ምንም እንኳን በሰዎች ብዛት ውስጥ ቢሆኑም ወይም በቤተሰብ እና በጓደኞችዎ ቢከበቡም እንኳን ብቻዎን ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን ብቸኝነት በተለያዩ ሰዎች በተለየ መንገድ ሊገነዘበው ይችላል ፡፡ አንዳንዶቹን ይገድባል ፣ ወደ ሀዘን ውስጥ ያስገባቸዋል ፣ ምቾት ይሰጣቸዋል ፣ ሌሎችን ደግሞ በአንድ ትልቅ ከተማ ውስጥ በሚፈጠረው ምት ምት ያቆማል እናም እራሳቸውን እንደ አጠቃላይ ሰው እንዲገነዘቡ ፣ የአሁኑን ፣ ግቦቻቸውን ፣ ምኞቶቻቸውን እና ምኞቶቻቸውን እንዲያስታውሱ ያስችላቸዋል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙ ታላላቅ ሰዎች - ጸሐፊዎች ፣ አርቲስቶች ፣ ሳይንቲስቶች - ብቸኝነትን እንደ የፍጥረታቸው ሂደት እና ልማት እጅግ አስፈላጊ ሀብት አድርገው ይቆጥሩ ነበር ፡፡ የአንድ ሰው ብቸኝነትን መቀበል አንድ ሰው ዝምተኛ መሆንን እንዲያቆም ያደርገዋል ፣ እሱ ወሳኝ እንዲሆን ያስገድደዋል ፣ በራሱ ላይ ለህይወቱ ሃላፊነቱን ይወስዳል ፣ እናም የፈጠራ ነፃነት ይመጣል። ለልማት እና ራስዎን ለተሻለ የመለወጥ ፍላጎት እንዲኖርዎት ብዙውን ጊዜ ብቸኝነት ይነሳል ፡፡
ደረጃ 2
በብቸኝነት ሂደት ውስጥ የእነሱ ጥገኛነት በተለይም ከዘመዶች እና ከጓደኞች ተገዢነት ግንዛቤ አለ ፡፡ ከራስዎ ጋር እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ፣ ውስጣዊ ድምጽዎን ለመስማት እና ለማዳመጥ መማር አስፈላጊ ነው። ራስን ማዳመጥ አለመቻል እና አለመፈለግ ፣ ከራስ ጋር ከመግባባት መሰላቸት ብዙውን ጊዜ የግለሰቦችን መጥፋት ያሳያል ፡፡ እና እኔ በራሴ አሰልቺ ከሆንኩ እና ለራሴ የማይፈለግ interlocutor ከሆንኩ ከእኔ ጋር ለሌሎች አስደሳች ይሆናል?
ደረጃ 3
እንደ ዕድል እና የጓደኞች እና የባልደረባ ስጦታዎች ብቸኝነትን የሚሰማው የሚመርጠው እሱ ብቻ አሰልቺ ፣ ብቸኛ እና መጥፎ ስለሆነ አይደለም ፣ ግን በእውነቱ የመረጣቸውን ስለሚወደው ወደ ውስጡ ዓለም እንዲገባ ይፈልጋል። ከሁሉም በላይ ፣ ስንት ጊዜ ፣ ጥንድ ለራሳችን መምረጥ ፣ ብቻችንን ላለመሆን ብቻ ፣ ተሳስተናል ፡፡ እና በአስተሳሰባችን እና በስሜታችን ብቻችንን ለመሆን በመማር ፣ ከአንድ ሰው ጋር ሙሉ ለሙሉ ለመቅረብ ዝግጁ ነን ፡፡ እና ከዚያ የጠበቀ ቅርርብ ደስታ ፣ እና የብቸኝነት ፍርሃት ሳይሆን ፣ ቅርብ እንድንሆን ያደርገናል።
ደረጃ 4
ብቸኝነትን እንደ ቅጣት ሳይሆን እንደ የግል ነፃነት መስማት እና በቅንነት ነፃነታቸውን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሙሉ ሕይወት ይኑሩ ፣ በእያንዳንዱ ደቂቃ ይደሰቱ ፣ ከፊትዎ አዳዲስ ዕድሎችን ይመልከቱ ፣ እራስዎን እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ለማወቅ ይጥሩ።
