን ይገምግሙ። ለምን ደስተኛ እንዳልሆኑ ይተንትኑ? ለዚህ ተጨባጭ ምክንያቶች አሉዎት? ሁሉም ነገር አንፃራዊ ነው ፡፡ ለደስታ ምን እንደጎደሉ ያስቡ? ምናልባት አንዳንድ አላስፈላጊ ዕቃዎች ፣ የአልማዝ ወይም አዲስ ወቅታዊ የልብስ ማስቀመጫ ንጥል ያላቸው እንደ ሌላ የወርቅ ቀለበት ያሉ ጌጣጌጦች? ነገር ግን ለመደበኛ ሕይወት እና ደስታ አንድ ሰው ንጹህ የመጠጥ ውሃ ፣ ቀላል ምግብ ፣ ሰላማዊ ሰማይ ሰማይ ፣ ወሳኝ መድሃኒቶች ፣ ወዘተ የለውም ፡፡ የእነዚህ ሰዎች ችግሮች ጋር ሲወዳደር የእርስዎ ደስታ በጣም ትልቅ እንደሆነ ያስቡ?
ደረጃ 2
እንደዚህ ዓይነት ዕድል ካለዎት የእርዳታዎን የሚፈልጉትን - የተቸገሩ ሰዎችን ፣ ቤት አልባ እንስሳትን ይርዱ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ እርዳታ የግድ ቁሳዊ ላይሆን ይችላል ደግ ቃል ፣ የሞራል ድጋፍ በችግር ውስጥ ላለ እያንዳንዱ ፍጥረት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ዓለም የሚሠራው እንደዚህ ነው-የነፍስዎን ክፍል በመስጠት ፍቅርን ፣ ምህረትን እና ርህራሄን በማሳየት በምላሹ አንድ ነገር ያገኛሉ ፡፡ በዙሪያዎ ቁጣ ፣ ብስጭት እና ሌሎች አሉታዊነት ከዘራዎ እርስዎ ወዮ ደስታ አያገኙም ፡፡
ደረጃ 3
ተጨባጭ ግቦችን ለራስዎ ያውጡ ፣ እራስዎን ከስግብግብነት እና ከምቀኝነት ያላቅቁ። አንድ ሰው በምድር ላይ ያለው መንገድ በአንፃራዊነት አጭር መሆኑን እና ያገ acquiredቸው ቁሳዊ ሀብቶች ሁሉ ይዋል ይደር እንጂ ወደ መበስበስ እንደሚለወጡ ያስታውሱ። ባላችሁት ይረካችሁ ፣ ከላይ ወይም ላንተ ለተላኩ ስጦታዎች እግዚአብሔርን ወይም ዩኒቨርስን አመስግን ፡፡ እነዚህም በመጀመሪያ ፣ የሚወዷቸውን እና የጓደኞቻቸውን ፍቅር ፣ ጤናቸው እና ደስታቸውን ያካትታሉ።
ደረጃ 4
በሕይወትዎ ውስጥ ምንም ዓይነት ችግሮች ቢያጋጥሙዎትም ወደ አፍራሽ አመለካከት አይዙሩ ፡፡ እያንዳንዱን አዲስ ዕጣ ፋንታ ለእርስዎ እንደ ጠቃሚ ትምህርት ይያዙ ፣ በጣም ይጠቀሙበት ፡፡ ችግሮችን በክብር ለማሸነፍ ይማሩ ፡፡
ደረጃ 5
ደስተኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር ይወያዩ ፡፡ እነሱ በአዎንታዊነት እና በደስታ ስሜት ይነኩዎታል ፣ የዓለም እይታዎን እንደገና እንዲመለከቱ እና ከትንንሽ ነገሮች እንኳን ደስታ እንዲሰማዎት ይረዱዎታል።
ደረጃ 6
ሕይወትዎን ለመለወጥ አይፍሩ ፡፡ በትክክል ምን ምስኪን ሰው ያደርገዎታል? የሁለተኛ ግማሽ እጥረት? በሁሉም መንገዶች እሷን ፈልግ! ደስ የማይል ሥራ? ወደ ሌላ ይቀይሩት! ጎረቤቶችን እየደፈሩ ነው? የመኖሪያ ቦታዎን ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው!
ደረጃ 7
ያስታውሱ እያንዳንዱ ሰው እንደፈለገው የመኖር መብት አለው ፡፡ የወላጆችዎን ፣ የጓደኞችዎን ፣ የአለቃዎን ፣ የሥራ ባልደረቦቻችሁን ፣ የዘመድ አዝማዶቻችሁን ፣ ወዘተ የሚጠብቃችሁን ማሟላት አቁሙ ፡፡ ራስዎን ይፈልጉ ፣ ህልሞችዎን እውን ለማድረግ ይጥሩ ፣ በሌሎች ሰዎች ዓይን አስቂኝ ወይም አስቂኝ መስሎ ለመታየት አይፍሩ ፡፡ ደግሞም ሁሉም ሰው ወደዚህ ፕላኔት የሚመጣው በእውነቱ ደስተኛ መሆንን ለመማር ብቻ ነው!
