ታንትሩም የነርቭ በሽታ ተፈጥሮአዊ የአእምሮ ችግር ነው ፡፡ የእሱ ምልክቶች እና መግለጫዎች ብዙ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ እነሱ ከመጠን በላይ እንባ እና ሳቅ ፣ ከፍተኛ ጩኸቶች ፣ ጫጫታዎች ፣ ከባድ ምልክቶች ፣ አንድ ነገር መፍራት ፣ ወዘተ ናቸው።
ሃይስቴሪያ በጠንካራ የስሜት ቀስቃሽነት ትገለጣለች ፤ በዚህ ጊዜ አንድ ሰው ቃል በቃል በራሱ ላይ ራሱን ያጣል ፡፡ እሱ የሚያጠቃው በዋነኝነት በሴቶች እና በልጆች ላይ ነው ፣ በወንዶች ላይ ይህ ችግር ብዙም ያልተለመደ ነው ፡፡
ንዴትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ዘመናዊው ሕይወት በአስደናቂ ምት ፣ ማለቂያ በሌለው ውጥረቶች ፣ ከመጠን በላይ መረጃዎችን በመያዝ ሰዎችን ወደ ሁሉም ዓይነት የነርቭ እክሎች ያነሳሳል ፣ በዚህም ምክንያት የደም ግፊት ጥቃት ሊከሰት ይችላል ፡፡
የነርቭ ድካም እንዳይኖር ለመከላከል በሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ አዎንታዊ ስሜቶች እንዲኖሩዎት ይሞክሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ ፣ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ ያሉት ምግቦች ጤናማ እና ሚዛናዊ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በቤተሰብ እና በቤት ውስጥ ያሉ ችግሮችን በወቅቱ መፍታት ፣ በሥራ የበዛበት ቀን ለእረፍት እና ለመዝናናት መተው ፡፡
የሕፃን ቁጣዎች
እያንዳንዱ ወላጅ ከልጁ ጋር ስሜታዊ ግንኙነቱን ጠብቆ ማቆየት አስፈላጊ መሆኑን ማወቅ አለበት - ችግሮቹን ፣ ፍርሃቱን እና ደስታዎቹን ከእሱ ጋር ለመካፈል። በአንድ ቃል ውስጥ ዘላለማዊ ሥራን በመጥቀስ ከልጅዎ አስተዳደግ አይራቁ ፡፡ የልጁን ስነልቦና ከተለያዩ የነርቭ ህመሞች የሚታደገው ይህ የግንኙነት ሞዴል ነው ፡፡
የሚያለቅስ ልጅን ለማረጋጋት ብዙውን ጊዜ እሱን ማቀፍ ፣ አፍቃሪ የሆነ ነገር መናገር እና በጉንጩ ላይ መሳም በቂ ነው ፡፡ ግልገሉ ፈገግ ይለዋል ፣ ስለ ቅሬታው ይረሳል ፣ እና የልጁ የጅብ በሽታ ዱካ አይኖርም። በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ብቸኝነት እና የተተዉ ሊሰማቸው አይገባም ፡፡ በሃይቲክ ውስጥ ላለ ልጅ መጮህ የለብዎትም ፣ እና ከዚያ በበለጠ እንዲሁ ይምቱት - ይህ ችግሩን ያባብሰዋል።
ማለቂያ የሌላቸውን ምኞቶች ለመፈፀም ከሌሎች ጋር በሚፈልግበት እርዳታ ህፃኑ የሂውተሩን የባህርይ ተምሳሌት ማድረጉ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ብዙውን ጊዜ ከልጆችዎ ጋር በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸውን የባህሪ ደንቦችን በማብራራት ያነጋግሩ ፡፡
ለሂስቲቲክ የመጀመሪያ እርዳታ
የሂስቴሪያን ጥቃት በወቅቱ ማቆም አስፈላጊ ነው ፡፡ በስሜት ከመጠን በላይ በሆነ ሰው ላይ በጭራሽ አይጮሁ ወይም ድምጽዎን ከፍ አያድርጉ ፡፡ እጅዎን እንደ ማጨብጨብ ባልተጠበቀ እርምጃ እሱን ለማደናቀፍ ይሞክሩ ፡፡ የቁጣ ስሜት የሚቀሰቅስ የሁኔታውን ተፅእኖ ማቆም አስፈላጊ ነው። ከባድ የነርቭ መታወክ በሚሰማው ሰው ዙሪያ በጣም ዘና ያለ አካባቢን ይፍጠሩ ፡፡
ለሃይታዊው ሰው አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ይስጡት ፣ ፊቱን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ሰውየው ሲረጋጋ ወይም ሲረጋጋ ሞቅ ያለ ገላውን እንዲታጠብ እና ከአዝሙድና ፣ ከማር እና ከሎሚ ጋር ትኩስ ሻይ እንዲጠጣ ይጋብዙት ፡፡
ከሂስቲቲክ በኋላ
ብዙውን ጊዜ አንድ ጅብ የሰውን የነርቭ ሥርዓት ያዳክማል እንዲሁም ያሟጠጠዋል ፣ ከተጠናቀቀ በኋላ በፍጥነት ይተኛል ፡፡ እንዲተኛ ያድርጉት ፣ በክፍሉ ውስጥ ምሽትን ይፍጠሩ ፣ በክፍሉ ውስጥ ንጹህ አየር ያቅርቡ ፣ ከፍተኛ ውይይቶችን እና ጫጫታዎችን ያስወግዱ ፡፡
የልዩ ባለሙያ እርዳታ መቼ ይፈልጋሉ?
እያንዳንዱ የሂስቴሪያ ጉዳይ በተናጠል መታየት አለበት ፡፡ እንደዚህ አይነት ጥቃቶች ብዙ ጊዜ መከሰት ከጀመሩ የስነልቦና ህክምና ባለሙያን ማነጋገር ተገቢ ነው ፡፡ በወቅቱ እና በትክክል የታዘዘ ህክምና (ማስታገሻዎች ፣ ማሸት ፣ የውሃ ሂደቶች ፣ ወዘተ) ይህንን ህመም በፍጥነት እና በቀላሉ ለመቋቋም ይረዳዎታል ፡፡
