ርህራሄን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ርህራሄን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል
ርህራሄን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ርህራሄን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ርህራሄን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል
ቪዲዮ: Ethiopian Music|2019| Yohannes Girma Endet Lehun lyrics ዮሐንስ ግርማ love song እንዴት ልሁን |ethio lyrics| 2024, ግንቦት
Anonim

ብዙውን ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ አንድ እንግዳ ለማሸነፍ በቀላሉ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ ፣ ግን በተግባር ለዚህ ምንም ጊዜ የለም ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚያረጋግጡት ስለ አንድ ሰው 90% የሚሆኑት ግንዛቤዎች በመጀመሪያዎቹ 4 ደቂቃዎች ውስጥ የተፈጠሩ ሲሆን ለወደፊቱ የተፈጠረውን አመለካከት መለወጥ በጣም ከባድ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ የማይቻል ነው ፡፡ ስለሆነም ከመጀመሪያው ስብሰባ ጀምሮ ለራሱ ርህራሄን የመቀስቀስ ችሎታ በብዙ ሁኔታዎች አስፈላጊ ይሆናል።

ርህራሄን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል
ርህራሄን እንዴት መቀስቀስ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ብዙውን ጊዜ የግል ውበት ፣ ርህራሄን የመቀስቀስ ችሎታ እና ሰዎችን በራስ ላይ የማድረግ ችሎታ ሊኖር የሚችል ወይም የሌለ ብቸኛ ተፈጥሮአዊ ጥራት ያለው መግለጫ ነው ፡፡ እና ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ እሱን ለመያዝ እድለኛ ካልሆነ ፣ ሁሉም ጥረቶች ዋጋ ቢስ ይሆናሉ። በእውነቱ ፣ ይህ በጭራሽ ጉዳዩ አይደለም ፡፡ ተግባራዊ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና የተሳካ የድርድር አሰልጣኞች ርህራሄን የማነሳሳት ችሎታ በንቃተ-ህሊና ስልጠና ሂደት ውስጥ የተገነቡ የችሎታዎች ስብስብ ናቸው ብለው ይከራከራሉ ፡፡ መሰረታዊ ቴክኒኮችን ማወቅ እና ሆን ተብሎ በተግባር ተግባራዊ ማድረግ ብቻ አስፈላጊ ነው ፡፡

ደረጃ 2

ማንኛውንም ሰው በቀላሉ ለማሸነፍ የሚከተሉትን ቀላል ህጎች መከተል አለብዎት

- ጥሩ መልክ (ደስ የሚል መልክ ይኑርዎት);

- በተገቢው ፈገግታ እና በተገቢው ቀልድ;

- ከተነጋጋሪው ጋር አንድ የጋራ የሆነ ነገር ፈልጎ ማግኘት እና ከእሱ ጋር በንግግር ውስጥ ይህንን አፅንዖት መስጠት;

- ለባልደረባ ከልብ ፍላጎት ያሳዩ እና በጥሞና ያዳምጡ።

ደረጃ 3

ማራኪ ገጽታ እንዲኖረው መስፈርት ምንም ልዩ የተፈጥሮ ውበት ወይም የፋሽን ደረጃዎችን በጥብቅ መከተልን እንደማያመለክት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር ሥርዓታማ እና የሚያምር ሆኖ መታየት ነው። ይህ ማለት ውድ ወይም ርካሽ ልብሶችን ለብሰው ምንም ችግር የለውም ማለት ነው ፡፡ ንፁህ ፣ ሥርዓታማ እና አሁን ካለው ሁኔታ ጋር የሚስማማ መሆኑ አስፈላጊ ነው ፡፡ በባህር ዳርቻ ግብዣ ላይ እንደ አንድ ጥብቅ የእንግሊዝኛ ልብስ ቀለል ያሉ ቁምጣዎችን ወይም ጂፕሶችን ከሪፕስ ጋር በንግድ ቢሮ ውስጥ እንግዳ እንደሚመስሉ እስማማለሁ

ደረጃ 4

ፀጉር ፣ ምስማሮች እና ጥርሶች ሁል ጊዜ ንፁህ እና በደንብ የተሸለሙ መሆን አለባቸው ፡፡ በቃ ለክርክር አይደለም ፡፡ ለጥሩ ሞዴል ፀጉር መቆረጥ ምንም ገንዘብ ባይኖርም እንኳ የፀጉር አሠራሩ አዲስ እና ቅጥ ያጣ መሆን አለበት ፡፡ አዲስ የእጅ ጥፍር ሥራን ለማከናወን በቂ ጊዜ ከሌለ ትናንት ከሚፈነጥቀው ሰው ጋር ከመምጣቱ ቫርኒሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ የተሻለ ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ እንደገና ንፅህና እና ንፅህና ፡፡

ደረጃ 5

እያንዳንዱን አዲስ የምታውቃቸውን ሰዎች ሁልጊዜ በፈገግታ መጀመር ይመከራል ፣ ይህም በተከፈለ ሰከንድ ውስጥ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ሊገልጽ ይችላል-የስብሰባ ደስታ ፣ ግልጽነት ፣ የመግባባት ፍላጎት ፣ ወዘተ ፡፡ ልባዊ ፈገግታ የእውነተኛ አስማት ማራኪ ነው ፡፡ ያው ለቀልድ ፡፡ ቀለል ያለ ቀልድ ዘና ያለ ሁኔታን ሊፈጥር ይችላል ፣ ተከራካሪዎቹን ያቀራርባቸዋል ፣ ለመገናኘት ክፍትነትን ያሳያሉ። ሆኖም ፣ ቀልዶች ሁል ጊዜ አግባብነት ያላቸው እና ለሚመለከታቸው ወገኖች ሁሉ መረዳታቸው በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በቀልድ ስሜትዎ በጣም የማይተማመኑ ከሆነ በአጋጣሚ ሌላውን ሰው ላለማስቀየም ወይም በማይመች ሁኔታ ውስጥ ላለማድረግ ፣ ቀልድ ከመሞከር መቆጠብ ይሻላል።

ደረጃ 6

ሰውን ለማሸነፍ ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው መንገድ ለእሱ እውነተኛ ፍላጎት ማሳየት ነው ፡፡ ስለራሱ እና ስለጉዳዮቹ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ በጥሞና ያዳምጡ ፣ በብርሃን ምልክቶች እና አጫጭር አስተያየቶች ድጋፍዎን እና ማጽደቅዎን ይግለጹ ፡፡ በእነዚህ ቀላል ማታለያዎች ምክንያት አዲሱ ትውውቅዎ እስከአሁንም ከተገናኘው በጣም ደስ የሚል እና አስደናቂ የውይይት ባለሙያ ነዎት የሚል መደምደሚያ ላይ ይደርሳል ፡፡

የሚመከር: