በራስ የመተማመን ፍርሃትዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በራስ የመተማመን ፍርሃትዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
በራስ የመተማመን ፍርሃትዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: በራስ የመተማመን ፍርሃትዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: በራስ የመተማመን ፍርሃትዎን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
ቪዲዮ: Ethiopia/በራስ መተማመንን እንዴት ማዳበር ይቻላል // 10 ነጥቦች/How to develop self-confidence/inspire Ethiopia 2024, ግንቦት
Anonim

እያንዳንዱ ሰው ከልጅነቱ ጀምሮ ከአከባቢው ጋር ይገናኛል ፡፡ ግን ይህ ቢሆንም ለብዙዎች ከማያውቋቸው ሰዎች ወይም ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መግባባት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል ፣ ውስጣዊ ፍርሃትን እና በራስ መተማመንን ያስከትላል ፡፡

ፎቶ epSos.de
ፎቶ epSos.de

በዚህ ዳራ ላይ ያሉ ችግሮች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ለምሳሌ ጥቅማቸውን ለማስጠበቅ ብዙ ሥራዎች አሏቸው ፡፡ ለሌሎች ፣ አስቸጋሪው የእነሱ አስተያየት መግለጫ ነው ፣ ስለሆነም ሌሎች እንዲረዷቸው ፡፡ ሦስተኛ ፣ ከአንድ ሰው ጋር መግባባት መመስረት ከባድ ነው ፣ በተለይም ሰውየው የሚደነቅ ከሆነ ፡፡ አራተኛው ከመጠን በላይ ብልሃታቸው ለመናገር ይቸገራሉ ፣ አምስተኛው ደግሞ ከውይይቱ በኋላ ማውገዝ ይጀምራሉ ብለው ፈርተዋል ፡፡

ግን ዘመናዊው ህብረተሰብ የማያቋርጥ ግንኙነትን የሚያመለክት መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል ስለሆነም በህይወት ውስጥ እራሱን ለማስመሰል እና ስኬታማ ሰው ለመሆን እንደዚህ ያሉትን ፍርሃቶች በራስዎ ውስጥ መቻል አስፈላጊ ነው ፡፡

በራስ መተማመን በተለያዩ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል ፡፡ ምናልባት ሰውዬው የሌሎችን ቃል በትክክል እንዴት እንደሚገነዘብ አያውቅም ወይም ወደ ልቡ በጣም ይወስዳል ፡፡

ምናልባት በልጅነት አንዳንድ የስነልቦና ቁስሎች አሉ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ በጣም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ ይህንን መዋጋት አስፈላጊ ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለራስዎ ሞዴሎችን እና የተለያዩ ሁኔታዎችን እንዲፈጥሩ ይጠቁማሉ ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ በራስ መተማመንን ያስወግዳል ፡፡

ወደ ኤሌክትሪክ መደብር ይሂዱ ፣ አንድ ምርት ይምረጡ እና ሻጩ እንዲመክርዎ ይጠይቁ ፡፡ እርሱን ያዳምጡ ፣ በንግግሩ ውስጥ ይሳተፉ እና ምንም ሳይገዙ እና ሻጩን ሳያመሰግኑ ይሂዱ ፡፡

ውድ ለሆኑ ዕቃዎች ፣ በጣም ውድ ለሆኑ ዕቃዎች ወደ አንድ ሱቅ ይሂዱ እና እቃዎቹን ማየት ይጀምሩ ፡፡ ሻጩ እርዳታ ይፈልጋሉ ብለው ሲጠይቁ እምቢ ማለት እና እቃዎቹን የበለጠ ማጥናትዎን መቀጠል ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሻጮች ስለዚህ ጉዳይ ይናደዳሉ ፣ ግን ለእነሱ ትኩረት አለመስጠት እና አቋማቸውን መቆም አስፈላጊ ነው ፡፡

በመደብሩ ውስጥ ያለ ሰበብ እና ማብራሪያ ገንዘብ ለመለወጥ መጠየቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለመደወል ጥያቄ በመንገድ ላይ አላፊ አግዳሚን ማነጋገር ተገቢ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች እምቢ ስለሚሉ ለመዘጋጀት ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡

በጎዳናው ላይ ካለው ሰው ጋር በትክክል ለመተዋወቅ መሞከር አለብዎት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ትውውቁ አዎንታዊ መሆን አለበት እና ወደ ግንኙነቶች ልውውጥ መምጣት አለበት ፡፡

ዋናው ነገር ተመሳሳይ ሁኔታን ብዙ ጊዜ መለማመድ ነው ፡፡ ይህ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ለመማር እና ቃላቶቻቸውን ቃል በቃል ላለመውሰድ ይረዳዎታል ፡፡

የሚመከር: