የሽብር ጥቃቶች ዝንባሌ በብዙ ቁጥር ሰዎች ውስጥ ይስተዋላል ፡፡ ሆኖም ብዙ ሰዎች በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ይህንን ሁኔታ ችላ ማለትን ይመርጣሉ ፣ ከነርቭ ሐኪም ወይም ከአእምሮ ህክምና ባለሙያ እርዳታ አይፈልጉ ፡፡ በርካታ ዓይነቶች የፍርሃት ጥቃቶች እንዲሁም የዚህ የስነምህዳር በሽታ እድገትን የሚቀሰቅሱ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ፣ የሽብር ጥቃቶች ገለልተኛ በሽታ አይደሉም ፣ ይህ ሲንድሮም በጭራሽ እንደ ገለልተኛ በሽታ ተደርጎ አይቆጠርም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ የሽብር ጥቃት (ፒኤ) የሚከሰተው በአንድ ዓይነት የአእምሮ ወይም የሶማሌ ዲስኦርደር ሁኔታ ውስጥ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ፒኤቢ በፎቢክ እና በጭንቀት መዛባት ውስጥ የተለመዱ ናቸው ፣ ከ hypochondria ዳራ ጋር ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡ የጥቃቱ ጊዜ ከ2-5 ደቂቃዎች እስከ ግማሽ ሰዓት ይለያያል ፡፡
በርካታ ዓይነቶች የፍርሃት ጥቃቶች አሉ ፣ እነሱ እንደ አንድ ደንብ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ በሚያነሳሳው መሠረት ይከፋፈላሉ።
የሽብር ጥቃቶች ዓይነቶች
በጣም የተለመደ የፍርሃት ጥቃት ድንገተኛ ነው። ግዛቱ ያለ ማነቃቂያ ፣ ያለ ውጫዊ ተጽዕኖዎች ወይም ቅድመ ሁኔታዎች ሳይታሰብ ይነሳል ፡፡ አንድ ሰው በትክክል የዚህ ዓይነቱን ፓ (ፓ) የመያዝ ዝንባሌ ካለው ፣ ከዚያ በጥቃቱ ሊደገም የሚችል የማያቋርጥ ፍርሃት ቀስ በቀስ መከሰት ይጀምራል።
ሁለተኛው ዓይነት ሁኔታዊ ሁኔታዊ ፓ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ለድንገተኛ ክስተት ክስተት አንድ ዓይነት ማነቃቂያ ያስፈልጋል ፡፡ ከአስፈሪ ጋር ምክንያታዊ ያልሆነ ሽብር በሆርሞኖች ሚዛን መዛባት ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ ለምሳሌ በእርግዝና ወቅት በሴቶች ውስጥ ፡፡ ብዙውን ጊዜ መድኃኒቶች ፣ ካፌይን እና አልኮሆል የሽብር ጥቃትን የሚቀሰቅሱ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው ፡፡
ሦስተኛው የሽብር ጥቃቶች ልዩነት በቀጥታ ሁኔታዊ ነው ፡፡ እነሱ አንድ ጊዜ ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ ታካሚው አንድ ጊዜ ጠንካራ አሉታዊ (እና አንዳንድ ጊዜ አዎንታዊ) ስሜቶችን ወይም ከፍተኛ የአካል ተፅእኖ ካጋጠመው አከባቢ ጋር ፡፡ በተጨማሪም ፣ የአንድ ክስተት ድግግሞሽ በጭንቀት መጠበቁ የፒ ወረርሽኝን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡
የሽብር ጥቃቶች መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
- አንድ ሰው በጣም በስሜታዊነት ፣ በጥልቀት ምላሽ በሚሰጥበት ማንኛውም አሰቃቂ ሁኔታዎች።
- ከባድ ጭንቀት.
- የሶማቲክ በሽታዎች ለምሳሌ የደም ቧንቧ በሽታ ፣ የልብ ህመም ፣ የኢንዶኒክ ስርዓት።
- እንደ ቬጅቴሪያ-ቫስኩላር ዲስቶስታኒያ ባሉ እንዲህ ባለው የምርመራ ውጤት የሽብር ጥቃቶች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ሽብር እና ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት የሚያስከትለው የራስ-ገዝ እና የደም ቧንቧ መዛባት ነው።
- የ PA መንስኤዎች የተለያዩ ዓይነቶች ኒውሮሲስ ወይም የአእምሮ ሕመሞች ሊሆኑ ይችላሉ።
- የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የኬሚካል መመረዝን ጨምሮ ስካር የፍርሃት ጥቃት ሲንድሮም እድገት ሊያስነሳ ይችላል ፡፡
- ከላይ እንደተጠቀሰው ማንኛውም የነርቭ ስርዓት ቀስቃሽ ንጥረነገሮች - ለምሳሌ ካፌይን ወይም አልኮሆል - አንድ ሰው የፍርሃት ጥቃቶችን እንዲያገኝ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
- በህይወት ውስጥ ከባድ እና ከባድ ለውጦች ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ለፒ (P) ይህ ምክንያት ከምቾታቸው በላይ ለመሄድ ለሚፈሩ ፣ በተፈጥሮው ፍርሃት ያላቸው ፣ ተጠራጣሪዎች ፣ ተጋላጭነቶች ፣ ስሜት ቀስቃሽ እና የሚነዱ ስብዕናዎች ባህሪይ ይሆናል ፡፡
- ሌሊት ላይ የሽብር ጥቃት መከሰት ምክንያቱ ደካማ የመንፈስ ጭንቀት ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ በተለይም በምሽት የተከሰቱ ካለፉት ጊዜያት እንደዚህ ያሉ ማናቸውንም አሉታዊ ክስተቶች እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ለመቀስቀስ ይችላሉ ፡፡ የምሽት እና የሌሊት ሽብር ጥቃቶች ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም የእንቅልፍ መዛባት (ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ፣ መደበኛ ቅ andት እና የመሳሰሉት) ካሉ ሰዎች ጋር አብረው እንደሚሄዱ ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው ፡፡
