ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እና ቅሬታዎችን እንደሚረሱ

ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እና ቅሬታዎችን እንደሚረሱ
ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እና ቅሬታዎችን እንደሚረሱ
Anonim

አንድ ሰው የሰውን ስሜት ሊያበላሸው ይችላል ፣ አንድ ሰው መሻሻል ይችላል። በእርግጥ በመጀመሪያው ሁኔታ ትንሽ ደስታ አለ ፡፡ እና አሁንም በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆንን ምን ማድረግ አለብን? እንዴት ማዘን እና መጥፎውን መርሳት የለበትም? እና ይቻላል?

ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እና ቅሬታዎችን እንደሚረሱ
ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እና ቅሬታዎችን እንደሚረሱ

ለመጨረሻው ጥያቄ መልሱ አዎንታዊ ይመስላል ፣ የተወሰኑ እርምጃዎችን መውሰድ ብቻ ይፈልጋል ፡፡ እናም ይህ በፍፁም ግልፅ ነው ፣ ምክንያቱም በተጣጠፉ እጆች ደስታን ማግኘት አይችሉም ፡፡ ስለዚህ ፣ ቅር ከተሰኘን ስሜታችንን በዚህ ካበላሸን ምን ማድረግ አለብን?

በመጀመሪያ የነርቭ ሴሎችዎን ይንከባከቡ ፡፡ ተመልሰው እንደማይመለሱ ታውቀዋል ፡፡ በአጋጣሚ ቅር ከተሰኙ ከዚያ ወደ ልብ አይያዙ ፡፡ ግለሰቡ ሆን ብሎ ጥፋትን አላደረገም የሚለው ግንዛቤ ቀድሞውኑ ደስ የሚል ነው ፡፡ እና ሆን ተብሎ ቂም ስለመያዝስ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ ስለሱ ያስቡ ፣ ለእርስዎ ፍቅር እና አክብሮት የሚመጥን ሰው ይህንን ያደርግ ይሆን? በጣም ምናልባት አይደለም ፡፡ ሕይወትዎን ዋጋ በማይሰጧቸው ሰዎች ላይ ማድረጉ ጠቃሚ ነውን? በዚህ ምክንያት መበሳጨት ፣ ማልቀስ ፣ ማዘን ዋጋ አለው? መልሱ እንዲሁ ግልፅ ነው ፡፡

በሁለተኛ ደረጃ አንድ አስፈላጊ ነጥቦችን ከግምት ውስጥ ማስገባት መርሳት የለበትም ፡፡ ሁላችንም ተሳስተን ልንሆን እንችላለን ፣ ስለሆነም ስለበዳዩ መደምደሚያ ላይ መድረስ ትልቅ ስህተት ነው ፡፡ ሁሉም ነገር ጊዜ ይወስዳል ፣ እና በተለይም በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ያለፉትን ቅሬታዎች በመመልከት እንኳን አስቂኝ ይሆናል ፡፡ ይህ የጊዜ አጠቃቀምን ያረጋግጣል ፡፡

እንዲሁም ፣ በጣም ላለመበሳጨት ፣ መረጋጋት እና ደስተኛ መሆን አስፈላጊ ነው። ሊስተካከል የማይችል ነገር የለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜም ነፍስን የሚያሞቅና ደስ የሚያሰኝ ጥሩ ነገር አለ ፡፡ ይህንን ማስታወሱ ተገቢ የሚሆነው በጥፋተኝነት ጊዜያት ውስጥ ነው ፡፡ ይህን ሲያደርጉ ምንም ቂም ሊሰብረው እና ደስታን ሊወስድ አይችልም ፡፡ ቀና አመለካከት ይረጋገጣል ፡፡

የሚመከር: