ሕይወትዎን በወጣትነትዎ ጊዜ ብቻ ሳይሆን መገንባት ይችላሉ። ምንም እንኳን በሠላሳዎቹ ዕድሜ ውስጥ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎት እንኳን ፣ ሁሉንም ነገር እንደገና ለመጀመር ፣ የሕይወት ሁኔታዎችን በማዞር እና ደስታን የማግኘት እድል ይኖርዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በማንኛውም ዕድሜ እርካታ ፣ አስደሳች ሕይወት መኖር እንደምትችል ይረዱ ፡፡ ልክ በወጣትነት ዕድሜ ውስጥ እንደመሆንዎ መጠን በራስዎ እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ ፣ አዲስ አድማሶችን ይከፍታሉ። ብቸኛው መሰናክል በራስዎ አለመተማመን ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ አጥፋው ፡፡ ጥርጣሬ እርስዎ እርምጃ እንዳይወስዱ ብቻ ነው የሚከለክለው። ስለ ስኬቶችዎ እና ስኬቶችዎ ያስቡ ፡፡ መገኘታቸው ብዙ ማድረግ እንደሚችሉ እና ማድረግ እንደሚችሉ ይጠቁማል ፡፡ የሕይወትዎን ተሞክሮ ፣ ጥበብን ከግምት ውስጥ ያስገቡ እና ስለ መጪው ጊዜዎ ይረጋጉ ፡፡
ደረጃ 2
ጥሩ ጤንነት ያግኙ ፡፡ እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ ሰውነት ትክክለኛውን መተኛት እና የተመጣጠነ ምግብን ችላ በማለት ይቅር የሚሉበት ዕድሜ አብቅቷል ፡፡ ቅርፅ ለመያዝ ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ከምግብዎ ውስጥ ያስወግዱ-የተጠበሰ ፣ ጣፋጭ ፣ አጨስ ፣ ጨዋማ ፣ ጨዋማ የሆኑ ምግቦች ፡፡ ወደ ጂምናዚየም ወይም ዳንስ ክፍል ይሂዱ እና ንቁ ይሁኑ ፡፡ ስለዚህ ለራስዎ ያወጡዋቸውን ግቦች ሁሉ ለማሳካት በቂ ጥንካሬ እና ጉልበት ይኖርዎታል ፡፡ እና በመስታወቱ ውስጥ ያለው ነጸብራቅ እርስዎን ያስደስትዎታል እናም ቅንዓት ይጨምራሉ።
ደረጃ 3
መልክዎን ይፈልጉ. ወጣት ልጃገረዶች በአለባበስ ፣ በፀጉር አሠራር ወይም በመዋቢያ ምርጫ ለአነስተኛ ብልሽቶች ይቅር ተብለዋል ፡፡ የጎለመሰች ሴት እንከን በሌለው ዘይቤ እና በአሳቢ ምስል መለየት አለባት ፡፡ ዕድሜዎ 35 ዓመት ሲሆነው የእርስዎን ቁጥር በደንብ አጥንተዋል ፣ ምን ዓይነት ቅጦች እንደሚስማሙዎት ፣ ጥሩ የውስጥ ልብስ እንዴት እንደሚገዙ ፣ በልብስ ውስጥ ምን ዓይነት ቀለሞች እንደሚፈልጉ ያውቃሉ ፡፡ የወቅቱን የፋሽን አዝማሚያዎች ለማሰስ አስቸጋሪ ሆኖብዎት ከሆነ የባለሙያ ባለሙያዎችን ያነጋግሩ።
ደረጃ 4
ህይወትን እንደገና ለመጀመር ከፈለጉ የቆዩ ልምዶችን ይሰብሩ እና አዳዲሶችን ይቀበሉ ፡፡ ይህ በዋናነት በአስተሳሰብ መንገድ ላይ ይሠራል ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ችግር ከተፈጠረ ምናልባት ለዚህ ምክንያቱ በትክክል አሉታዊ አመለካከት ነበር ፡፡ የአኗኗር ዘይቤዎን አዲስ ይመልከቱ ፡፡ ምናልባት የነገሮችን ዋና ነገር በማጣት ለዝርዝር ብዙ ትኩረት ይከፍሉ ይሆናል ፡፡ በትንሽ ነገሮች ላይ አይንጠለጠሉ ፣ ህይወትን ቀለል ብለው ይመልከቱ ፡፡ ለእርስዎ የሚሰራ ትክክለኛውን መዘናጋት እና መረጋጋት ያግኙ ፡፡
ደረጃ 5
ለሙያዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡ 35 በየትኛው ጎበዝ እንደሆኑ እና ምን መድረስ እንደሚፈልጉ መወሰን የሚያስፈልግዎት ዕድሜ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እስከ አሁን በሠሩበት መስክ ውስጥ እራስዎን ካላገኙ እና ለቦታዎ የሚጠበቁ ነገሮችን ካላዩ እራስዎን በአዲስ መስክ ይሞክሩ ፡፡ የሙያ መሰላልን እንደገና ለመጀመር ተስፋ አይፍሩ ፡፡ የራስዎን ችሎታ እና ችሎታ ለመወሰን ራስዎን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ለማጥናት እድል ነዎት ፣ ይህ ማለት ምን አዲስ ሥራ እንደሚስማማዎት ያውቃሉ ማለት ነው ፡፡ ሥልጠና ይውሰዱ እና አስፈላጊ ከሆነም ይሂዱ ፡፡
