ሕይወትዎን ለመለወጥ ምን ዓይነት ሥነ-ልቦና ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ

ሕይወትዎን ለመለወጥ ምን ዓይነት ሥነ-ልቦና ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ
ሕይወትዎን ለመለወጥ ምን ዓይነት ሥነ-ልቦና ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ

ቪዲዮ: ሕይወትዎን ለመለወጥ ምን ዓይነት ሥነ-ልቦና ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ

ቪዲዮ: ሕይወትዎን ለመለወጥ ምን ዓይነት ሥነ-ልቦና ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ
ቪዲዮ: ስለ ሰው ባህሪ የስነ-ልቦና እውነታዎች| psychological facts about human behavior. 2024, ግንቦት
Anonim

ሰዎች ተመሳሳይ ስህተቶችን ለምን እንደሠሩ ብዙውን ጊዜ ቂም ይይዛሉ ፡፡ ወይም ለምን ፣ ሁሉም ጥረቶች ቢኖሩም በቡድኑ ውስጥ ተቀባይነት አላገኙም? ብልህ እና የተሻለ ለመሆን እንዴት? እነዚህን ሁሉ “ለምን” እና “እንዴት” ለመመለስ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይረዳሉ ፡፡ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጡ ከሚያብራሩ መሠረታዊ ቴክኒኮች ወይም ህጎች ጋር እንተዋወቃለን ፡፡

ሕይወትዎን ለመለወጥ ምን ዓይነት ሥነ-ልቦና ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ
ሕይወትዎን ለመለወጥ ምን ዓይነት ሥነ-ልቦና ዘዴዎች ሊረዱ ይችላሉ

አንድ ሰው አንድን ሰው ማስደሰት ከፈለገ አንድ ሰው እራሱን ከምርጥ ጎኑ ለማሳየት መፈለጉ የማይቀር ነው ፣ ጥቅማጥቅሞችን አፅንዖት ለመስጠት እና ጉድለቶቹን ለመደበቅ ፡፡ ይሁን እንጂ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱ "መለጠፍ" ተቃራኒ ውጤት ሊኖረው ይችላል ብለው ይከራከራሉ ፡፡ ግን ተጋላጭነትዎን ማሳየት የርህራሄ ደረጃን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ በእርግጥ ይህ ዘዴ በመጠኑ እና ከተወሰኑ ሰዎች ጋር መዋል አለበት ፡፡

የዚህ ጽንሰ-ሀሳብ ማረጋገጫ እንደመሆኑ መጠን ባለሙያዎቹ ለተሰብሳቢዎች ንግግር ያደረጉ መምህራን ጉዳዮችን ይጠቅሳሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ትንሽ የተጨነቀ አስተማሪ ሞቅ ያለ ንግግር ያለው እና ከተማሪዎች ጋር ለመወያየት ክፍት የሆነ ከልበ ሙሉ እና አስፈላጊ ከሆኑት ፕሮፌሰር ይልቅ እጅግ የበለጠ አክብሮትን እና ትኩረትን ያስገኛል ፡፡

የማይቻል ነገር ሁሉ ይቻላል! እና ይህ ከዘፈን አንድ መስመር አይደለም። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንድ ሰው በእውነቱ ሊደረስበት ከሚችለው በላይ የሆነ የትእዛዝ ቅደም ተከተል የሆኑ ግቦችን ለራሱ ማውጣት አለበት ፡፡ ከዚያ ተነሳሽነት የበለጠ ጠንካራ እና የተሻለ አፈፃፀም ይሆናል።

በጥቃቅን ኩባንያዎች ሥራ ላይ ጥናት በሚካሄድበት ሂደት ኤክስፐርቶች እዚህ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ፡፡ መሪዎቻቸው ከእውነታው የራቁ የሚመስሉ ሥራዎችን ባስቀመጡ ቡድኖች ትልቁ ስኬት ተገኝቷል ፡፡

የትኛውን መደብር ይመርጣሉ-በትልቅ ወይም ውስን በሆኑ ምርቶች? በእርግጥ ብዙዎች ለመጀመሪያው አማራጭ መፍትሔ ያገኛሉ ፡፡ ነገር ግን የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች enaና አይንጋር እና ማርክ ሊፐር በተቃራኒው መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል ፡፡ እነሱ አንድ ሙከራ አካሂደዋል ፣ በዚህ ወቅት ጎተራዎች በመጀመሪያ ከ 6 አይነቶች መጨናነቅ እና ከዚያ ከ 24 ዓይነቶች አንድ ጠርሙስን እንዲመርጡ ተጠየቁ ፡፡ በዚህ ምክንያት የመጀመሪያው የሰዎች ቡድን በ 30% ረክቷል ፣ ሁለተኛው ደግሞ - 3% ብቻ ፡፡

አንድ ሰው ጥቂት ምርጫዎች ያሉት ውሳኔውን ይበልጥ ያጠናክረዋል እናም የመደሰት ስሜቱ ይበልጥ አስደሳች ነው ፡፡ ስለሆነም ወዲያውኑ በጣም ደካማ እና በጣም አሳማኝ ነጥቦችን ማግለል አለብዎት ፡፡

አንድ ሰው አስቸኳይ እርዳታ በሚፈልግበት ጊዜ ይህን የሚያደርግ ብዙ ሰዎች ሳይሆን የበይ ተመልካች ነው ፡፡ እናም ሳይኮሎጂ ይህንን በጥሩ ሁኔታ ያብራራል ፣ ስለ ደጉ ሳምራዊ የወንጌል ምሳሌ በማስታወስ ፡፡ አንድ ክስተት ከአምስት በላይ ምስክሮች ካሉት “የኃላፊነት ግራ መጋባት” ወይም “ሌሎች እንዲረዱ” ይባላል ፡፡ ይህ የሜጋዎች ግድየለሽነትን ያብራራል ፡፡

ስለሆነም አንድ አስቸጋሪ ሁኔታ ሲከሰት ዒላማውን ፣ ለአንድ የተወሰነ ሰው እና ሁሉንም በአንድ ጊዜ ማነጋገር አስፈላጊ ነው ፡፡

ዘመናዊ ሰዎች እንዴት እንደሚመስሉ እና ምን እንደሚለብሱ ስሜታዊ ናቸው ፡፡ እነሱ በትኩረት ላይ እንዳሉ እርግጠኛ ናቸው ፣ ስለሆነም የተከበሩ መስለው መታየት አለባቸው። ሆኖም የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ምክንያት ከህዝባዊ ሰዎች ጋር ብቻ ያያይዙታል ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ በችግሮቻቸው እና ነጸብራቅዎቻቸው ውስጥ በጥልቀት በተጠመዱ ሰዎች ተከብበናል ፡፡ የእነሱ ትኩረት ትኩረታቸው ወደ ውስጥ ነው ፣ እና እነሱ በቀላሉ የሚታዩትን ክስተቶች አያስተውሉም ፣ ስለሆነም አንድ ልዩ ምስል ለመፍጠር ብዙ ጊዜ እና ጥረት ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አይኖርብዎትም። አስፈላጊዎቹን ችግሮች በመፍጠር እና በመፍታት ላይ ጉልበት ማውጣት የተሻለ ነው ፡፡

የሚመከር: