ዘመናዊ የጨዋታ ሰሪዎች ማለት ይቻላል የተሟላ የእውነተኛ ህይወት ቅጅ መፍጠር ይችላሉ ፡፡ በጨዋታ ውስጥ ቢያንስ የተሻሉ ፣ ጠንካራ ፣ የበለጠ ኃይለኛ ወይም ተወዳጅ የመሆን ዕድለኛ እና ደካማ ፣ ደፋር እና ደፋር የመሆን ዕድሉ ብዙ ሰዎችን ይስባል ፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው በጊዜው መቆም አይችልም ፣ እና ከእውነተኛ ህይወት ወደ ምናባዊ ሕይወት እየተሸጋገረ ነው ፡፡
ኮምፒተር ላይ መቀመጥ አቁም. ለሥራ ወይም ለጥናት የሚያስፈልጉዎትን ሰዓቶች ይወስኑ ፣ እና በዚያን ጊዜ መሣሪያዎቹን ብቻ ያብሩ። ወደ ምናባዊው ዓለም ከመግባት ጋር የተዛመደ ማንኛውንም ፈተና ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከተቻለ ኮምፒተርውን ሙሉ በሙሉ ያርቁ ፡፡ ለጓደኞች ወይም ለቤተሰብ ይስጡት ፡፡
ከቴክኖሎጂ ጋር ያለንን ግንኙነት ማጣት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አለበለዚያ ፣ ደጋግመው ወደ ምናባዊው ዓለም መመለስ ይፈልጋሉ። ይኸው ሕግ ማጨስን ለሚተው አጫሾች ይሠራል-ሲጋራዎች በተቻለ መጠን ሩቅ መሆን አለባቸው ፡፡ እንዲሁም የስልክዎን እና የጡባዊዎን ንቁ አጠቃቀም መተው ይሻላል። ከኤሌክትሮኒክስ ውጭ ፍላጎቶችን ለማግኘት ይሞክሩ. ለምሳሌ የእጅ ሥራዎች ወይም የንባብ መጻሕፍት ፡፡
ምክንያቶቹን ፈልግ
የማስመሰል ጨዋታዎችን መጫወት እንደጀመሩ ይወስኑ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ከሰዎች ጋር በመደበኛነት እንዲገናኙ የማይፈቅዱ አንዳንድ ችግሮች ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በመልክ ጉድለቶች ወይም በራስ መተማመን ዝቅተኛ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ስለራስዎ አንዳንድ እውነታዎችን መቀበል ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን መደረግ አለበት ፣ አለበለዚያ ከመጠን በላይ ሱስን ለማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል ይሆናል። ከሚወዷቸው ጋር ይነጋገሩ። መልካምነትን ከተቀላቀሉበት ጊዜ ጀምሮ ምን እንደተለወጠ እንዲነግሩዎት ይጠይቁ ፣ ይህ ለምን ሊሆን ይችላል ፣ እና መውጫ መንገድ እንዴት መፈለግ እንደሚቻል ፡፡ ይህ ትክክለኛውን መፍትሄ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡
አዲስ ሕይወት ይጀምሩ
እራስዎን ትልቅ ግብ ያዘጋጁ ፡፡ የራስዎን ዕጣ ፈንታ መገንዘብ ብዙ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ እያንዳንዱ ቀን ትርጉም ባለው የተሞላ ነው ፣ እያንዳንዱ እርምጃ ጠቃሚ ነው እናም ወደፊት መጓዝ በጣም ቀላል ይሆናል። አንድ ትልቅ ግብ የራስዎን ቡድን መፍጠር ፣ በሙያዎ ውስጥ የተወሰኑ ከፍታዎችን መድረስ ወይም ቤተሰብ መፍጠር ሊሆን ይችላል ፡፡
ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ተግባራት ይግለጹ ፡፡ ይህ በመጀመሪያ ፣ ወደ መልካምነት ለመግባት ምክንያቶችን ማስወገድ ነው ፡፡ በቂ እምነት ከሌለህ በአድማጮች ፊት ብዙ ጊዜ ማከናወን ይጀምሩ እና በማንኛውም ንግድ ውስጥ በእውነተኛ ትርጉም ያለው ውጤት ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ በመልክዎ ውስጥ ጉድለቶች ካሉዎት ጥረት ያድርጉ እና እነሱን ያስወግዱ ፡፡ ለዚህ ብዙ ገንዘብ ይፈልጉ ይሆናል ፣ ግን እሱን ለማግኘት ተጨማሪ ማበረታቻ ይኖርዎታል ፡፡
በመጨረሻም ሁሉንም ጨዋታዎች እና ቁምፊዎች ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። አስመሳይዎችን መጫወት አቁመው በእውነተኛ ህይወት መኖር እንደጀመሩ ለጓደኞችዎ እና ለቤተሰቦችዎ ሁሉ ይንገሩ ፡፡ አንድ ሰው ለእርስዎ ትርጉም ያለው ዋስትና ይስጡ ፡፡ ይህ ሰው ሲጫወቱ ካየ በቀላሉ ይህንን ገንዘብ ለራሱ መውሰድ ይችላል ፡፡
ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ
ይሁን እንጂ ሁሉም ሰዎች ይህንን ችግር በራሳቸው ለማስተካከል ጥንካሬ የላቸውም ፡፡ ሱሶችን የመያዝ ልምድ ያላቸው ባለሙያ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ በሚሰጡት ምክሮች መሠረት ልዩ ባለሙያተኛን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ አንድ የምታውቁት ሰው እንደነዚህ ያሉትን አገልግሎቶች በተሳካ ሁኔታ ከተጠቀመ ቁጥር እንዲሰጡት ይጠይቁ እና ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ይህ የስነ-ልቦና ባለሙያው ወደ ዲላታ ወይም ወደ አታላይ እንደማይሆን ያረጋግጣል ፡፡
ፈጣን ውጤቶችን አይጠብቁ ፡፡ ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለማስተካከል አንዳንድ ጊዜ በደርዘን የሚቆጠሩ ምክክሮችን ይጠይቃል ፡፡ ሙሉ በሙሉ አምሳያዎችን ከሰጡ በኋላም ቢሆን የሥነ ልቦና ባለሙያውን ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ በረጅም ጊዜ ልምምድ ያስተካክሉ።
