ዛሬ ጥሩ አፈታሪክ እና ንግግር ያለው ሰው ማግኘት በጣም ከባድ ነው። ጥቂቶች ደስ የሚል ድምፅ እና ቃላትን በግልጽ እና በግልፅ የመጥራት ችሎታ አላቸው ፣ ግን እነሱ ድምፃቸውን እና በአድማጮች ላይ ተጽዕኖ ለማሳደግ የተለያዩ መንገዶችን አይጠቀሙም ፡፡ ተስፋ አትቁረጥ ፣ ምክንያቱም ንግግርን ማዳበር በጣም ቀላል ነው። ዋናው ሁኔታ የማያቋርጥ ልምምድ ነው.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በማሞቂያው እና በእኛ ሁኔታ ውስጥ በመግቢያ እንቅስቃሴዎች መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ምንም ነገር ጣልቃ የማይገባዎት ወይም የማይገድብዎ ነፃ ቦታ ያግኙ። እያንዳንዱ ልምምድ ለ 5-10 ደቂቃዎች የተቀየሰ ነው ፡፡
ደረጃ 2
የጭስ ማውጫ ሥልጠና ፡፡ የሚከተለውን ቦታ ይያዙ-እግሮች በትከሻ ስፋት ተለይተው ፣ እጆች - ቀበቶ ላይ ፡፡ ወደ ሳንባዎች ውስጥ በቂ አየር ካገኙ በኋላ ቀስ ብለው ያስወጡ ፣ ከንፈሮቹን በጥብቅ ይጨመቃሉ ፣ ነገር ግን የአየር መቋቋም ስሜት እንዲሰማዎት ትንሽ ክፍት ይተው ፡፡ በሂደቱ ውስጥ የተለያዩ ግጥሞችን ማንበብ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ይህ ልምምድ ከስኩዊቶች ፣ ከሩጫ ወይም ከእግር ጉዞ ጋር ተደምሮ ሊከናወን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ተነሳሽነት ያለው ሥልጠና ፡፡ ወደ ፊት ዘንበል ማድረግ ፣ መተንፈስ (ጀርባዎ በተቻለ መጠን ቀጥ ብሎ መቆየት አለበት) ፣ ከዚያ ወደ መጀመሪያው ቦታ በመመለስ አየርን በቀስታ በማስወጣት ድምፁን “ጂም-ሚሜ-ሚሜ-ኤም” ይጎትቱ ፡፡ ከዚህ መልመጃ በኋላ አንድ ተጨማሪ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል-አፍዎን ዘግተው በአፍንጫዎ ውስጥ አየር ይተንፍሱ ፣ በተቻለ መጠን የአፍንጫ ቀዳዳዎችን በማስፋት እና በማስወጣት በመረጃ ጠቋሚ ጣቶችዎ ላይ ጠቅ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 4
የምላስ እና የከንፈር ስልጠና. የላይኛውን ከንፈር ለማሠልጠን የሚከተሉትን ድምፆች “GL” ፣ “VN” ፣ “VL” በተራ እና ለታችኛው ከንፈር - “BZ” ፣ “GZ” ፣ “VZ” ይበሉ ፡፡ ምላስዎን የ አካፋ ቅርፅ ለመስጠት ይሞክሩ ፣ ከዚያ በታችኛው ከንፈርዎ ላይ በማስቀመጥ ‹እኔ› ፣ ‹ኢ› ይበሉ ፡፡
ደረጃ 5
ከላይ የተጠቀሱትን ልምምዶች በሙሉ ካጠናቀቁ በኋላ ወደ መዝገበ ቃላት እድገት መቀጠል ይችላሉ ፡፡ የሚከተሉት መልመጃዎች በቃላት አጠራር ውስጥ የተለያዩ የተሳሳቱ ነገሮችን ለማረም ያለሙ ናቸው ፡፡
ደረጃ 6
ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ ያዘንብሉት እና አገጭዎን በተወሰነ ቦታ ላይ ያቆዩ ፣ ከዚያ “MAY” ፣ “WAY” ፣ “BAY” ፣ ወዘተ ይበሉ። በ “Y” ድምጽ ላይ ጭንቅላቱን ወደነበረበት መመለስ አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 7
ጭንቅላቱን ትንሽ ወደኋላ በመወርወር አፉን በአየር ላይ “ማጠብ” ፣ ድምፁን “M” በመጥራት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የታችኛውን መንጋጋ ላለመግፋት ይሞክሩ ፡፡ አፍዎን ዘግተው ለማዛጋት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 8
ቀጥ ብሎ በመቆም ቀስ ብለው ከሳንባዎ የሚወጣውን አየር ያስወጡ እና “ССССС …” ፣ “ШШШШ …” ፣ “RRRR …” ፣ “RLRRR …” ፣ “ …”ይበሉ ፡፡ አፍንጫዎን በእጅዎ ይሸፍኑ እና “H” እና “M” ን በጣም ጥቂት ፊደላትን የያዘውን ጽሑፍ ያንብቡ።
