ብዙ ሰዎች ደስታን ፣ ስምምነትን እና ተዓምርን በሕልም ይመለከታሉ። እናም ይህ ሁሉ ጊዜ ከእሱ ጋር መሆኑን ሳይገነዘቡ ህይወታቸውን በሙሉ መጠበቅ ይችላሉ … ከልጅነታችን ጀምሮ በራሳችን አስተሳሰብ ሳይሆን ማሰብን ፣ እራሳችንን እና አከባቢን በአይናችን አለመመልከት እንለምዳለን ፡፡ ፣ እና በራሳችን አንደበት ባለመናገር … በፊት ፣ ሁል ጊዜ ወላጆችህ ፣ ጎረቤቶችህ ፣ አስተማሪዎችህ ባሰቡት እና በተናገሩት ተስማምተሃል?
በጣም ምናልባት አይደለም ፡፡ ግን እነዚህን እምነቶች ተቀበሉ እና ከጊዜ በኋላ እንደ የራስዎ ይቆጠራሉ ፡፡ አይደለም? ለምን ደስተኛ እንዳልሆንኩ ፣ ለምን እንደታመምኩ ፣ ለምን ሀብታም እንዳልሆንኩ … … ዝርዝሩ እየቀጠለ ይሄዳል ፡፡ መልሱም በጣም ቀላል ነው ፡፡ በቃ ራስህን አትወድም! ራስዎን መውደድ ራስ ወዳድነት እንደሆነ በልጅነትዎ ተምረው ነበር ፡፡ ግን በእውነቱ እራስዎን መውደድ ማለት ለደስታዎ ምን እንደሚፈልጉ ማወቅ እና ለራስዎ ማድረግዎን ማቆም ማለት ነው ፡፡ እናም ራስ ወዳድነት ማለት ለራስዎ የሚያስፈልገዎትን ሲያውቁ እና ሌሎች እንዲያደርጉልዎ ሲጠብቁ ነው ፡፡
እኛ በተግባር እራሳችንን እንዴት እንደምንወድ አናውቅም ፡፡ እና ወዲያውኑ ለዚህ የሚመሰክረው የመጀመሪያው ነገር እንዴት እና ምን እንደምንበላ ፣ እንዴት እንደያዝን ፣ ለሁኔታዎች ምን ምላሽ እንደምንሰጥ ነው ፡፡ እና ከራሴ ተሞክሮ ውስጥ እንዲህ ማለት እችላለሁ-ራስዎን መውደድ ቀላል አይደለም ፣ ግን በእውነት ከፈለጉ ከዚያ መጀመር ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና ወደ ኋላ መመለስ አይፈልጉም!
ራስን መውደድ አንድ ዓይነት መንፈሳዊ ብርሃን ነው ፣ እናም አንድ ነገር ሁል ጊዜም ግፊት ነው። በእኔ ሁኔታ በመስታወቱ ውስጥ የራሴ ነፀብራቅ ነበር ፡፡ በ 40 ዓመቴ እሱን ላለማየት ሞከርኩ እና ፎቶግራፍ አንሺው ሲመጣ ወዲያውኑ ከራዕዩ መስክ ተሰወርኩ ፡፡ በደንብ ያውቃል? ደስተኛ እንዳልሆንኩ ተሰማኝ ማለት አልፈልግም ፡፡ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ተመችቶኛል - ባለቤቴ ፣ ልጆቼ ፣ ሥራ…. ግን እኔ አይደለሁም ፡፡ እና ከዚያ ብዙውን ጊዜ እንደሚከሰት (በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው ቦታ ላይ) በ K. Monastyrsky "ተግባራዊ አመጋገብ" የተሰኘ መጽሐፍ አገኘሁ ፡፡ የጀብድ ልብ ወለድ ወይም የመርማሪ ታሪክ ይመስል በሁለት ቀናት ውስጥ አነበብኩት!
በጭራሽ በምግብ ላይ አልሆንኩም ፣ ይህን ቃል በጭራሽ አልወደውም ፡፡ እዚህ ስለ ሕይወት መንገድ ፣ ስለ ምግብ መንገድ ነበር ፡፡ እናም እኔ አሰብኩ! እንደገና ለመገንባት አስቸጋሪ ነበር ፡፡ አንጎላችን በእውነት አይወደውም ፡፡ አዕምሮ አዲሱን እውነታ በጥብቅ ይቃወማል ፡፡ ግን እባክዎን በጭራሽ በእሱ ብልሃቶች አይታለሉ! ለነገሩ ሰውነትዎ ከተነጠፈ በዘፈቀደ ከበሉ ያኔ በዘፈቀደ ያስባሉ ፡፡ ያለማቋረጥ ጊዜን ምልክት ያደርጉ ወይም በክበቦች ውስጥ ይራመዳሉ ፡፡ እና ወደፊት መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሁን እርስዎ “ወይ አምላኬ! ይህንን ስንት ጊዜ ሰምተናል! አዲስ ነገር የለም! አዎ ይቻላል ፡፡ ግን ዙሪያውን ስመለከት ብዙ ሰዎች ከበቂ በላይ እውቀት እንዳላቸው በማወቄ አዝናለሁ ፣ ግን በራሳቸው ላይ እውነተኛ ሥራ የለም ፡፡ ለምን ፣ ለምን ራስዎን በጣም አይወዱም ???
ሰውነት በሚጸዳበት ጊዜ (እንዴት ማድረግ ምንም ችግር የለውም - አመጋገቦች ፣ የተለዩ ምግቦች ፣ ጾም ወይም ሌላ ነገር) ፣ ከዚያ ነፍሱም ማጽዳት ትጀምራለች በድንገት ያስተውላሉ ፡፡ እናም በዚህ ጊዜ ሁሉ በእውነት ራስዎን እንደማይወዱ ይገባዎታል ፡፡ በእውነተኛ ህልሞች ኖርክ … አንጎልህ የሚፈልገውን (በዋነኝነት ግሉኮስ) በልተሃል እንጂ ሰውነት በትክክል የሚፈልገውን አይደለም ፡፡ ነገር ግን ሰውነት እኛን የሚወድ ፣ የሚያስተምረን ፣ የሚንከባከበን የመጀመሪያ ጓደኛችን ነው ፡፡
እስቲ አስበው ፣ ሰውነትዎን በማፅዳት ይጀምሩ ፡፡ በቃ እዚያ ይጀምሩ! በእውነቱ ይጀምሩ - በፍቅር እና በምስጋና! እናም በእርግጠኝነት በራስዎ ውስጥ ደስታ እና ስምምነት ይሰማዎታል። ግን ለአእምሮ አይስጡ! በልብዎ ያስቡ!
