ማህበራዊ ሚዲያ ሱስ. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ማህበራዊ ሚዲያ ሱስ. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ማህበራዊ ሚዲያ ሱስ. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ማህበራዊ ሚዲያ ሱስ. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ማህበራዊ ሚዲያ ሱስ. እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቪዲዮ: ህይወታችሁን ሊያፈርሱ የሚችሉ 4 ችግሮች 2024, ግንቦት
Anonim

ዛሬ ቤት መኖር - የበይነመረብ መዳረሻ ያለው ኮምፒተር - ከቅንጦት በጣም የራቀ ነው ፣ ወይም ይልቁንም የሕይወታችን ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው ፡፡ እስቲ ይህን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ-የሥራ ቀን ማብቂያ ላይ ዳሻ የምትባል አንዲት ልጅ በቻለች ፍጥነት ወደ ቤት እየሮጠች ነው ፡፡ በዙሪያው ማንንም ሆነ ማንኛውንም ነገር ባለማየት ወደ ሁሉም ሰው ሰላም ብሎ በመጮህ ወደ አፓርታማው በረረ ፣ በመንገዱ ላይ የዝናብ ልብሱን እና ጫማውን አውልቆ ወደተከበረው አዝራር ይሮጣል ፣ ይሮጣል ፣ ይኸው የኮምፒተር ቁልፍ ሰሌዳ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ኮምፒተርው ቦት ጫማ ይመስላል ፣ “ኦ አምላኬ ፣ ይህ ውርድ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ” ፣ ለ “VKontakte” ፍለጋ በሚተይቡት ማሽን ላይ … ጥሩ ፣ ያ ነው ፣ እኔ በመስመር ላይ ነኝ - ሕይወት ይቀጥላል! ሁይ!

በደንብ ያውቃል?! በእርግጥ በጣም ጥቂት ሰዎች ጥንካሬን አግኝተው ይቀበላሉ ፡፡ እራሳችንን ለማጽደቅ አንድ ሚሊዮን ምክንያቶችን እናገኛለን-የለም ፣ ይህ ስለ እኛ አይደለም ፡፡ ሆኖም ፣ እውነታው ያ ብቻ ነው ፡፡

ማህበራዊ ሚዲያ ሱስ. እንዴት ማስወገድ?
ማህበራዊ ሚዲያ ሱስ. እንዴት ማስወገድ?

ለምን በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ እንመዘገባለን

ባለሙያዎቹ ስለራሳቸው የማይተማመኑ ሰዎች ፣ ለምሳሌ እንደ “የበታችነት ውስብስብ” ከመልክአቸው ጋር የሚሠቃዩ ወይም በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ትኩረት የማይሰጣቸው ሰዎች በአብዛኛው በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ የተንጠለጠሉ ናቸው ብለው ያምናሉ ፡፡ እና በማኅበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ እርስዎ ማን እንደሆኑ በእውነቱ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፣ ምክንያቱም ሀብታም ቅinationት ካለዎት እራስዎን እንደ ጀግና አፍቃሪ ፣ ማቾን ወይም እንደ አንድ እጅግ ብልጥ ብልህ ሰው ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡ እና ይህን ሁሉ በገጽዎ ላይ ምን ያህል በችሎታ እንደሚያቀርቡ ላይ በመመስረት እነሱ ያምናሉ ወይም አያምኑም ፡፡

በእርግጥ በአውታረ መረቡ ውስጥ “ለመዝጋት” አንዱ ምክንያት ከሌላ ከተማ ጋር የሚኖር የክፍል ጓደኛዬ ከሌላ ሀገር ጋር መግባባት ብቻ ነው ፡፡ እና ይሄ በእርግጥ ፣ ለማህበራዊ አውታረ መረቦች ትልቅ ጥቅም ነው ፡፡ ግን በሕይወትዎ ውስጥ ለእንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ብቻ መገደብ ጠቃሚ ነውን? እውነተኛ ጓደኞችን ፣ እውነተኛ ስሜቶችን - ምናባዊ ከሚያውቋቸው እና ልምዶቻቸውን መተካት ዋጋ አለው?

ጥያቄዎቹ በእውነት ስራ ፈቶች አይደሉም ፡፡ ቁጥራቸው እየጨመረ የሚሄድ እናውቃቸዋለን በማህበራዊ አውታረመረቦች እና በእውነተኛው ግንኙነት ላይ በእውነተኛው ዓለም ውስጥ መቆየት ይመርጣሉ። እንደዚህ ማስታወቂያ “እኔ ተገናኝቻለሁ ፣ ቶሎ አልመለስም” የሚል ነገር አስብ …

የማኅበራዊ ሚዲያ ሱስ ምልክቶች

1. የትም ቦታ ቢሆኑ ፣ የሚያደርጉት ማንኛውም ነገር ፣ ማንም ሰው ለእርስዎ እንደማይጽፍልዎ እርግጠኛ ቢሆኑም እንኳ ሁል ጊዜ የሚመጡ መልዕክቶችን የመመልከት አጉል ምኞት ወደ ራስዎ ይመጣል ፡፡ እና አሁንም…

2. አብዛኛውን ትርፍ ጊዜዎን በሞኒተሩ ፊት ማለትም በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ያጠፋሉ ፣ እና እያንዳንዱ ጊዜ ለ 5 ደቂቃዎች ብቻ እንደሄዱ ለራስዎ ቃል ሲገቡ ነው ፡፡ ግን እነዚህ 5 ደቂቃዎች ኦው ለምን ያህል ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ያንን በፍርሃት ያስተውላሉ … ግማሽ ቀን።

3. እንደገና ፎቶግራፍ ሲያነሱ ወደ አእምሮዎ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ‹አቫ› ን ማዘመን ነው ፣ በእውቂያ ላይ ባለው የፎቶ አልበም ውስጥ ያድርጉ ፡፡

4. ሁኔታዎቻቸውን ለመለወጥ የማያቋርጥ ፍላጎት ፣ ከችግሮቻቸው እና እዚያ ካሉ ጓደኞች ጋር በአውታረ መረቦች ውስጥ የተለያዩ ርዕሶችን ይወያዩ ፡፡ ለእውነተኛ ግንኙነቶች ምናባዊ ግንኙነቶች በግልፅ መተካት አለ ፡፡

5. አሁን ተንቀሳቃሽ ስልክዎ በአቧራ በተሸፈነ አቧራ ስር በቤት ውስጥ አቧራ እየሰበሰበ ነው ፡፡ በመረቡ ላይ መልእክት መፃፍ ለእርስዎ ይቀልዎታል።

6. የሚያውቋቸውን ይቅርና የቅርብ ጓደኛዎ ምን እንደሚመስል ቀድሞ ረስተዋል ፡፡

7. ኦው ፣ እነዚህ መተግበሪያዎች! በመጫወት ጊዜ ማሳለፍ የተሻለ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርስዎ በከንቱ ከቤተሰብዎ ጋር በእግር እንዲጓዙ ለሚጋብዝዎት ሚስትዎ ሰበብ ያቀርባሉ-ልክ እርስዎ የዚህ መጫወቻ ንድፍ እንደወደዱት በዚህ ውስጥ በዙሪያው ይጣበቃሉ ፡፡ በእውነቱ ፣ በተቻለ መጠን ብዙ የጨዋታ ደረጃዎችን ማጠናቀቅ እና በመተግበሪያው ውስጥ ደረጃዎን ማሳደግ ለእርስዎ “እጅግ አስፈላጊ” ነው።

8. ይበሳጫሉ ፣ በምንም ምክንያት በገጽዎ ላይ መድረስ ካልቻሉ ሕይወትዎ የተጠናቀቀ ለእርስዎ ይመስላል። ይህ ሱስ ተብሎ የሚጠራው ነው ፡፡

በደንብ ያውቃል? ራስዎን ያውቃሉ?! ወይም እስካሁን ድረስ ከተዘረዘሩት ምልክቶች ጥቂቶቹ ብቻ አለዎት? ማንቂያውን ማሰማት ጊዜው አሁን ነው !!!!!

በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ሱስን ለመዋጋት መንገዶች

የበለጠ ከጓደኞችዎ ጋር ይወያዩ! በእውነቱ!

ቀጥታ ግንኙነትን ማህበራዊ አውታረ መረብ መተካት ይችላል?! የለም ፣ በእርግጥ ከጓደኞች ጋር መገናኘት ፣ ለምሳሌ ፣ በአንድ ካፌ ውስጥ መገናኘት እና በእውነቱ የቅርብ ጊዜ ዜናዎችን መወያየት የበለጠ አስደሳች ነው ፡፡በተመሳሳይ ጊዜ ቆንጆ ቆንጆ ልብሶችን ይለብሱ ፣ ጸጉርዎን ያጠናቅቁ ፡፡

በየምሽቱ ለመውጣት ደንብ ያድርጉት ፡፡ ወደ ቲያትር ቤቶች ፣ ሙዚየሞች ይሂዱ ፣ ወደ ፊልሞች ይሂዱ ፡፡ ጓደኞችዎን ከእርስዎ ጋር ይደውሉ ፡፡ ምን ያህል ሰዎች እንደሚናፍቁዎት ማየት ለእርስዎ አስደሳች መደነቅ ይሆናል!

ስልክ ምን እንደሆነ ያስታውሱ

ለቅርብ ጓደኛዎ ይደውሉ ፣ ዜናውን ያጋሩ ፡፡ እና በእውነቱ መግባባት ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ እና ቀጥታ ግንኙነት በቀጥታ ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚከፍልዎ ያያሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ከመቆጣጠሪያው ይርቃል።

የመስመር ላይ ሰዓትዎን ይገድቡ

በኮምፒተርዎ ላይ የጊዜ ገደብ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ነፃ ጊዜውን ጠቃሚ በሆነ ነገር ላይ ማሳለፉ የተሻለ ነው ፡፡ በርግጥም በአውታረ መረቡ ውስጥ “5 ደቂቃዎችን” ለገጽዎ በማዋል ከጊዜ በኋላ ሁሉንም ጊዜ የሚያራግፉ ብዙ ያልተጠናቀቁ ንግድን አከማችተዋል

የተወሰኑ ስፖርቶችን ያድርጉ

እራስዎን በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለስፖርት ክበብ ይመዝገቡ ፣ ምዝገባን ይግዙ ፣ ለምሳሌ ወደ መዋኛ ገንዳ ፡፡ አትርሳ-ስፖርቶችን መጫወት ጥሩ አካላዊ ቅርፅን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ሁል ጊዜም በጥሩ ስሜት ውስጥ ለመሆን ይረዳል ፡፡

መጻሕፍትን ያንብቡ

ከአንዳንድ ጥሩ መጽሐፍ ጋር በመገናኘት ዜናውን በማንበብ ይተኩ። በጥሩ ንባብ እና እውቀት ይደሰታሉ። ድንቅ አይደለም?!

አይሆንም ፣ በእርግጥ እኛ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ምን እንደሆኑ ሙሉ በሙሉ እንድትረሱ እያሳሰብን አይደለም ፡፡ ግን ለእነሱ በጣም ትንሽ ጊዜ ለመስጠት ይሞክሩ። እና እርስዎ እራስዎ ሕይወትዎ እንዴት እንደሚለወጥ እና ምናልባትም በተሻለ ሁኔታ እንደሚመለከቱ ያያሉ። መልካም ዕድል!

የሚመከር: