ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ቪዲዮ: Ethiopia : ህፃናት: ልጅ እንዴት እንደሚወለድ ተጠይቀው ሲያብራሩ (በሳቅ ፍርስ ይበሉ) 2024, ሚያዚያ
Anonim

በህይወት ውስጥ ለደስታ እና ለድል እና ተስፋ አስቆራጭ ስፍራ አለ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እነሱ በጣም ጠበኞች ናቸው ፡፡ እና በሰዎች ላይ እምነት እንዳያጡ እና ብሩህ ተስፋ እንዳያጡ - በትንሽ ኪሳራ እንዴት እንደሚለማመዱ መማር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በሚወዷቸው እና በሚወዷቸው ሰዎች ፣ በሕይወትዎ ሁሉ ሀሳብ እና በህይወት ውስጥ ሊያሳዝኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ ስሜት ብዙውን ጊዜ ከድብርት ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ ቅር የተሰኘዎት ከሆነ ስሜትዎ እንዲባባስ ከማድረግ ወደኋላ አይበሉ ፡፡ ለተፈጠረው ነገር ምላሽ መስጠት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው ፡፡ ምናልባት ለ እንባዎ ምክንያት የሚሆነውን የሚወዱትን ሰው በጣም ስለመመቻቸት እና ሌሎች የባህሪያቱን ገጽታዎች እንዳላስተዋሉ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደዚያ ይሁኑ ፣ ጥላቻን ከራስዎ ለማባረር ይሞክሩ እና ብዙ ሥቃይ ያደረሱብዎትን ለመበቀል አይሞክሩ ፡፡

ደረጃ 2

ብስጭት ተስፋ ቢስነት ፣ ውድመት ፣ በሆድ ውስጥ ያልታሰበ ምት ከሚሰማው ስሜት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ማንኳኳት ይችላል ፡፡ ግን ተስፋ በመቁረጥም ሆነ ባለመኖሩ ሕይወት ይቀጥላል ፡፡ በእሷ ውስጥ ባሉ አዳዲስ ግቦች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ ፡፡ በተቻለ መጠን በቅርብ ጊዜዎን ይውሰዱ-ራስዎን ወደ ሥራ ይሂዱ ፣ የትርፍ ጊዜዎን ማሳሰቢያ ያስታውሱ ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ በዚህ ጊዜ ብቻዎን መሆን ከፈለጉ ፣ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ይሞክሩ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ አካባቢውን ይለውጡ ፣ እራስዎን ከሚኖሩበት ቦታ በተሻለ ሁኔታ ለእረፍት ያዘጋጁ ፡፡

ደረጃ 3

የቤት እንስሳትን የሚወዱ ከሆነ ውሻ ያግኙ ፡፡ እነዚህ እንስሳት እስከ መጨረሻው ድረስ ታማኝ እና ለእናንተ ታማኝ ይሆናሉ ፣ እና አዲስ ቅሬታዎችን አያመጡልዎትም። ብዙውን ጊዜ ከቤትዎ ውሻ ጋር ከቤት ውጭ መሆን አለብዎት ፣ እና መራመድ አእምሮዎን ያጸዳል። ከቤት እንስሳትዎ ጋር ይጫወቱ ፣ ይራመዱ ፣ ከሌሎች የውሻ አርቢዎች ጋር አዳዲስ ሰዎችን ያውቁ ፡፡ በአቅራቢያ የሚገኝ መናፈሻ ወይም የህዝብ የአትክልት ቦታ ካለ ፣ የስፖርት ጫማዎን ይንጠቁጡ ፣ ባለ አራት እግር ጓደኛዎ ከጭራሹ እንዲወጡ ያድርጉ እና አብረው ይሯሯጡ ፡፡ ሰውነትዎ በጥሩ ስሜት ይከፍልዎታል ፣ እናም ውሻው በጣም ይደሰታል።

ደረጃ 4

ይቅር ለማለት ይሞክሩ. ደስተኛ ክስተቶች ወይም ችግሮች ቢኖሩም ሕይወት በሂደቱ ላይ ይቀጥላል ፡፡ በባህር ላይ መቆየት ወይም በሁኔታዎች መጨፍለቅ በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው። የተከሰተውን ለራስዎ በጣም አስፈላጊ ትምህርት አድርገው ይቀበሉ - እና ከባዶ መኖር ይጀምሩ።

የሚመከር: