አንዳንድ የፍትሃዊነት ወሲብ ባለማወቅ ወጣቶችን ከራሳቸው ይርቃሉ ፡፡ ለስላሳነት እና ሴትነት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ጠንካራ ፣ ስኬታማ ሴት እራሷን መንከባከብ እና ሙያ መገንባት ትችላለች ፡፡ ሆኖም ፣ በከባድ እና በነጻነት ከመጠን በላይ የሚሄዱ ሁሉ እራሳቸውን በብቸኝነት ማውገዝ ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለመለወጥ ከልብ ፍላጎት ይጀምሩ. ከባህርይዎ ከመጠን በላይ ጥንካሬን ፣ ክብደትን እና ጥንካሬን ሲያስወግዱ ከሌሎች ጋር ግንኙነቶች መገንባት እና የሕይወት ሁኔታዎችን መገንዘብ ለእርስዎ ቀላል እንደሚሆን ይረዱ።
ደረጃ 2
ከአንዳንድ ኃላፊነቶች እራስዎን ያርቁ ፡፡ ምናልባት በራስዎ ላይ ከመጠን በላይ ይወስዳሉ ፣ በህይወትዎ ውስጥ የሚከሰቱትን ሁሉንም ሂደቶች ለመቆጣጠር ይጥራሉ ፣ እና በባህሪዎ ውስጥ ለስላሳነት አለመኖር የአቀማመጥዎ ውጤት ነው ፡፡ የተወሰኑትን ስራዎች ወደ ሌሎች የቤተሰብ አባላት ወይም የስራ ባልደረቦች ለማዛወር ይሞክሩ ፣ እናም ዓለም እንደማይፈርስ ያያሉ ፣ እና በሁሉም ነገር ያለ እርስዎ ቀጥተኛ ተሳትፎ ያለ ንግዱ አይወድቅም።
ደረጃ 3
ለሰዎች ደግ ሁን ፡፡ መሳለቂያ እና ነቀፌታ ያለፈ ታሪክ ይሁን። ለሚያውቋቸው ሰዎች በጭካኔ ቀልዶች እና መርፌዎች ምትክ አድንቋቸው ፡፡ የሌሎችን ስሜት ያስቡ እና ስሜታቸውን ላለመጉዳት ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም እራስዎን በእርጋታ እና በፍቅር መያዝ አለብዎት። የእራስዎን ስህተቶች እና ጉድለቶች ከመጠን በላይ የመተቸት ልማድ ይራቁ ፡፡
ደረጃ 4
ለስላሳ እና ሴትነት ምሳሌ ለራስዎ ይፈልጉ ፡፡ የምታውቋት ሴት ልጅ ወይም የፊልም ኮከብ መሆን ትችላለች ፣ ዋናው ነገር እርስዎ የጎደሉዎት ሆኖ የሚሰማዎት የጥራት መገለጫ መሆኗ ነው ፡፡ ምሳሌውን ይመልከቱ እና የተወሰኑ ባህሪያትን ፣ ልምዶችን ፣ እይታዎችን ፣ ፈገግታዎችን ፣ ቃላትን እና ባህሪን ለመቀበል ይሞክሩ። የእውነተኛ ሴቶችን ማንነት እና ፍልስፍና መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ከሴቶች ጋር የበለጠ ይነጋገሩ። ምናልባትም ለስላሳነት እጦት በወንድ ቡድን ውስጥ መሥራት ወይም ፍጹም ጥብቅ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ማደግ ውጤት ነው ፡፡ ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ይገናኙ ፣ በሚታወቁ ሴት ርዕሶች ላይ ውይይቶችን ይጀምሩ
ደረጃ 6
የራስዎን ስሜቶች ለመግለጽ ነፃነት ይሰማዎት ፡፡ እንደ አንድ ድክመት መገለጫ አንድን ሰው ለማቀፍ ወይም አፍቃሪ ቃል ለመናገር ተነሳሽነት ግምት ውስጥ ማስገባት የለብዎትም ፡፡ እንዲሁም ፣ በሚያሳዝን መጽሐፍ ወይም ስሜት ቀስቃሽ ፊልም ላይ ማልቀስ ምንም ስህተት የለውም።
ደረጃ 7
ከሌሎች ሰዎች በተለይም ከጠንካራ ፆታ እርዳታ ይጠይቁ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ደካማ ሴት መስሎ መታየት በጣም ጥሩ ነው ፣ ተሰማው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የወንድነት ጥንካሬን በእውነት የምትፈልጉበት ሁኔታ ሊኖር ይችላል ፡፡ ስለዚህ ትንሽ ጊዜ ወስደህ ጠይቃት ፡፡
ደረጃ 8
የልብስ ልብስዎን ኦዲት ያካሂዱ ፡፡ ያስታውሱ የውጭ ለውጦች ውስጣዊ መለዋወጥን ለማምጣት ይረዳሉ ፡፡ ስለዚህ በሻንጣዎ ውስጥ የበለጠ የሴቶች ልብሶችን እና ጌጣጌጦችን ይጨምሩ።
