አንድ ልጅ ከ5-7 አመት እድሜው ለተከሰተው ጥፋተኛነቱን መረዳትና መሰማት ይጀምራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ይህ ስሜት ሆን ተብሎ በውስጣቸው የሚለማመዱት በጥሩ ዓላማዎች እየሠሩ ናቸው ብለው በሚያምኑ ወላጆች ነው ፡፡ ይህን በማድረጋቸው ልጃቸውን ሕሊናዊ እና ኃላፊነት የሚሰማው ሰው እንዲሆኑ እያሳደጉ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ ግን ሁልጊዜ አይደለም ፣ ስህተቶችን ለማረም ፣ ለእነሱ ጥፋተኝነትዎን ለመቀበል ብቻ በቂ ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ወደ ልጅነትዎ ከተመለሱ አዋቂዎች ፣ ወላጆች ወይም ተንከባካቢዎች ባልወደዱት በእነዚህ ድርጊቶች ጥፋተኛ እንዳደረጉብዎ ያስታውሳሉ ፡፡ ለአንድ ልጅ ልብሱን በቆሸሸ ምንም ስህተት አልነበረውም ፣ ግን ይህ ከተከሰተ በኋላ እንዴት ማጽዳት እንዳለበት የማያውቅ ፣ እሱ መጥፎ መሆኑን የሚናገር ቃላትን ከአዋቂ ሰው መስማት ይችላል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ድርጊቶቹ እራሳቸው አይደሉም የተወገዙት ፣ ግን እነሱን የፈፀመው ሰው ፡፡ በቅጣት እና በሽልማት ስርዓት ውስጥ የጥፋተኝነት ስሜት ወደ እርስዎ ንቃተ-ህሊና አስተዋውቋል።
ደረጃ 2
ቀስ በቀስ ፣ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ እርስዎ ወይም ድርጊቶችዎ ሌሎች በአንተ ላይ የሚጠብቁትን ነገር ባላሟሉ ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይነሳል ፡፡ በዚህ ጊዜ የኃላፊነት እና የጥፋተኝነት ፅንሰ-ሀሳብ ምትክ ነበር ፡፡ በንቃተ ህሊና ደረጃ ፣ ሁኔታውን ለማስተካከል ከእርስዎ ምንም እርምጃ እንደማይፈለግ ተገንዝበዋል ፣ ጥፋተኛዎን ለመቀበል ይቅርታ መጠየቅ ብቻ በቂ ነው ፡፡
ደረጃ 3
እንዲህ ዓይነቱ ምትክ ከዚያ በኋላ በቤተሰብ ውስጥ ወይም በሥራ ቦታ ምን እንደሚፈልግ ከልቡ ከማያውቅ አንድ አዋቂ ጋር ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ ይጫወታል ፡፡ በእብሪት ፣ ልክ በልጅነት ጊዜ ፣ ጥፋት እንደፈፀመ ያውቃል ፣ ግን ጥፋተኛ መሆኑን አሳይቷል ፣ ይቅርታ ጠይቋል እናም ጉዳዩ እንዳበቃለት ያምናል ፡፡ ግን ለሌሎች ሰዎች ኃላፊነት የተሰጠው ጎልማሳ ድርጊቶች እና በአደራ የተሰጠው ሥራ ምንም ዓይነት ኃላፊነት የማይሸከም ልጅ ከሚፈጽሙት መጥፎ ድርጊቶች ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፡፡
ደረጃ 4
አንድ አዋቂ ሰው የጥፋተኝነት ስሜት እንደማያስፈልገው ይገንዘቡ። ስህተት ከፈፀሙ ይቅርታ መጠየቅ ከእንግዲህ በቂ አይሆንም - በሌሎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት የሚያስተካክሉበት ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ ይጠበቅብዎታል ፡፡
ደረጃ 5
ከልጅነት ልምዶችዎ የተነሳ በሜካኒካዊ ይቅርታ መጠየቅ ፣ ጥፋተኛዎን መቀበልዎን ሲያቆሙ እና ለቃላትዎ እና ለድርጊቶችዎ ሁል ጊዜም ተጠያቂ ለመሆን ጥረትን ማድረግ ሲጀምሩ ከዚያ በኋላ እንደ እውነተኛ ጎልማሳ ሊቆጠሩ ይችላሉ። ሌሎች በቁም ነገር እንዲመለከቱዎ ከፈለጉ የጥፋተኝነት ስሜትን ያስወግዱ እና የኃላፊነት ስሜትን ያዳብሩ ፡፡
