ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ
ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ

ቪዲዮ: ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ

ቪዲዮ: ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ
ቪዲዮ: Видеообращение к подписчикам и зрителям! Videoappeal to subscribers and viewers! 2024, ግንቦት
Anonim

አንድ ሰው በየቀኑ የምርጫውን ችግር ይጋፈጣል-ከጥቃቅን ጥያቄዎች "ቀኑን እንዴት እንደሚያሳልፍ" እስከ ወሳኝ ጥያቄዎች - የወደፊቱ የሙያ ፣ የሥራ ወይም የትዳር ጓደኛ ምርጫ ፡፡ በኋላ ላይ ላለመቆጨት ውሳኔዎችን በብቃት እንዴት እንደሚያደርጉ እንዴት መማር እንደሚቻል?

ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ
ውሳኔዎችን ለማድረግ እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ

ውስጣዊ ድምጽዎን ያዳምጡ

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለስሜታቸው ትኩረት አይሰጡም ፣ ግን ከምክንያታዊ ታሳቢዎች ብቻ እርምጃ ይወስዳሉ ፡፡ የሕይወት አጋርን በሚመርጡበት ጊዜ ቀዝቃዛ ስሌት አይረዳም ፣ ይዋል ይደር እንጂ ቅን ግንኙነት እና እውነተኛ ፍቅር ይፈልጋሉ ፡፡ ፋሽንን የሚከተሉ ሙያዎችን ከመረጡ ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ከባድ ነው እና ከሚጠሉት ሥራ ደስታን ማግኘት አይቻልም ፡፡ ምቾት እና ጥርጣሬ ሲሰማዎት ነፍሱ “ተቃዋሚ ነው!” ይልዎታል። በግል ግንዛቤ ላይ በመመርኮዝ ውሳኔዎችን መወሰን ይማሩ እና በስሜቶችዎ ላይ እምነት ይጣሉ ፡፡ የደስታ ፣ የብርሃን እና የመነሳሳት ስሜቶች ትክክለኛው መንገድ እንደተመረጠ ምርጥ ምልክቶች ናቸው ፡፡

ጥቅሙንና ጉዳቱን ይመዝኑ

በአወዛጋቢ ጉዳዮች ውስጥ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን በወረቀት ላይ መፃፍ ይሻላል ፡፡ ለራስዎ እጅግ በጣም ሐቀኛ መሆን እና ክርክሮች እንዳይደገሙ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ከዚያ የትኞቹ ክርክሮች የበለጠ - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ እንደሆኑ ይመልከቱ ፣ የትኛው ማስረጃ የበለጠ ክብደት እንዳለው ይተንትኑ ፡፡

የባለሙያዎችን አስተያየት ያዳምጡ

በራስዎ ውሳኔ መወሰን ካልቻሉ ለእርዳታ ባለሙያዎችን ያነጋግሩ። በሚያውቋቸው ሰዎች አስተሳሰብ ላይ መተማመን አያስፈልግም ተራ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው መንገድ እርምጃ እንዲወስዱ ይመክራሉ ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ “ለምንም ነገር” እራሳቸውን እንደማያደርጉ ፡፡ አንድ ቀላል ሁኔታ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ቅሌት ለመፈፀም ዝግጁ ነው እናም ጉዳዩን ወደ ፍርድ ቤት ለማምጣት ቁርጥ ውሳኔ ያደርጋል ፣ ለአንድ ሰው ግን መደምደሚያዎችን ለራሱ ማድረስ እና ስለ ደስ የማይል ክስተት መርሳት ቀላል ነው። አወዛጋቢ ጉዳዮችን ለልምድ ባለሙያዎች ይመኑ ፡፡ የግል ችግሮች ካሉዎት ከዚያ ከሥነ-ልቦና ባለሙያው ጋር ይወያዩ ፡፡ ግልፅነት ለእርስዎ መጥፎ እንደማይሆን እርግጠኛ ይሆኑልዎታል እናም የራስዎን ውሳኔ ለማድረግ እገዛን ያገኛሉ ፣ እና የሌላ ሰው እርምጃ እንዲወስድ ምክር አይሰጥም ፡፡

ለአፍታ አቁም

ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ካልተጓዙ እና ለትክክለኛው ጎዳናዎች ፍለጋ ወደ ተፈለገው ውጤት በማይወስድበት ጊዜ የዚህን ችግር መፍትሄ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ ፡፡ ሁኔታውን ይተው እና ሌላ ነገር ያድርጉ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ምናልባትም ፣ በራሱ መንገድ መውጫ ሊኖር ይችላል ፣ ወይም ጥያቄው በጣም አስገራሚ አይመስልም።

ውሳኔው ሲወሰድ እርምጃ ይውሰዱ ፡፡

ትክክለኛውን መንገድ በማግኘት ደረጃ ላይ ጥርጣሬዎች የሚፈቀዱ ከሆነ ከመጨረሻው ውሳኔ በኋላ ወደ ንግድ ሥራ መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሀሳቦችን የማመንጨት ሂደት የሚወዱ ሰዎች አሉ ፣ ግን በተግባር በጭራሽ አይተገብሯቸውም ፡፡ እነሱ በድንገት ሌሎች ጭንቀቶች ፣ ጭንቀቶች አሏቸው ፣ ግን በእውነቱ የችግሮች ክምር ተከማችቷል ፡፡ አላስፈላጊ በሆነ ትንታኔ ውስጥ አይጣበቁ ፣ ግን በቀላሉ የታሰበውን ይተግብሩ ፡፡

የሚመከር: