ለራስ ከፍ ያለ ግምትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ለራስ ከፍ ያለ ግምትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ለራስ ከፍ ያለ ግምትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ለራስ ከፍ ያለ ግምትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ለራስ ከፍ ያለ ግምትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ቪዲዮ: Пучок с ребрышками | Модная прическа на новый год Ольга Дипри | Hairstyle for the New Year. A Bundle 2024, ሚያዚያ
Anonim

በራስ መተማመን በሰው ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አለው ፡፡ በአብዛኛው በእሷ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ይልቁንም ፣ ሁሉም ነገር ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር እስከ ግንኙነቶች ፡፡ አንድ ሰው መደበኛ ነገር ካለው እና እሱ ሁሉንም ነገር በበቂ ሁኔታ የሚያስተናገድ ከሆነ ጥሩ ነው። ግን ደግሞ ከመጠን በላይ ግምት እና ዝቅ ያለ የራስ ግምት አለ ፡፡ እኔ በመጀመሪያው ላይ አተኩራለሁ ፡፡

ለራስ ከፍ ያለ ግምትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ለራስ ከፍ ያለ ግምትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በመጀመሪያ እርስዎ በእውነት ከመጠን በላይ የሆነ የራስዎ ግምት እንዳሎት መወሰን ያስፈልግዎታል። ይህ በቀላሉ ሊታወቅ የሚችልባቸው በርካታ ምልክቶች አሉ-አንድ ሰው እሱ ሁል ጊዜ ትክክል ነው ብሎ ያምናል እናም የእርሱ አስተያየት እና ስህተት ብቻ ነው ያለው; እሱ በጣም ብልጥ ነው ብሎ ያስባል ፣ እና ለእሱም ፈጽሞ ያልተለመደ ነው ፡፡ እሱ ማንንም አይሰማም ማዳመጥም አይፈልግም ፣ የሌሎችን አስተያየት ከመስማት የበለጠ ማውራት ይወዳል ፣ እሱ በማንኛውም መልኩ ትችትን በጭራሽ አይታገስም እናም እሱ ትክክል አይደለም ብሎ በጭራሽ አያምንም ፡፡ እሱ ከሌሎቹ እንደሚሻል ያስባል ፣ በትእቢት ቃና ይናገራል ፡፡ ቢያንስ አንዱ ምልክቶች እርስዎን የሚስማማዎት ከሆነ ማንቂያውን ማሰማት እና በዓለም አቀፍ ለውጦች ላይ መወሰን ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ራስዎን ለመለወጥ ውሳኔው የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡

አሁን ድርጊቶቹ እራሳቸው ፣ የመጀመሪያዎቹ እውን መሆን ነው ፡፡ በምድር ላይ ያለውን ሁሉ መረዳት እንደሌለብዎት ይገንዘቡ ፡፡ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ፈረንሳይኛን በደንብ ማወቅ እንደማትችል ተስፋ አትቁረጥ ፡፡

ሌሎች ሰዎችን እና አስተያየቶቻቸውን ማክበር ይማሩ። እርስዎ ብቻ ሳይሆኑ በፕላኔቷ ላይ ብዙ ብልህ ሰዎች እንዳሉ ተቀበል ፡፡ ለእርስዎ ለመረዳት የማይቻል ምን እንደሆነ የሚረዱ እንዳሉ መቀበል ያስፈልግዎታል ፡፡

በምንም ዓይነት ሁኔታ በሌሎች ሰዎች በሚሰነዝር ትችት ቅር መሰኘት የለብዎትም ፡፡ ለነገሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል-ጉድለቶችዎን ለመዋጋት ይረዳል እና ዝም ብለው እንዳይቆሙ ያደርግዎታል ፡፡ ራስን መተቸት እንዲሁ መዘንጋት የለበትም ፡፡ እርሷ ወደ መሻሻል እና በራስ-ልማት ጎዳና ላይ ትመራለች ፡፡

ማንኛውንም ንግድ ከመጀመርዎ በፊት ተግባሩን ማጠናቀቅ ይችሉ እንደሆነ መተንተን እና መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በራስ መተማመን አይኑሩ እና በመንገድዎ ላይ የሚገጥምዎትን ሁሉ ያለችግር ማስተናገድ ይችላሉ ብለው አያስቡ ፡፡

ድክመቶችዎን ከማጥፋት ይልቅ በምስጋና ይቀበሉ ፡፡ ደግሞም ሕይወት እነሱን ለማረም እና ለመልካም ለመጣር ፣ ወደፊት ለመሄድ ተፈጥሯል!

በእንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ እርካታዎን ብቻ ሳይሆን የእንግዳዎች ግምገማዎችንም ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ መለወጥ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው እሱን ብቻ መፈለግ አለበት ፣ እናም ታላቅ ፍላጎት አለው። ሁሉም የጊዜ ጉዳይ ነው ፡፡ ሁሉም በእጅዎ ውስጥ።

የሚመከር: