ማራዘምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ማራዘምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ማራዘምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ማራዘምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ማራዘምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቪዲዮ: How to Crochet A Bomber Jacket | Pattern & Tutorial DIY 2024, ህዳር
Anonim

ያለ ምንም ምክንያት ንግድ መጀመር ወይም ማጠናቀቅ ካልቻሉ በማዘግየት “ተበክተዋል” ማለት ነው ፡፡ በተሻለ ሁኔታ ማወቅዎ ነገ ከማዘግየት እንዲላቀቁ ይረዳዎታል።

ማራዘምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ማራዘምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በምድር ላይ ያለው እያንዳንዱ አምስተኛ ሰው ለሌላ ጊዜ የሚያዘገይ ነው

የሳይንስ ሊቃውንት ሥር የሰደደ ለሌላ ጊዜ የመዘግየት ተጋላጭ የሆኑ ብዙ ሰዎች የትኛውን አገር እንዳሉ ለማወቅ ሞክረዋል ፡፡ እነሱ በአሜሪካ ፣ በፖላንድ ፣ በቬንዙዌላ ፣ በቱርክ ፣ በታላቋ ብሪታንያ ፣ በጀርመን ፣ በሳዑዲ አረቢያ እና በጃፓን ምርምር አካሂደዋል ፡፡ 20% የሚያዘገዩ ሰዎችን በየቦታው አገኙ ፡፡ ይህ እያንዳንዱ አምስተኛ ሰው ነው ፡፡

መዘግየት ሥር የሰደደ ነው

በተከታታይ ወይም ለጊዜው ለሌላ ጊዜ እንዲዘገዩ መወሰን በቀጥታ ቀጥተኛ ነው። ሁሉንም ነገር ያለ ልዩነት ለሌላ ጊዜ የሚያስተላልፉ ከሆነ-ሁለቱም የሥራ ተግባራት እና የግል ጉዳዮች ፣ ከዚያ ሥር የሰደደ መዘግየት አለብዎት ፡፡ ጊዜያዊ መዘግየት ከተለመደው ድካም ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡

ቀነ-ገደብ ቅልጥፍናን አያሻሽልም

ብዙ ሰዎች መዘግየት ፣ በተቃራኒው ውጤታማ ለመሆን ይረዳል ብለው ያምናሉ ፣ ስለሆነም በተለይም እስከ መጨረሻው ጊዜ ድረስ ይጠብቃሉ። በመሠረቱ ፣ እነሱ በከፍተኛ ጭንቀት እራሳቸውን ያነቃቃሉ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ግን አፈፃፀምን አይጨምርም ፡፡ የተግባር አፈፃፀም ጥራት በእጅጉ እንደሚጎዳ በጥናት ተረጋግጧል ፡፡

ለሌላ ጊዜ መዘግየት ምክንያቶች - ውድቀትን እና ስኬትን መፍራት

ብዙውን ጊዜ ድርጊታችን የሽንፈት ሀሳቦችን ይገታል ፡፡ ውድቀትን እንፈራለን ፡፡ ግን መዘግየትም ከስኬት ፍርሃት ይነሳል ፡፡ ደጋግመን መድገም እንደማንችል ማሰብ እንጀምራለን ፡፡ በተጨማሪም ስኬት ወደ ብዙ ሀላፊነት አልፎ ተርፎም ወደ ብዙ ተግባራት እንደሚወስድ ይሰማን ይሆናል ፡፡

መዘግየት ከትችት ይጠብቃል

ምንም ካላደረጉ ከዚያ የሚተች ምንም ነገር አይኖርም ፡፡ ትልቁ ፍርሃታችን አቅማችን እና ብቃታችን ሲተች ነው ፡፡ የጊዜ አያያዝ ክህሎቶች ባለመኖራችን እና ሀብቶችን እንዴት ማባረር እንዳለብን ባለማወቃችን መወገዝ ይሻላል።

መዘግየት በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ አይረዳዎትም

መዘግየት አንዳንድ ጊዜ ለድርጊት ጥልቅ ዝግጅት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በእውነቱ ፣ ነገ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ውሳኔ የማድረግ ወይም ጥራትን ለማሻሻል አይረዳም ፡፡

ማራዘምን ለማሸነፍ ሀሳቦችን እና ስሜቶችን ለመቆጣጠር መማር ያስፈልግዎታል ፡፡

ብዙ ሰዎች መዘግየት በጊዜ አያያዝ ሊመታ ይችላል ብለው ያስባሉ ፡፡ ለዚህም በእርግጥ ልዩ ኮርሶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን ያ አይጠቅምም ፡፡ ሀሳቦችን እና ስሜቶችን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል መማር የበለጠ አስፈላጊ ነው ፡፡

የማዘግየት ግልብጥ ጎን ቅድመ-ቅድመ ሁኔታ ነው

አስተላላፊው ሥራ መጀመር ወይም ማጠናቀቅ የሚችልበት መንገድ የለም ፡፡ በሌላ በኩል አቋራጭ አሁኑኑ ሁሉንም ነገር እያደረገ ነው ፡፡ ግን ማቆም ከማዘግየት የተሻለ አይደለም ፣ ምክንያቱም መሰናክሎች ከተከሰቱ እና ተግባሩ ወዲያውኑ ካልተጠናቀቀ ተመሳሳይ የጥፋተኝነት እና ጭንቀት ይነሳል ፡፡

የሚመከር: