እየጨመረ በሄደ መጠን የእኛ የአስተሳሰብ አካሄድ የምንፈልገውን ነገር እንዴት እንደሚስብ ወይም እንደሚሽር መስማት ይችላሉ። በዚህ ርዕስ ላይ ከአስር በላይ መጻሕፍት ተጽፈዋል ፡፡ በአጠቃላይ በርካታ አስፈላጊ ነጥቦችን ማጉላት ይቻላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በትክክል የሚፈልጉትን በግልፅ እና በግል ለራስዎ ይወስኑ ፡፡ ብዙ ሰዎች በዚህ ላይ ችግሮች አሉባቸው ፡፡ አንድ ሰው ዝም ብሎ የሚፈልገውን አያውቅም ፡፡ እናም አንድ ሰው ከውጭ የሚመጡ ምኞቶች አሉት ፣ ከዚያ እነሱ እውን አይሆኑም ወይም ደስታን አያመጡም ፡፡ እስኪወሰን ድረስ ምኞት ሊፈፀም አይችልም ፡፡ ለማስተዋወቅ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ገደብ የለሽ የገንዘብ እና የጊዜ ዕድሎች ቢኖሩዎት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ፣ የትርፍ ጊዜዎን ምን እንደሚሰጡ ፣ በልጅነትዎ እንደወደዱት ይጻፉ ፡፡ የአስተሳሰብ ግልፅነት ለስኬት ቁልፍ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ጤናዎን ያሻሽሉ ፣ የኃይልዎን መጠን ይጨምሩ። የሚወዱትን ያድርጉ ፣ ይለማመዱ ፣ ጤናማ ምግብ ይበሉ ፣ ድብርት እና የስነልቦና ጥንካሬን ያስወግዳሉ ፣ ትኩረትን ይጨምሩ ፡፡ አንድ ሰው የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ ኃይል ያለው ነው ፣ ፍላጎቶቹ በፍጥነት እና በፍጥነት ይሟላሉ።
ደረጃ 3
የሚፈልጉትን አስፈላጊነት ይቀንሱ ፡፡ ሁል ጊዜ ስለሱ ብቻ ካሰቡ ፣ ጭንቀት ፣ ጥርጣሬ ፣ የእቅድዎን አፈፃፀም ለሌላ ጊዜ ያስተላልፋሉ። ይልቁንስ የሚፈልጉትን ለማግኘት የተረጋጋ ሀሳብ ይፍጠሩ ፡፡ በየጊዜው እርስዎ እንዳሉት ያስቡ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች የሚፈልጉትን ለማሳካት በራስ የመተማመን ስሜት አብሮ መሄድ አለባቸው ፣ ግን ለመልቀቅ ፈቃደኛ ናቸው ፡፡ እነዚያ. በመጀመሪያ ያለእሱ በሰላም መኖር እንደምትችል መገንዘብ አለብህ ፡፡
ደረጃ 4
ወደሚፈልጉት አቅጣጫ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡ ከፈለጉ ብቻ እና እርምጃ ካልወሰዱ ምናልባት ምንም ነገር አያገኙም ፡፡ ወደ ግብዎ የሚያቃረብዎትን በየቀኑ ቢያንስ አንድ ትንሽ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 5
እቅድዎ እውን መሆን ወይም እውን መሆን መጀመሩን ካዩ በእርጋታ ደስ ይበሉ። ስለዚህ ጉዳይ መኩራራት ይቅርና ዙሪያውን ለሁሉም ለመንገር አይጣደፉ ፡፡ ወደተቀመጡት ግቦች የበለጠ መስራቱን መቀጠሉ የተሻለ ነው ፡፡
