አንድ ሰው ከልጅነት ዕድሜው ያለማቋረጥ የእርሱን ስብዕና መገምገም ይችላል-በወላጆቹ ፣ በሙአለህፃናት መምህራን ፣ በትምህርት ቤት መምህራን ይገመገማል ፡፡ ይህ ሂደት ቀስ በቀስ በስነ-ልቦና ውስጥ ሥር እየሰደደ እና የሰው ልጅ የመኖር አስፈላጊ ባሕርይ ይሆናል ፣ አንዳንድ ጊዜ በተለመደው ሕይወት ውስጥ በጣም ጣልቃ ይገባል ፣ እንደ ምቀኝነት ፣ ፍርሃት ፣ ቁጣ ፣ ወዘተ ላሉት እንደዚህ ላሉት አጥፊ ስሜቶች መሠረት ይሰጣል ፡፡ እራስዎን ላለመገምገም እንዴት መማር እንደሚቻል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዕድለኞች የክፍል ጓደኛዎ ወይም ሀብታም ጎረቤትዎ እራስዎን ከማንም ጋር ማወዳደርዎን ያቁሙ ፡፡ በሁሉም ጥንካሬዎች እና ድክመቶችዎ እራስዎን እንደሆንዎ ይቀበሉ ፡፡ ቀላል የሆነውን እውነት ይረዱ-እንከን የለሽ ሰዎች የሉም ፣ ሁሉም ሰው አላቸው እናም በእነሱ ላይ ማሰቡ ሞኝነት ነው ፡፡
ደረጃ 2
የእርስዎን “ጉድለቶች” ወደ ጥንካሬዎች ለመቀየር ይሞክሩ ፣ እና ሰዎችን ለመገምገም አንድ ዋጋ ያለው ሚዛን እንደሌለ ይገነዘባሉ። ለምሳሌ ፣ ትንሽ ቢፈነዱ ፣ ፈረንሳይኛን ይማሩ ፣ ጓደኞችዎን ፍጹም በሆነ አጠራር ያስደነቁ ፣ ብዙ ሰዎች ይህን የንግግር ባህሪ እንኳን ይወዳሉ። በአለም ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር ተጨባጭ መሆኑን እና ምንም ተጨባጭ ግምገማ እንደሌለ ይገንዘቡ ፡፡
ደረጃ 3
ራስዎን ውደዱ - ይህ ከእራስዎ ጋር ተስማምተው ለመኖር ያስችልዎታል ፡፡ የበለጠ አዎንታዊ የባህርይ ባህሪያትን በራስዎ ውስጥ ለማግኘት ይሞክሩ ፣ ያዳብሯቸው ፡፡
ደረጃ 4
በሁሉም ዓይነት ሐሜት እና ሐሜት ውስጥ አይሳተፉ ፣ በሰዎች ላይ አይወያዩ ፣ ይህን ጊዜ የበለጠ አስደሳች እና ጠቃሚ በሆኑ ነገሮች መውሰድ የተሻለ ነው።
ደረጃ 5
የሌሎችን መስፈርቶች እና ግምገማዎች ለማሟላት ላለመሞከር በሞራል ህጎችዎ ይኑሩ ፡፡ ነገሩ እነዚያ በእውነት እርስዎን የሚያደንቁዎት ሰዎች አያደርጉትም ፡፡ እናም አንድ ሰው ስለ ሰውዎ እየተወያየ ከሆነ ታዲያ ይህ የእርሱ አስተያየት ሊወደድ የማይገባው ሰው ነው።
ደረጃ 6
ሊያሳሟቸው የሚፈልጓቸውን ግቦች እና ግቦች ያስረዱ ፣ እነሱን ለማሳካት ይጥሩ ፡፡ በመሳል ላይ አንድ ዘዴ አለ-መስመርን ለመሳል የመጨረሻውን ነጥብ ማየት ያስፈልግዎታል ፣ እና ምንም እንኳን በግልጽ መታጠፍ ቢኖርም በትክክል ወደ መድረሻው ይምሩት; በዚህ ምክንያት መስመሩ በእውነቱ ቀጥተኛ መሆኑን ያያሉ። ችሎታዎን መገምገም አያስፈልግም - ለግብዎ ብቻ ይጥሩ ፡፡
ደረጃ 7
የቀደመው የቻይና ጥበብ “የተረዳ አይገመግም ፣ የሚገመግምም አይረዳም” ይላል ፡፡ በዚህ ደንብ በመኖር ፍርሃትን እና አለመተማመንን መቋቋም ፣ ደስታን ፣ ስኬትን ፣ ውስጣዊ ነፃነትን ፣ የሌሎችን ግንዛቤ ፣ አመራር ማግኘት ይችላሉ … ይህንን ከተገነዘቡ እና ከተቀበሉ ያኔ የተደበቀ ውስጣዊ ጥንካሬን ያገኛሉ እና መግባባት ይችላሉ ፡፡ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ችግር ሳይኖርባቸው ፣ አስፈላጊ ከሆነም መከላከል ፣ የአመለካከትዎን አመለካከት ፡
