በሰው ሕይወት ውስጥ አንዳንድ ግንኙነቶች የተጠናቀቁበት ጊዜ ሊመጣ ይችላል ፣ ሌሎች ደግሞ ገና ያልጀመሩ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ማቆሚያዎች ከጓደኞቻቸው እና ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር በመግባባት መሞላት ጥሩ ነው ፡፡ ነገር ግን በአጠገብ አንድ ነጠላ የትዳር ጓደኛ ካላዩ ሁኔታውን በራስዎ መቋቋም ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ስለ አቋምዎ ትክክለኛ ይሁኑ ፡፡ ማንም የማይፈልግዎት እና በሁሉም የሚተውበት ጊዜ ሳይሆን እንደ የግል ነፃነት እና የነፃነት ጊዜ አድርጎ መቁጠሩ የተሻለ ነው ፡፡ ገንቢ አመለካከት አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዘላለም በራስዎ ውስጥ መቆለፍ እና የእረኞች መሆን አያስፈልግም። እርስዎ ማህበራዊ ሰው መሆንዎን ይቀበሉ እና ለተመጣጠነ ኑሮ እና ልማት ህብረተሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ብቸኝነትን እንደ ከባድ ሸክም መገንዘብ የለበትም ፡፡ ዘና ይበሉ እና ሁኔታዎችዎ እንዲገለጡ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 2
በብቸኝነትዎ ውስጥ ያሉትን ጥቅሞች ያግኙ ፡፡ ምናልባትም የሕይወትዎ እሴቶችን እንደገና ለመገምገም ፣ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለማዘጋጀት ፣ ለዓለም ያለዎትን አመለካከት እንደገና ለማገናዘብ ጊዜው ደርሶ ይሆናል ፡፡ ፈላስፋዎች ለዓለም አቀፋዊ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ሲፈልጉ ብቸኝነት የሚሹት በአጋጣሚ አይደለም ፡፡ የእነሱን ምሳሌ መከተል እና ውስጣዊ እይታዎን በራስዎ ውስጥ ማጥለቅ ይችላሉ ፣ እራስዎን በደንብ ያውቁ። በተጨማሪም ፣ አሁን እራስዎን ፣ ልማትዎን ለመንከባከብ የበለጠ ጊዜ አለዎት ፡፡
ደረጃ 3
በዙሪያዎ ያለውን ቦታ ያደራጁ ፡፡ ብቸኛ ከሆኑ የአፓርታማውን ውስጣዊ ክፍል በሚፈልጉት መንገድ ለማድረግ ማንም አያስጨንቅም ማለት ነው። በፈጠራው ሂደት ውስጥ እራስዎን ያስገቡ እና ቤትዎን ይቀይሩ። የሆነ ነገር ይቀይሩ ፣ እንደገና ያስተካክሉ ፣ ወይም በቀላሉ የቤትዎን ጨርቃ ጨርቆች ያዘምኑ። የቆዩ ቆሻሻዎችን ይሰብስቡ ፣ ሁሉንም ካቢኔቶች ያፅዱ ፣ አላስፈላጊ ቆሻሻዎችን ያስወግዱ ፡፡ ቀስ በቀስ ፣ በዙሪያዎ ካለው የቦታ ለውጥ ጋር ፣ ሀሳቦችዎ የበለጠ ግልጽ እና ብሩህ እንደሚሆኑ ይሰማዎታል።
ደረጃ 4
ጤንነትዎን ይንከባከቡ. ስለሚበሉት ነገር ያስቡ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጀምሩ ፡፡ ብቃትዎን ይጠብቁ። የጊዜ ሰሌዳዎ አሁን ከአጋርዎ ወይም ከአጋርዎ ገለልተኛ ነው። ይህንን ተጠቅመው ጤናዎ በተሻለ ሁኔታ የሚከናወንበትን አገዛዝ ያዘጋጁ ፡፡ በመንገድ ላይ የእርስዎን ቁጥር ያሻሽላሉ እናም ሰውነትዎን በኃይል ይሞላሉ ፡፡ ለቀጣይ ስኬቶች ይህ ሁሉ ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 5
የሚወዱትን ያድርጉ. የሚወዷቸውን ፊልሞች ይመልከቱ ፣ ያንብቡ ፣ ሙዚቃ ያዳምጡ። ቅዳሜና እሁድን ወደ እርስዎ ፍላጎት ማሳለፍ ይችላሉ። ጽዳቱን ማከናወን ወይም አልጋ ላይ መተኛት ፣ አንድ ጣፋጭ ነገር ማብሰል ወይም በሻይ ጽዋ መድረስ የእርስዎ ነው። በነፃነትዎ ይደሰቱ። እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ብቸኝነትዎ ጊዜያዊ ነው። ስለዚህ ፣ በተሟላ ሁኔታ መደሰት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 6
ለማዳበር ጊዜ ይውሰዱ. አሁን የውጭ ቋንቋን ለመማር እድሉ አለዎት ፣ ለእርስዎ በሚመችዎት በማንኛውም ጊዜ ለረጅም ጊዜ ወደሚጠበቁ የሥልጠና ትምህርቶች ይሂዱ ፡፡ እንደ ባለሙያ እና እንደ ሰው ያድጉ። የማስታወስ ችሎታዎን እና አንጎልዎን ያሠለጥኑ ፣ በየቀኑ አዲስ ነገር ይማሩ ፡፡ ተዛማጅ ሙያ ይካኑ ፣ የራስዎን ሥራ ይሠሩ ፡፡ የሕይወትዎን ግቦች ለማሳካት እና ስኬታማ ሰው ለመሆን ሁሉንም ነገር ያድርጉ ፡፡ ከእርስዎ አጠገብ የሚደግፉዎ ሰዎች አይኖሩ ፡፡ ግን ብዙ ጊዜ እና ጉልበት አለዎት ፡፡
