ጠበኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-3 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ጠበኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-3 መንገዶች
ጠበኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-3 መንገዶች

ቪዲዮ: ጠበኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-3 መንገዶች

ቪዲዮ: ጠበኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-3 መንገዶች
ቪዲዮ: Rebecca se enamora de su mejor amiga Roxana | Pronto se arrepiente... | Como dice el dicho 2024, ግንቦት
Anonim

የተለያዩ ሁኔታዎች ወደ አሉታዊነት እና ጠበኝነት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስም ማጥፋት ወይም በጣም ብዙ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ሰውነትም ሆነ አንጎል በውስጡ የማይመቹ ናቸው ፡፡ የውጭ ማነቃቂያዎችን ለመቋቋም ይማሩ እና ይረጋጉ ፡፡

ጠበኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-3 መንገዶች
ጠበኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-3 መንገዶች

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ሁሉም ነገር ፍጹም ይሆናል ብለው አይጠብቁ ፡፡ በሁኔታዎች የሚፈልጉት እንደሚሆኑ ተስፋ ማድረግ የተሻለ አይደለም ፣ በኋላ ላይ እንዳያሳዝኑዎት። አንዳንድ ጊዜ የኃይል ዓይነት ፣ ያልተጠበቁ ለውጦች ሊኖሩ ይችላሉ። እና በመንገድዎ ላይ ያሉ ሰዎች ሁል ጊዜ ደግና ጨዋዎች አይደሉም። አንዳንድ ጊዜ ዝም ብሎ መቀበል ያስፈልጋል ፡፡ በበለጠ ዝርዝር ሌሎች እንዴት ጠባይ ሊኖራቸው እንደሚገባ መገመት ሲችሉ ፣ ለማይስማሙ ነገሮች የበለጠ ጠንከር ያለ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ ለእርስዎ የሚሆነውን ብቻ ያቅዱ ፡፡

ደረጃ 2

ስሜትዎን ወደኋላ አይበሉ ፡፡ ከተናደዱ ፣ ድንበርዎን ከጣሱ ፣ ወደ ክልልዎ ከገቡ ፣ ስለሱ ይንገሩ። ግን በጩኸት እና በቡጢ አይደለም ፡፡ ሁኔታውን ብቻ ይግለጹ. በመጀመሪያ ደረጃ እርስዎ ያስፈልግዎታል ፡፡ ደህና ፣ በተመሳሳይ መንገድ በመስመሮች ላይ ለሚሰነዘረው ቦርጭ መመለስ ወይም ከምንም ዓይነት ከባልደረባዎ ጋር መጨቃጨቅ ጠቃሚ እንደሆነ ያስቡ ፡፡ ለቁጣዎች አትሸነፍ እና የግል አትሁን ፡፡ ምናልባት በሆነ ነገር ተጎድተው ይሆናል ፣ ግን እራስዎን ወደ ወረራ ክበብ ውስጥ እንዲገቡ አይፍቀዱ ፡፡

ደረጃ 3

ተቃዋሚዎትን ለማጽደቅ ይሞክሩ። ይህ ጠበኝነትን ለመቋቋም እና ቅሬታዎችን ይቅር ለማለት እና በአጠቃላይ ለተሳካ ግንኙነት በጣም ጠቃሚ ችሎታ ነው ፡፡ እራስዎን በሌላው ሰው ጫማ ውስጥ ያድርጉ ፡፡ ከሰማያዊው ተቆጥቶ እና ሃይሳዊ ከሆነ ፣ በህይወቱ ውስጥ ሁሉም ነገር በተቀላጠፈ ሁኔታ እየተከናወነ አይደለም ማለት ነው ፡፡ እና ምናልባት እርስዎ ከሱ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም ፡፡ ከሁኔታው እራስዎን የመለየት ችሎታ ከልምምድ ጋር አብሮ ይመጣል ፣ ግን እርስዎ ስኬታማ መሆን አለብዎት። በእርግጥ በህይወት ውስጥ ውድቀቶች ፣ ጤና ማጣት ወይም በልጆች ላይ የሚከሰቱ ችግሮች አንድ ሰው በርስዎ ላይ የመጮህ መብት አይሰጥም ፣ ግን በእርሶ ላይ ምንም ቅሬታዎች እንደሌሉ ሲገነዘቡ ፣ እርስዎ በራስዎ ፈቃድ ሳይሆን ወደዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደገቡ ፡፡ ፣ በነፍስ ላይ ደለል ሳይኖር ከእሱ መውጣት ቀላል ይሆንልዎታል። አስፈላጊው ነገር በአከባቢው የሚሆነውን አይደለም ፣ ግን ወደ ልብዎ ምን ያህል እንደሚወስዱት ነው ፡፡

የሚመከር: