እንቅስቃሴን በስሜታዊነት እንዴት መያዝ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

እንቅስቃሴን በስሜታዊነት እንዴት መያዝ እንደሚቻል
እንቅስቃሴን በስሜታዊነት እንዴት መያዝ እንደሚቻል

ቪዲዮ: እንቅስቃሴን በስሜታዊነት እንዴት መያዝ እንደሚቻል

ቪዲዮ: እንቅስቃሴን በስሜታዊነት እንዴት መያዝ እንደሚቻል
ቪዲዮ: Как БЫТЬ СПОКОЙНЫМ - два упражнения - Му Юйчунь 2024, ሚያዚያ
Anonim

መንቀሳቀስ - በዚያው ከተማ ውስጥ አፓርትመንት ቢቀየርም ወይም ወደ ሌላ አገር መፈልሰፍ - ቀላል አይደለም። የመተዋወቂያ እጥረት ፣ የሚጠቀሙባቸው የተለወጡ መንገዶች ሁሉ ጭንቀት ይፈጥራሉ ፣ እና በአዲሱ ቤትዎ ከመደሰት ይልቅ የደስታ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ለእንቅስቃሴው ለመዘጋጀት ይሞክሩ ፡፡

እንቅስቃሴን በስሜታዊነት እንዴት መያዝ እንደሚቻል
እንቅስቃሴን በስሜታዊነት እንዴት መያዝ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

አንድ ወረቀት ወስደህ እንድትንቀሳቀስ ያነሳሱህን ምክንያቶች በእሱ ላይ ጻፍ ፡፡ ምናልባት እርስዎ ከሚወዱት ሰው ጋር አብረው በሚኖሩበት አዲስ ቦታ ውስጥ ጥሩ እና ከፍተኛ ደመወዝ የሚከፈልበት ሥራ የማግኘት ተጨማሪ ዕድሎች ያገኙዎታል ፣ ወይም አንድ ጊዜ ወደ ተጓዥ ጉዞ በመጓዝዎ በቀላሉ የከተማዋን ሥነ ሕንፃ አፍቅረዋል ፡፡ ዝርዝሩ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ዐይንዎን እንዲስብ ለማድረግ በታዋቂ ቦታ ላይ ይንጠለጠሉ ፣ እርስዎ ምንም እንኳን አስደሳች ቢሆኑም ፣ ለምን እንደሚጓዙ አይርሱ ፡፡

ደረጃ 2

ስለ አዲሱ የመኖሪያ ቦታዎ በተቻለ መጠን ይወቁ ፡፡ ወደ ሌላ አገር ከተዛወሩ ቋንቋውን መማር ይጀምሩ ፣ ስለ ባህል ወይም በቀላሉ የአከባቢው ሰዎች የሚታዩበትን ልብ ወለድ መጻሕፍትን ያንብቡ ፡፡ የከተማውን እይታዎች ስዕሎችን ያንሱ እና ለመጎብኘት የሚስቧቸውን ዕይታዎች ምልክት ያድርጉ ፡፡ በአዲስ ቦታ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ሀዘን የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ብዙ ነገሮችን ማየት ይፈልጋሉ ፡፡

ደረጃ 3

ለመኖር ስላሰቡበት አካባቢ ያንብቡ ፡፡ ምን የገበያ ማዕከሎች ፣ ስታዲየሞች ፣ የአካል ብቃት ክለቦች ፣ ካፌዎች እንዳሉ ይወቁ ፡፡ ልጅዎን ወደየትኛው ኪንደርጋርተን እንደሚልክ ይምረጡ ፣ ወደ ዮጋ የት እንደሚሄዱ ፣ በየትኛው ምግብ ቤት ውስጥ እራት እንደሚበሉ እና ውሻዎን የት እንደሚራመዱ ይምረጡ ፡፡ በእርግጥ እርስዎ እንደደረሱ ሀሳብዎን መለወጥ ይችላሉ ፣ ግን ቀድሞውኑ በወረዳው ውስጥ ስላለው መሠረተ ልማት የተወሰነ ሀሳብ ይኖርዎታል ፣ እናም ከእንግዲህ ለእርስዎ እንግዳ አይመስልም።

ደረጃ 4

በዚያው ከተማ ውስጥ ለመንቀሳቀስ ካሰቡ ወደ አዲሱ የመኖሪያ ቦታዎ ይንዱ እና በዙሪያው ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ይመርምሩ። በቤቱ አቅራቢያ የሚገኙትን ሱቆች ያስሱ ፣ ከወደፊቱ አፓርታማዎ መስኮት በታች የተዘረጋውን የአበባ መናፈሻን ያደንቁ ፣ ወደ አውቶቡስ ማቆሚያ በጣም ምቹ የሆነውን መንገድ ያግኙ ፡፡ በሚቀጥለው ጉብኝትዎ አካባቢው ቀድሞውኑ ለእርስዎ ይተዋወቃል።

ደረጃ 5

ምናልባትም ፣ ከቀድሞ የመኖሪያ ቦታዎ ጋር በመሆን የተወሰኑ ሰዎችን መተው ይኖርብዎታል-ወላጆች ወይም ጓደኞች ፡፡ በተለያዩ ከተሞች ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ሁል ጊዜ እርስ በእርስ መገናኘት እንዲችሉ ያድርጉት ፡፡ ዘመናዊ ስልኮችን ለወላጆችዎ ይግዙ እና አስፈላጊ ከሆነም እነሱን እንዴት እንደሚጠቀሙ ያስተምሯቸው ፣ ለቅርብ ጓደኞችዎ የስካይፕ የተጠቃሚ ስም ይስጡ ፡፡ ርቀቱ ለእርስዎ ችግር አይሆንም ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ ከሚወዷቸው ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 6

ወደ ሌላ ከተማ ሲዛወሩ እና ደግሞም ወደ አንድ ሀገር ብዙ ነገሮችን ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ከባድ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚወስዱት በጣም የጎደለውን ነገር ብቻ ነው ፣ ከዚያ በኋላ የጎደሉትን ዕቃዎች ለመግዛት ይመርጣሉ። ቤትዎን ሊያስታውሱዎ በሚችሉ ነገሮች ውስጥ በቦርሳዎ ውስጥ የተወሰነ ቦታ ያዘጋጁ ፡፡ ይህ ተወዳጅ ኩባያ ፣ ለእርስዎ ውድ የፖስታ ካርድ ፣ ከጉዞ የመጣ ሀውልት ሊሆን ይችላል። በአዲሱ ቤትዎ ውስጥ ያስቀምጡት እና የተረጋጋ ስሜት ይሰማዎታል።

የሚመከር: