አጎራፎብያ አንድ ዓይነት የመከላከያ ዘዴ አንድ ሰው ንቃተ ህሊና ካለው ሰው ገጽታ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን አንድ ዓይነት የአእምሮ መታወክ ለማመልከት የሚያገለግል ቃል ነው ፡፡ ሰፋ ባለ አነጋገር ፣ አጉራጎብያ ክፍት ቦታዎችን እንዲሁም ብዙ ሰዎች የሚሰበሰቡባቸውን ቦታዎች መፍራት ነው ፡፡ የፍርሃት ጥቃት በድንገት ሊከሰት እና ሊጠፋ ይችላል ፣ በደረጃዎች ተጠናክሮ እስከ ሞት እና እስከ ሞት ድረስ በጣም ያልተጠበቁ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡
አጎራፎቢያ በበርካታ ዘዴዎች መሠረት ይስተናገዳል ፡፡ ሊከሰቱ ከሚችሉ ማበረታቻዎች ጋር ፍርሃቶችን እና ጠበኛ ምላሾችን ለማስወገድ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ዋናው ነገር በሰው ንቃተ-ህሊና ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህንን የአእምሮ መታወክ ማስወገድ የሚከናወነው በመድኃኒት እና በባህላዊ የሥነ-ልቦና መርሆዎች ጥምረት ነው ፡፡
ለአኖራፎራቢያ መድኃኒት
ለአራፕራፎብያ የሚደረግ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጸጥታ ማበረታቻዎችን እና ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በመውሰድ አካሄድ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከእነዚህ መድኃኒቶች ምድብ ውስጥ የሚገኙት አብዛኛዎቹ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ ወደ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይመራሉ ፡፡ ለዚህም ነው በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ስፔሻሊስቶች ፎብያን ለማስወገድ የግለሰብ ፕሮግራሞችን ለመምረጥ የሚሞክሩት ፡፡
የባህርይ ተፅእኖ ዘዴ
አኖፕራጎብን ለማከም ከብዙ የተለያዩ የስነ-ልቦና-ሕክምና ዘዴዎች ውስጥ ባለሙያዎች የባህሪ ተፅእኖ ዘዴን ለይተው ያውቃሉ ፡፡ ፍርሃትን እና ሽብርን በሚያስከትሉ ሁኔታዎች በግዳጅ እርባታ አማካኝነት ታካሚው ለስሜታዊ ሁኔታ ሁኔታ በስሜታዊነት ለመዘጋጀት ጊዜ አለው ፡፡ ቀስ በቀስ ፣ የፍርሃት ጥቃቱ በተወሰነ ደረጃ እራሱን ያሳያል ፣ ከዚያ በኋላ እራሱን ማስታወሱን ሙሉ በሙሉ ያቆማል።
የዚህ ዘዴ ስኬት ቁልፉ ከታካሚው አስተሳሰብ ጋር ንቁ ስራ እና የተጨናነቁ ቦታዎችን ሲጎበኙ ወይም ክፍት በሆኑ አካባቢዎች ሲኖሩ በእውነቱ ችግር ይገጥመዋል የሚል እምነት መወገድ ነው ፡፡ የታካሚው በዚህ ጉዳይ ላይ ወደ መደበኛው ሕይወት የመመለስ ፍላጎት አጠቃላይ የቀዶ ሕክምና ሕክምናው ሁሉ የሚመረኮዝበት ቁልፍ ነጥብ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡
