በሥነ ልቦና ውስጥ ምርጫ እና ኃላፊነት ምንድነው?

በሥነ ልቦና ውስጥ ምርጫ እና ኃላፊነት ምንድነው?
በሥነ ልቦና ውስጥ ምርጫ እና ኃላፊነት ምንድነው?

ቪዲዮ: በሥነ ልቦና ውስጥ ምርጫ እና ኃላፊነት ምንድነው?

ቪዲዮ: በሥነ ልቦና ውስጥ ምርጫ እና ኃላፊነት ምንድነው?
ቪዲዮ: ምርጫ 97 እና 13 2024, ግንቦት
Anonim

ብዙ ሰዎች ኃላፊነት የሚለውን ቃል ከባድ ፣ ጨቋኝ እና ደስ የማይል ነገር ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ እንደ “የኃላፊነት ሸክም” ፣ “የኃላፊነት ሸክም” ያሉ እንደዚህ ያሉ የቃላት ቅርጾች መኖራቸው አያስደንቅም ፡፡ የሚያስጠላ ፣ አይደል? እና ከአጋጣሚዎች እይታ ከተመለከቱት?

ኃላፊነት ከባድ እና ደስ የማይል ይመስላል።
ኃላፊነት ከባድ እና ደስ የማይል ይመስላል።

ምሳሌያዊ ምሳሌ. ቫሲያ ብድር ወስዶ በንግድ ሥራ ላይ መዋዕለ ንዋይ ለማፍሰስ ውሳኔ ሰጠ (ምርጫ አድርጓል) እንደ ትንበያው ከሆነ በፍጥነት ሀብታም ለመሆን ይረዳዋል ፡፡ ሀሳቡ ከተሳካ ቫስያ በእሱ ስኬት ደስተኛ እና ኩራት ይሰማዋል ፣ በአዕምሮው እና በድርጅቱ ይመካል ፡፡ ካልሆነ ግን ሁሉም ሰው ከእሱ በስተቀር ለዚህ ጥፋተኛ ነው-ድንገተኛ ቀውስ ፣ አቅራቢ ፣ የሂሳብ ሹም.. ይህ ከምርጫ ሀላፊነት ማምለጥ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ እሱ እንደተጣለ አምነን መቀበል አለብን ፣ እና ይሄ እንደዚህ ነውር ነው። እኛ የምንኖረው እንደዚህ ነው ፡፡

ምርጫ እና ኃላፊነት ሁል ጊዜም አብረው ይሄዳሉ ፡፡ ከባልዎ ጋር ስለሚኖሩ ስለሚመታ ባልዎ ለምን ለጓደኞችዎ ያጉረመርሙ? በፍራቻ አለቃው ላይ ለምን ስህተት መፈለግ አለብዎት ፣ ምክንያቱም ለእሱ መሥራት ስለሚመርጡ ፡፡

ሲያስገቡኝ በጣም ይሰማኛል ፣ ሲጨርስ ከዚህ ደስ የማይል ሁኔታ ለመውጣት ማን ይረዳኛል? በውጭው ዓለም ውስጥ መፍትሄ መፈለግ የጠፋ ሀሳብ ነው ፡፡ ለህይወትዎ ያለው ይህ አመለካከት ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ሁኔታዎን ያባብሰዋል እናም ምንም መፍትሄ አያመጣም ፡፡

በሕይወቱ ውስጥ ለሚፈጠረው ነገር ፣ ለእርሱ ምርጫ ተጠያቂ ያልሆነ ሰው እንደዚህ ያለ ነገር ያስባል-

- "ሀሳቦቼ ይሰቃዩኛል" ሀሳቦች እነሱን ካሰቡ እንዴት ያሰቃዩዎታል? ራስዎን እያሰቃዩ ነው ፡፡ ይህ የእርስዎ ምርጫ ነው ፡፡

- "እየተንቀጠቀጥኩ ነው" ምን እያናወጠ ነው? የሆነ ነገር ወይም የሆነ ሰው መርሃግብር ላይ በቀጥታ ይመጣል እና ይንቀጠቀጣል? ምናልባት በራስዎ ሀሳብ እራስዎን እያናወጡ ነው? ይህ የእርስዎ ምርጫ ነው ፡፡

እሱ በጣም ተቆጥቶኝ ነበር እና ፍርሃት አደረብኝ ፡፡ ካልፈለጉ ማንም ሊያስቆጣዎት አይችልም ፡፡ መረበሽ የእርስዎ ምርጫ ነው ፡፡

- “ያለሁበት ሁኔታ በተለምዶ እንድኖር አይፈቅድልኝም ፡፡” ማንኛውም ክልል በራሱ ሰው የተደራጀ ነው ፣ ከየትኛውም ቦታ ራሱን ችሎ አይታይም። ይህ የእርስዎ ምርጫም ነው (ኦርጋኒክ በሽታ አምጪ አካላት ከግምት ውስጥ አይገቡም)።

ከራሱ ሃላፊነት ማምለጥ በእሱ ላይ ለሚደርሰው ነገር ሁሉ ወቀሳውን ለራሱ ሳይሆን ለራሱ በሚለውጥ ሰው ቃል ውስጥ "ይታያል" ፡፡

ምርጫ ስለዚህ ቃል ያስቡ ፡፡ መምረጥ ትችላለህ. ውጣ ውረዶችዎን በሐቀኝነት በመኖር በሚፈልጉት መንገድ ይኖሩ ፡፡ መጥፎ ተሞክሮ እንዲሁ ተሞክሮ ነው ፣ ሀዘንን ሳያውቅ ፣ ደስታ ምን እንደሆነ ለመረዳት እንዴት?

እና አሁን በኩሬ ውስጥ ከተቀመጡ ታዲያ ይህ የእርስዎ የእጅ ሥራ ብቻ ነው። በእሱ ውስጥ መቀመጥ ምርጫ ነው ፣ መነሳት እና መራመድም እንዲሁ ነው ፡፡

የምታደርጉት እና የምታስቡት ሁሉ የራስዎ ውሳኔዎች ናቸው ፡፡ የማታደርገው ነገር ሁሉ እና የማታስበውም እንዲሁ የእርስዎ ምርጫ ነው ፡፡ ይህንን በመገንዘብ ለህይወትዎ ሃላፊነት እየወሰዱ ነው ፡፡ እና ከዚያ ሥዕሉ በተለየ ብርሃን ይታያል-እኔ ራሴ በዚህ ኩሬ ውስጥ ተቀመጥኩ ፣ ማለትም እኔ እራሴ ከእሱ መውጣት እችላለሁ ማለት ነው ፡፡ ወይም በእሱ ውስጥ ለመቆየት እወስናለሁ እናም መላውን ዓለም በእርጥብ እና በቀዝቃዛነት መወነኔን እቀጥላለሁ።

የሚመከር: