እራስዎን በራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

እራስዎን በራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ
እራስዎን በራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን በራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: እራስዎን በራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ
ቪዲዮ: በራስ መተማመንን እንዴት ልናዳብሪ እንችላለን👌👍 2024, ግንቦት
Anonim

የማይተማመን ሰው በህይወት ውስጥ ብዙ ዕድሎችን ያጣል ፡፡ እናም ለብዙ ዓመታት አንድ ጊዜ የታየውን ዓይናፋርነት ይጸጸታል ፡፡ በእሱ ቦታ ለሌለው እና ለራሱ ሥራ ለማይሠራ ሰው በጣም ያሳዝናል - ያለመተማመን አጥር ስላልተሸነፈ ብቻ ፡፡ በራስዎ ላይ መሥራት ስለጀመሩ በአንድ ወይም በሁለት ዓመት ውስጥ እራስዎን በጭራሽ ለይተው ማወቅ አይችሉም ፡፡ ሕይወትም ሙሉ በሙሉ ይለወጣል ፡፡

ፈገግ ማለት የመተማመን ምልክት ነው
ፈገግ ማለት የመተማመን ምልክት ነው

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ስለ ጀግኖች መጽሐፍትን ያንብቡ። እነሱ በማዕድን ማውጫዎች ውስጥ ለመስራት ፣ አቅ organization ድርጅትን ለማሳደግ የተጉ ሌላ ጊዜ ጀግኖች ይሁኑ። የእነሱ ሀሳቦች አሁን አስፈላጊ ስለመሆናቸው ለእርስዎ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ የጀግንነት መንፈስን ለመምጠጥ እና በተለየ ለማሰብ ያንብቡ። እና የእነሱን አስተሳሰብ በዘመናዊ ጉዳዮች ላይ መተግበር ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 2

ካለፈው ጋር ይስሩ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ያከናወኑትን ሁሉ ይዘርዝሩ ፡፡ ዝርዝርዎ ቢያንስ 100 እቃዎችን ማካተት አለበት። በትምህርት ቤት ውስጥ ምን ጥሩ ትምህርቶች እንደነበሩ ያስታውሱ ፡፡ በየትኛው ክበብ ውስጥ እንደተመሰገኑ ፡፡ በአካላዊ ትምህርት በጣም ሩቅ የሆነ ሰው ሰራሽ የእጅ ቦምብ በየትኛው ክፍል ውስጥ ጣሉ? አሮጊቷን ጎዳና ለማቋረጥ ሲረዱ ፡፡ የተለያዩ ጥቃቅን ነገሮችን አስታውስ ፡፡ ብዙ ነገሮችን በደንብ ሰርተዋል ፡፡ በቃ በመጨረሻ ሕይወት ውስጥ አንድ ሰው በአንድ ነገር በደንብ እየሰሩ አይደለም ብለው እንደጠቆመ ነው ፡፡ እና አመኑበት ፡፡ ዝርዝሩ እርስዎ በትክክል ማን እንደሆኑ ለማስታወስ ይረዳዎታል ፡፡

ደረጃ 3

ከአሁኑ ጋር ይስሩ. ድሎችን በየቀኑ ይመዝግቡ ፡፡ እርስዎ የሚያደርጉትን ትንሽ ነገር ሁሉ ይዘግብ ፡፡ ጠዋት ላይ ጣፋጭ የተከተፉ እንቁላሎች ተገኝተዋል - ይህንን ምልክት ያድርጉ ፡፡ ቀስ በቀስ ራስዎን ላለማኮላሸት ይማራሉ ፣ ግን ለማወደስ ፡፡ ድክመቶችን ብቻ ሳይሆን ጥንካሬዎችንም ይመልከቱ ፡፡ እና የእርስዎ ድሎች የበለጠ ምኞት ይሆናሉ።

ደረጃ 4

ከወደፊቱ ጋር ይስሩ ፡፡ ትልቅ ግቦችን አውጣ ፡፡ በሰላማዊ መንገድ ሊኮሩበት ከሚችሉት በላይ ይትጉ ፡፡ መዝገብ, መዝገብ እና መዝገብ. እድገትን ለማየት በዚህ ዓመት ከዓመት ዓመት ያድርጉ ፡፡

ደረጃ 5

የአሸናፊዎች ክበብ ይፈልጉ ፡፡ ለማሸነፍ ለሚፈልጉ የራስዎ ዓይነቶች ይድረሱ ፡፡

ደረጃ 6

የአሸናፊነት ልምዶችን ያርቁ ፡፡ ስኬታማ ሰዎች ጠዋት ላይ ምን ያህል እንደሚያሳልፉ ይወቁ ፡፡ በየምሽቱ ምን ያደርጋሉ. ጊዜያቸውን እንዴት እንደሚያቅዱ ፣ ምን እንደሚበሉ ፣ ለምን ብዙ መጻሕፍትን እንደሚያነቡ ፡፡ አዳዲስ ልምዶችን ዝርዝር ይጻፉ እና እስኪያዙዋቸው ድረስ ይለማመዱ ፡፡

የሚመከር: