ዘመናዊ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ስለ ሥነ-ልቦና-ነክ ጉዳዮች ብዙ ይናገራሉ - በሰው ውስጥ በሚነሱ በሽታዎች መካከል ያለው ትስስር ፣ ከአስተሳሰቡ ፣ ከውስጣዊ ስሜት ጋር ፡፡ አፍራሽ አመለካከቶች በጣም ተጨባጭ የአካል መቆንጠጥን ያስከትላሉ ፣ የውስጥ ብልቶች ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ የፊት ገጽታን እና የአቀማመጥ ለውጥን ፣ የሰዎችን መራመጃ እንደሚለውጡ ይታወቃል ፡፡
ምን ይደረግ? በእርግጥ ግዛትዎን በመለወጥ በራስዎ ላይ ይሰሩ ፡፡ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ሊያሻሽሉ የሚችሉ አንዳንድ ጠቃሚ ማረጋገጫዎች (ለራስ-ሂፕኖሲስ አጭር ቀመሮች) እነሆ ፡፡ ለእነሱ ምስጋና ይግባው ፣ ውስጣዊ ሁኔታዎን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላሉ። ከልብዎ ይንገሯቸው ፣ በተነገረ እያንዳንዱ ቃል ያምናሉ ፣ እናም ህይወት በደስታ እና በደስታ ይሞላል ፣ ጤናማ ፣ ቆንጆ ፣ በራስ የሚተማመን ሰው ይሆናሉ! ወደ ሥራ እንሂድ?
1. እራሴን ፣ ሀሳቤን ፣ መልኬን ሙሉ በሙሉ እቀበላለሁ ፡፡ መልኬ ተስማሚ ነው ፣ ውስጣዊው ዓለም ጥልቅ እና በተለያዩ ሀሳቦች እና ስሜቶች የተሞላ ነው ፣ እኔ የማላፍርባቸው ፡፡ እኔ ነኝ.
2. ሰዎች ደስተኛ እንድሆን ሊረዱኝ ፣ አዳዲስ ነገሮችን እንዲያሳዩኝ ወደ እኔ ይመጣሉ ፡፡
3. ፍቅርን አገኛለሁ ፣ በሁሉም ቦታ ይሰማኛል ፡፡
4. እንደተወደድኩ ይሰማኛል ፡፡ አጋሬ ራሱ ወደ እኔ ይመጣል ፡፡ በየሰከንድ ልቤ ቅን እና ርህራሄ ጨረሮችን ይልካል ፡፡
5. በአለሜ ውስጥ ውድቀት እና ብስጭት የሚሆን ቦታ የለም ፡፡
6. ደስ የሚል ፈገግታ አለኝ ፡፡ ከራሴ ጋር ብቻዬን መሆንን ጨምሮ በደስታ ፈገግ እላለሁ ፡፡
7. መልካምን ወደ ዓለም እገልጣለሁ ፣ እሱም ወደ እኔ በአስር እጥፍ ይመለሳል።
8. እኔ የሚገባኝ ምርጡን ብቻ ነው ፡፡
9. ስኬታማ እና ደግ ሰዎችን ወደ ዕድሌ እጋብዛለሁ። ህይወቴ በፍቅር እና በተስማሚ ግንኙነቶች የተሞላ ነው።
10. ዓለሜ የሚሰጠኝ አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ ነው ፡፡ ለደኅንነት እና ለደስታ መለኮታዊ ምንጭ እራሴን እከፍታለሁ ፡፡
11. መሥራት እወዳለሁ ፣ ሥራዬ ደስታን ያመጣልኛል ፡፡
12. በብልጽግና እና በስኬት አምናለሁ ፣ ለስምምነት እና ለደስታ ማግኔት ነኝ።
13. ተዓምራት በእኔ ላይ ደርሰዋል ፡፡ በልቤ በደስታ እቀበላለሁ ፡፡
14. ስለተሰጠኝ በየቀኑ ዩኒቨርስን አመሰግናለሁ ፡፡
15. በእያንዳንዱ ደቂቃ ደስ ይለኛል እና አመሰግናለሁ ፡፡ ፍቅር ሁል ጊዜ ከእኔ ጋር ነው እናም ያለማቋረጥ መገኘቱን ይሰማኛል።
16. ከቅርብ ሰው ጋር ባለኝ ግንኙነት ደስተኛ ነኝ ፡፡ በመካከላችን ስምምነት ፣ ፍቅር እና ፍቅር አለ ፡፡ ከነፍስ ጓደኛዬ ጋር ባለኝ ግንኙነት ውስጥ እውነተኛ ቅንነት ይሰማኛል ፡፡
17. እኔ ሙሉ ጤነኛ ነኝ ፡፡ የእኔ የውስጥ አካላት ልክ እንደ ሰዓት ይሰራሉ ፣ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከምግብ ይወስዳሉ ፣ የሰውነቴ ስርዓቶች ሁሉንም አላስፈላጊ ፣ አላስፈላጊ እና ጤናማ ያልሆኑ ያስወግዳሉ ፡፡
18. ስሜቴን ለመግለጽ ለእኔ ቀላል ነው ፡፡
19. ማንኛውንም ሁኔታ መቀበል ለእኔ ቀላል ነው ፡፡ ሁሉም ወደ መልካም ይሄዳል ፡፡
20. በሁሉም መገለጫዎች ህይወትን የምወድ ጤናማ ሰው ነኝ! በነፍሴ ውስጥ ሰላምና ደስታ አለ ፡፡ የፍቅር ሞገዶች ከነፍሴ ይወጣሉ እና በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ይሞላሉ ፡፡
ጤና እና ደስታ እመኛለሁ!
