ከፍተኛ 5 በጣም የተለመዱ ፎቢያዎች

ከፍተኛ 5 በጣም የተለመዱ ፎቢያዎች
ከፍተኛ 5 በጣም የተለመዱ ፎቢያዎች
Anonim

ፎቢያ ምንድነው? ይህ ምክንያታዊነት የጎደለው እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በሆነ ፍርሃት ተለይቶ የሚታወቅ አንድ የተወሰነ የስነ-ሕመም ሁኔታ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ በአስፈሪ ሁኔታ ላይ። ብዙውን ጊዜ በጭንቀት እና በጭንቀት መጨመር አብሮ ይመጣል። ብዙ የተለያዩ ፎቢያዎች አሉ ፣ እና ከነሱ መካከል በጣም ከተለመዱት መካከል ጥቂቶቹ ተለይተው ይታወቃሉ።

በጣም ተወዳጅ ፎቢያዎች
በጣም ተወዳጅ ፎቢያዎች

ክላስተሮፎቢያ. ይህ የስነ-ሕመም መዛባት የቦታ ፎቢያ ተብሎ በሚጠራው ምድብ ውስጥ ይገኛል ፡፡ ክላውስትሮፎቢያ በተዘጋ ቦታ ውስጥ በተጠመደ ሰው ላይ ሊባባስ የሚችል ሁኔታ ነው ፡፡ ለክላስተሮፎቦች ለምሳሌ በአሳንሰር ውስጥ መሆን በጣም ከባድ ነው ፡፡ ፎቢያ ብዙውን ጊዜ በእውነተኛ የሽብር ጥቃት ምልክቶች ይታጀባል። በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው በጋለ ስሜት ውስጥ ሊወድቅ ይችላል-በክፍሉ ውስጥ በፍጥነት መጮህ ፣ መጮህ እና ማልቀስ ፣ ለእርዳታ ጥሪ ማድረግ ፣ ድርጊቶቹን መቆጣጠር ማቆም እና ምን እያደረገ እንዳለ ማወቅ ፡፡ ክላስትሮፎቢያ በአጣዳፊ የአየር እጥረት ስሜት እና በቅርብ ጊዜ በሚመጣ የሞት እሳቤ ሀሳቦች ተለይቶ ይታወቃል።

ግሎሶፎቢያ። በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች በዓለም ዙሪያ ንግግርን ይፈራሉ ፣ በሕዝብ ፊት ምቾት ይሰማቸዋል ፣ አንድ ሰው በአድማጮች ፊት የጥናት ዘገባን ለማንበብ እጅግ በጣም ከባድ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ፍርሃት ያልተለመዱ ባህሪያትን እስካልወሰደ ድረስ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፡፡ ግሎሶፎቢያ የታመመ ሰው መድረክ ላይ መውጣት ወይም በብዙ ሰዎች ፊት (ከሚያውቋቸው ሰዎችም እንኳ) ፊት ለፊት በሚፈልግበት ሁኔታ ውስጥ የሚያጋጥመው ፍርሃት ነው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ glossophobe በጭንቀት እና በውስጣዊ ደስታ ምክንያት እንኳን ሊያልፍ ይችላል ፡፡

ካርሲኖፎቢያ። ከቅርብ አሥርተ ዓመታት ወዲህ የዚህ ዓይነቱ ፎቢያ በሽታ የመከሰቱ ሁኔታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል ፡፡ የዚህ ዓይነቱ መታወክ ይዘት አስፈሪ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ካንሰር የመያዝ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ነው ፡፡ በተለመደው ሰው ውስጥ ስለዚህ በሽታ ፍርሃት ከበቂነት ወሰን የማይሄድ ከሆነ ፣ ከዚያ በፎቢ ዲስኦርደር በሽተኛ ውስጥ የእሱ ልምዶች ወደ somatic ምላሾች እንኳን ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ምንም ዓይነት የሕክምና ምርመራ ጥርጣሬዎችን የሚያረጋግጥ ምንም እንኳን ምንም እንኳን የካንሰር ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ የካንሰር ምልክቶችን ሊያስተውል ይችላል ፡፡ እንደ ሌሎቹ ሌሎች ፎቢያዎች ሁሉ ይህንን ችግር በራስዎ ለመቋቋም ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡

ራስ-አፍሮቢያ እንደምታውቁት አንድ ሰው ማህበረሰብ ይፈልጋል ፣ ኩባንያ ይፈልጋል ፣ በማህበራዊ ግንኙነት ፣ በመግባባት ውስጥ ፍላጎቶቹን ማሟላት ይፈልጋል ፡፡ ለአንዳንድ ግለሰቦች ረዘም ላለ ጊዜ ብቸኝነት እውነተኛ ስቃይ ሊሆን ይችላል ፣ ሌሎቹ ደግሞ ከራሳቸው ጋር ብቻቸውን የሚያጠፋውን ጊዜ በበለጠ በቀላሉ ሊቋቋሙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በሁለቱም ሁኔታዎች ራስን በራስ የማጥፋት አደጋ አለ - አጠቃላይ የብቸኝነት በሽታ አምጪ ፍርሃት ፡፡ ይህ የበሽታው ዓይነት ካልተስተካከለ በመጨረሻም ፎቢያ ግድየለሽነት ሁኔታን ፣ ክሊኒካዊ ድብርት እንዲፈጠር እና አንድን ሰው ራሱን ወደ ከባድ ሀሳብ እንዲያመጣ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

Aquaphobia. ይህ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ከውኃ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ተመሳሳይ በሆነ የፎቢክ ዲስኦርደር በሽታ ለሚሠቃይ ሰው በሐይቆች ፣ በወንዞችና በሌሎች የውሃ አካላት አጠገብ መሆን በጣም ከባድ ነው ፡፡ በኩሬ ወይም በባህር ውስጥ መዋኘት ምንም ጥያቄ ሊኖር አይችልም ፡፡ ውሃው ውስጥ ሲገባ አኩፓሆብ ሙሉ በሙሉ ግራ ሊጋባ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዳራ ላይ ምት ብዙውን ጊዜ ይዝላል ፣ ላብ ይጨምራል ፣ የትንፋሽ እጥረት ወይም የኦክስጂን እጥረት ከፍተኛ ስሜት ይታያል ፡፡ ቀስ በቀስ አስፈሪ አኩዋፎብን በጭንቅላቱ ሊሸፍን ይችላል ፡፡ የውሃ ተውሳካዊ ፍርሃት ብዙውን ጊዜ ለዕለት ተዕለት ኑሮ የሚዘልቅ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው-አንድ ሰው ከመታጠቢያ ገንዳ ወይም ከቧንቧ ውሃ ጋር መገናኘቱ ህመም ነው ፣ የተለመዱ የንጽህና አሰራሮች ፈጽሞ የማይቻል ሆነዋል ፡፡

የሚመከር: