በምድር ላይ በሚኖሩት እያንዳንዱ ሰው ላይ የሞት ፍርሃት ተፈጥሮአዊ ነው ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ የበለጠ ፣ እና ትንሽ ደግሞ ፡፡ ከአራት ወይም ከአምስት ዓመት ጀምሮ አንድ ልጅ ሞት ምን እንደሆነ በመጀመሪያ ሲገነዘብ እና በከፍተኛ እርጅና ሲያበቃ አንድ ሰው ፍርሃቱን መዋጋት አለበት ፡፡ አንዳንዶች ወደ ሃይማኖት በመመለስ ይህንን ይቋቋማሉ ፣ አንዳንዶቹ የፍልስፍና ሥራዎችን ያጠናሉ ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ሥነልቦናዊ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሰው ሥነ-ልቦና በራሱ የሞትን ፍርሃት ለመዋጋት ይችላል ፡፡ ትንንሽ ልጆች አንድ ቀን እንደሚሞቱ በቅርብ ጊዜ ሲገነዘቡ ይህንን ፍርሃት እንዴት እንደሚይዙ በምሳሌው ይህንን ማየት ይቻላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ልጆች እናትና አባት እንዴት እንደሚንከባከቡ ሲመለከቱ ፣ ልጆች በመጨረሻው ሰዓት ከሞት ለማዳን ጊዜ በሚሰጥ አዳኝ ያምናሉ ፡፡ እንደ አዳኝ ፣ በልጁ ታላቅ ፍቅር እና ስልጣን የሚደሰተው ዘመድም ፣ እንዲሁም ከካርቱን የመጣው ሱፐርማን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
አንድ አዋቂ ሰው በተመሳሳይ መንገድ የሞትን ፍርሃት ማስወገድ ይችላል - በአዳኝ ማመን። እንደ ልጆች ሳይሆን ፣ በሞት አንቀላፋቸው ላይ ያሉ አዋቂዎች ከእግዚአብሄር ያድኑ ፣ ከስቃይ ያድናቸዋል ፡፡ አስደሳች በሆኑ ጊዜያት የተሞላ የዘላለም ሕይወትን ቃል የገባውን ሃይማኖት የሚያከብሩ ከሆነ ሞትን አይፈሩም። ለነገሩ ሞት ለእርስዎ ብቻ አስደሳች ወደሆነ አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያ የሚደረግ ሽግግር ብቻ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
አንድ አዋቂ ሰው የሞት ፍርሃትን ለመቋቋም የሚያስችለው ሌላ የስነ-ልቦና ዘዴ የራሱ የሆነ ልዩ እምነት ነው ፡፡ ይህ መማር አያስፈልገውም ፣ ምንም እንኳን ጤናማ አእምሮ ቢመስልም እንዲህ ዓይነቱ እምነት በመጀመሪያ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ አንድ ሰው በጥልቀት ፣ ሌሎች ሰዎች ቢሞቱም በጭራሽ እንደማይነካው እርግጠኛ ነው።
ደረጃ 4
የሞትን ፍርሃት ለማስወገድ የፈላስፋዎችን ሥራዎች ያንብቡ ፡፡ እያንዳንዳቸው ከሞላ ጎደል በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የመሆን ከንቱነትን ርዕስ ነክተዋል ፡፡ ሲሴሮ “ፍልስፍናን የማሳደድ ነጥብ ለሞት መዘጋጀት ነው” ብለዋል ፡፡ ምናልባት በሁሉም ጊዜያት እና ህዝቦች ውስጥ እጅግ በጣም ጥበበኛ ሰዎች ያሉት ሀሳቦች ከሞት ጋር ለመስማማት ይረዱዎታል ፡፡
ደረጃ 5
በተለይ የሞትን ፍርሃት ይጨምሩ ፡፡ ለመደናገጥ እራስዎን ይንዱ ፣ በጣም በሚዘረዝሩ ዝርዝሮች ውስጥ ሞትዎን ያስቡ ፡፡ አልቅስ ከዚያ በኋላ ሞትን በፍርሃት ይቀንሳሉ ፣ ምክንያቱም ቀድሞውኑ አንድ ጊዜ “ሞተዋል” እና ምንም አስከፊ ነገር አልተከሰተም ፡፡
ደረጃ 6
ፍርሃትዎን ለማሸነፍ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በእነሱ ላይ መሳቅ ነው ፡፡ ስለ ሞት የልጆችን ቀልድ ያስታውሱ ፣ አስቂኝ በሆነ መንገድ ያስቡ (ለምሳሌ ፣ ድፍረቷን ያጣች አሮጊት ሴት) ፡፡ ከዚያ በኋላ ሞት ከእንግዲህ እንደዚህ የመሰለ አስፈሪ እና ኃያል ጠላት አይመስልም ፡፡
