ዓይናፋርነትዎን በጣፋጭነት ፣ በጥሩ ሥነ ምግባር እና በዘዴ ስሜት ግራ ካላጋቡ ምናልባት በሕይወትዎ ውስጥ በጣም ጣልቃ ይገባል ፡፡ አንድ ሰው በ hisል ውስጥ ያለማቋረጥ መቀመጥ አይችልም ፣ እሱ መግባባት ፣ መረጃ መቀበል ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር መለዋወጥ ይፈልጋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ዓይናፋርነት መብትዎን በትክክል እንዲያገኙ አይፈቅድልዎትም ፣ ምክንያቱም የይገባኛል ጥያቄዎን እንኳን መግለጽ አይችሉም ፡፡ እፍረትን ማስወገድ እና እንደ ብልህ ባልደረቦችዎ እና ጓደኞችዎ ተመሳሳይ የህብረተሰብ አባል እንደሆኑ መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በስነ-ልቦና ባለሙያ እገዛ ዓይናፋር ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ ይችላሉ ፣ ወይም በተናጥል ለራስዎ ስልጠና ማመቻቸት ይችላሉ። በጣም ቀላል በሆነው ይጀምሩ - በመንገድ ላይ ካሉ ሰዎች ጋር ማውራት ፡፡ ከሥራ ወደ ቤት መመለስ ፣ ለራስዎ ሥራ ይስጡ ፣ “ስንት ሰዓት ነው?” ብለው ይጠይቁ እርስዎን የሚያገኙ ቢያንስ 10 የማይታወቁ ሰዎች። በሁለት ወይም በሶስት ቀናት ውስጥ ማድረግ በጣም ቀላል ይሆናል።
ደረጃ 2
ከሳምንት እንደዚህ ዓይነት ስልጠና በኋላ ስራውን ያወሳስቡ ፣ ጥያቄውን ግራ የሚያጋባ እና መግባባትን ወደ ሚያዛባው ይለውጡ ፡፡ ለምሳሌ-“አረንጓዴ ፉጨት እዚህ ይሸጣሉ?” አንድ ሰው ያልፋል ፣ እና አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ይናገራል እና ይስቃል ፣ እናም ማንም እንደማይበድልዎት ይገባዎታል ፣ እናም እንደዚህ ባለው ቀልድ መግባባት እንኳን ምንም ስህተት የለውም።
ደረጃ 3
ለቋንቋ ትምህርቶች ይመዝገቡ ፡፡ የማይቀር ስህተት እንደምትፈጽም ቀድመው በማወቅ የውጭ ሀረጎችን ከመጥራትዎ ጋር ዓይናፋርነትን ለመዋጋት ሲኖርዎት ይህ ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ከአስተማሪ ጋር መግባባት እንዲሁ ከመጠን በላይ ዓይናፋር እና ዓይናፋርነት ይፈውስልዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ለአንዳንድ መደበኛ ጥያቄዎች እና ርዕሶች መልሶችዎን ለመለማመድ ይሞክሩ ፡፡ በባልደረባዎችዎ ወይም በማያውቁት ኩባንያ ውስጥ ምን ሊናገሩ እንደሚችሉ ያስቡ ፣ ምን ዓይነት ጥያቄዎች እና መልሶች ሊጠየቁ እና ሊሰጡ ይችላሉ ፣ ያለምንም ማመንታት በራስ-ሰር የሚጠሩትን የንግግር ዘይቤዎችን ይሠሩ ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ከእንግዲህ አያስፈልጉዎትም - እርስዎ እራስዎ በውይይት ውስጥ ማሻሻል ይጀምራል ፣ ውይይቶችን ይጠብቁ እና በድፍረት ግንኙነት ያድርጉ ፡፡
