ምናልባት በሕይወታቸው ፈጽሞ ተሰናክለው የማያውቁ ብዙ ሰዎች የሉም ፡፡ በምንም ዓይነት ሁኔታ አንድ ሰው በራሱ ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ማከማቸት የለበትም ፡፡ ይህ አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ብዙውን ጊዜ ዕጢዎችን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎች እንዲታዩ ያደርጋቸዋል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ በቀለም እገዛ በስሜታቸው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ለሁሉም ሰው የሚገኝ አንድ ዘዴ አለ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- ወረቀት
- ቀለሞች
- ብሩሽዎች
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ስሜትዎን ያስቡ እና ከዚያ ይሳሉ ፡፡ አሁን እሷን ያዩታል ፣ ይህም ማለት ማሸነፍ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ ይህንን ስዕል ማጥፋትዎን እርግጠኛ ይሁኑ-ይቅዱት ወይም ያቃጥሉት ፡፡ አሁን ስለ ስሜትዎ አዲስ ፣ አዎንታዊ ምስል ይሳሉ ፡፡ ይህንን ስዕል ያለማቋረጥ እንዲያዩ ያድርጉ ፡፡ ይህ መልመጃ ለሁሉም ጠቃሚ ነው አንድ ሰው መሳል ቢችልም ባይሳለም ምንም ችግር የለውም ፡፡
ደረጃ 2
ምንም ሁኔታዎች እንዳይረብሹዎት ዘና ይበሉ ፡፡ በመቀጠልም ቂምዎ በውስጣችሁ ያለው ግራጫ ደመና ነው ብለው ያስቡ ፡፡ ደመናው ከሰውነትዎ ሲወጣ በዓይነ ሕሊናዎ ሲታይ በትክክል የት እንዳለ ይፈልጉ እና ከዚያ ያውጡት ፡፡ እስትንፋስ ያድርጉት ፡፡ አንድ ቦታ በአየር ውስጥ እንዴት እንደሚፈታ አስቡ ፡፡ በመቀጠልም በወረቀት ላይ ይሳሉት እና ቀለሙን እንዲደርቅ ባለመፍቀድ ከሌላ ቀለም ጋር ያጥቡት ፡፡ የዚህ ደመና ዱካ መኖር የለበትም ፡፡
ደረጃ 3
በተጨማሪም ፣ እሱ ከሰጠኸው ሰው ጋር ቆመህ እጁን እያጨበጨብክ ስለሰጠህ በሕይወት እጅግ ጠቃሚ ትምህርት ስለማመሰግንህ አስብ ፡፡ ከልብ አመስግነው ለእርሱ ጥሩ እንደሆንክ ንገረው ፡፡ ይህንን ስዕል በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ያቅርቡ ፣ እናም ቁጣው እና ቁጣው ይበርዳል።
ደረጃ 4
እንዲሁም ተሳዳቢዎችዎን በሀምራዊ ጭጋግ ውስጥ በዓይነ ሕሊናዎ ይዩ። ይህ የፍቅር ቀለም ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያው ማርጋሪታ vቭቼንኮ እንደተናገሩት በዚህ መንገድ ቁጣዎን በሮዝ ቀለም ይቀልጣሉ ፡፡ ቂምዎ ሙሉ በሙሉ እንደጠፋ እስኪሰማዎት ድረስ ይህ መልመጃ መደረግ አለበት ፡፡
