በራስ ልማት ውስጥ ከፍተኛ ውጤት ለማምጣት ብዙ ጥረት ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያውቃል ፡፡ ከእርስዎ ምቾት ቀጠና ውጡ ፣ ፍርሃቶችዎን ያሸንፉ ፣ ለዓላማዎ ይቆማሉ እና የራስዎን ፍላጎት ያግኙ ፡፡ በመጨረሻም የተወሰኑ እርምጃዎችን እንደወሰዱ ወይም እንዳልወሰዱ ሁሉም ይወስናል ፡፡ ሆኖም ፣ የተሻሉ ለመሆን እራስዎን እንዴት እንደሚፈታተኑ ሁሉም ሰዎች አይገምቱም ፡፡ በፈቃደኝነትዎ እንዴት መሞከር እንደሚችሉ 7 ምሳሌዎች እነሆ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አላስፈላጊ እቃዎችን ይጥሉ ፡፡ በቀን ውስጥ በቤትዎ ውስጥ በጭራሽ የማይጠቀሙባቸውን ነገሮች በሙሉ ለመሰብሰብ ይሞክሩ ፡፡ በምንም ነገር አትቆጭ ፡፡ ለሚቀጥሉት 3 ወራቶች እነዚህን ነገሮች የማያስፈልጓቸው ከሆነ በደህና እነሱን ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ 2
ለአንድ ወር ሙሉ መልካም ሥራዎችን ያከናውኑ ፡፡ ለውጥ ለሌለው ሰው ቢጥሉት ወይም አያትዎ መንገዱን እንዲያቋርጡ ቢረዳ ምንም ችግር የለውም ፡፡ ዋናው ነገር በእውነቱ ለሚፈልጉት በእውነት ጠቃሚ ነገር ማድረግ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ተነሳሽነት በሆነ ቦታ ቲኬት ይግዙ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፖስተሮችን ካለፉ ከዚያ ማንኛውንም ኮንሰርት ፣ አፈፃፀም ወይም አፈፃፀም ይምረጡ እና ለእሱ ትኬት ይግዙ ፡፡ ይህ ሕይወትዎን ብዝሃ ያደርገዋል እና የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።
ደረጃ 4
ለግንኙነቱ እራስዎን ይስጡ ፡፡ ቀድሞውኑ ከአንድ ሰው ጋር ከተዋደዱ በቀኑ ውስጥ ለሌላው ግማሽ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ ፡፡ የምትወደው ሰው ከሌለህ እሱን ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው ፡፡
ደረጃ 5
የዘፈቀደ ሰው ይተዋወቁ ፡፡ በአውቶቡስ ማቆሚያ እንግዳ ወይም የምታውቀው ሰው ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎችን ማወቅ ያስፈልግዎታል። ይህ የግንኙነት አውታረ መረብዎን ማስፋት ብቻ ሳይሆን በጥሩ ሁኔታ እንዲለወጡም ይረዳዎታል።
ደረጃ 6
ትልቅ የእግር ጉዞ ያደራጁ ፡፡ ሁሉንም ጓደኞችዎን መጥራት ወይም በመንገድ ላይ ብቻዎን መሄድ ይችላሉ። ርቀቱ ከፍተኛ መሆኑ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእሱ ላይ ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት ማሳለፍ አለብዎት።
ደረጃ 7
ቡና ፣ አልኮል እና ሲጋራዎችን ያስወግዱ ፡፡ ብዙ ሰዎች ውስጣዊ ኃይላቸውን ከእነዚህ ነገሮች ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ ቡና ይጨምረዋል ፣ ሲጋራዎች እና አልኮሎች ይቀንሳሉ ፡፡ የእርስዎ አመለካከት እና የመሻሻል ችሎታዎ በእነሱ ላይ ጥገኛ አለመሆኑን መረዳት አለብዎት። በተጨማሪም, በጤንነት ላይ የማይጠገን ጉዳት ያስከትላሉ.
