በሕያዋን ፍጥረታት መካከል ያለው የነርቭ ሥርዓት በባህሪያቱ ምክንያት የአጠቃላይ ፍጥረትን እንቅስቃሴ እና ለውስጣዊ ወይም ለውጫዊ ለውጦች የሚሰጠውን ምላሽ የሚቆጣጠር ብቻ ሳይሆን የስነ-ልቦና እድገትንም ይሰጣል ፡፡ ከነርቭ ሴሎች ቁልፍ ተግባራት አንዱ ብስጭት ነው ፡፡ ለምንድን ነው?
ብስጭት ምንድነው?
በተግባሮች እና በመዋቅሮች ለውጥ ምክንያት የውስጥ እና የውጭ አከባቢ ምክንያቶች (ማነቃቂያዎች) ለተለያዩ ለውጦች ምላሽ ለመስጠት የቁጣ (ተነሳሽነት) የሕዋሶች ፣ የሕብረ ሕዋሶች ፣ የአካል ክፍሎች እና የውስጠ-ህዋስ ቅርጾች ንብረት ነው ፡፡ የመበሳጨት ግንዛቤ ተቀባይን (ማስተዋል) የሚለውን ቃል በመጠቀም የተሰየመ ነው ይህ ንብረት ህያው ፍጥረታት ከሚለወጡ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር መላመድ ያረጋግጣል ፡፡ የጥንታዊ ፍጥረታት (ማይክሮቦች ፣ ፕሮቶዞአ) እንዲሁም አንዳንድ ሕዋሳት (እስፐርማቶዞአ ፣ ሉኪዮትስ) ብስጭት በታክሲዎች ውስጥ ይንፀባርቃል - ከማነቃቂያው ጋር በተያያዘ የመንቀሳቀስ ችሎታ ፡፡ በእጽዋት ውስጥ ተነሳሽነት በሞተር ምላሾች መልክ እንዲሁም በስበት ኃይል ፣ በአካባቢው ኬሚካላዊ ውህደት ፣ በኤሌክትሪክ ወይም በሜካኒካዊ ማነቃቂያዎች ፣ በብርሃን እና በመሬት መግነጢሳዊ መስክ ላይ ይታያል ፡፡ እፅዋቶች እንደሚያውቁት በእንስሳና በሰው ልጆች ውስጥ ተፈጥሮአዊ የስሜት አካላት የላቸውም ፣ ግን እፅዋት ለማነቃቂያዎች ምላሽ የሚሰጡበት ተቀባይ ፕሮቲኖች እና ሴሎች አሏቸው። በተክሎች ውስጥ የመበሳጨት ምሳሌ ፀሐይን ከጭንቅላቱ ጋር የሚከተል የሱፍ አበባ ነው ፡፡ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ የእጽዋት ሴል ከ -50 እስከ -200 mV የሚደርስ አሉታዊ የኤሌክትሪክ አቅም አለው ፡፡ ለማነቃቂያው ምላሽ ፣ ከማረፍ አቅም በላይ ወይም እኩል ሊያደርገው የሚችል አዎንታዊ ምላሽ ይነሳል ፡፡ በሴሎች ላይ ያለው ውጫዊ ተፅእኖ በጣም ጠንካራ ከሆነ ይህ ወደ ተክሉ ሞት ሊያመራ ይችላል ፡፡ ሰዎች እና እንስሳት በልዩ ልዩ አመላካቾች ተለይተው ይታወቃሉ ፣ ይህም በአስተያየቶች ፣ ከፍ ባለ የነርቭ እንቅስቃሴ እና ንቃተ-ህሊና ይሰጣል ፡፡ የተወሳሰቡ ፍጥረታት ተነሳሽነት በዋነኝነት በአከባቢው ዓለም ውስጥ ለሚከሰቱ ክስተቶች ስሜታዊ ግንዛቤ በስሜት አካላት (ተቀባዮች) ይገለጻል ፡፡ በነርቭ ግፊቶች አማካኝነት በተቀባዮች ላይ የሚደረጉ እርምጃዎች መረጃን ወደ ተገቢ የአንጎል ክፍሎች ያስተላልፋሉ ፡፡ እና ከዚያ አንጎል ለተወሰኑ አካላት ‹ትዕዛዞችን› ይሰጣል ፣ የሕይወትን ሂደቶች ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቆጣጠራል ፡፡ ስለሆነም ብስጭት የሰውነት እንቅስቃሴን ከሚያሳዩ ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ ሪአክቲቭ እያንዳንዱን የሕይወት ፍጥረትን ብቻ ሳይሆን ልዩ ግለሰቦቹን ለማቆየት እና ለማዳበር የታለመ በተፈጥሮ በራሱ የተቀመጠ ዘዴ ነው ፡፡
የሚመከር:
ብስጭት ዝም ብሎ አይከሰትም ፡፡ ለዚህ ሁሌም ምክንያቶች አሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው - ጤናማ እና ጤናማ እንቅልፍ - አካላዊ እንቅስቃሴ - በእውነቱ ላይ ፍልስፍናዊ ግንዛቤ - ትክክለኛ አመጋገብ መመሪያዎች ደረጃ 1 የተሳሳተ ምግብ የቁጣ መንስኤ # 1 ነው። የቁርስ እጥረት በሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እሱ ፍጥነቱን ይቀንሳል ፣ እና በምሳ ሰዓት ድካሙ ቢጀምር እና ከእሱ ጋር ብስጭት መኖሩ አያስደንቅም። ጠቃሚ ምክር-በምግብ ዝርዝርዎ ውስጥ ድንች ፣ ዳቦ እና ፓስታ ይጨምሩ ፡፡ በሰው አካል ውስጥ ትሬፕቶፋን ለማምረት የስትርች ምግቦች ናቸው ፡፡ ለአእምሮ ሚዛን እና የነርቭ ስርዓት መደበኛ እንዲሆን አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው ፡፡ ደረጃ 2 እንቅልፍ ማጣት እንዲሁ ለቁጣ መከሰት የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡ ጥ
የሰው ሕይወት አስደሳች ክስተቶችን ብቻ የሚያካትት አይደለም ፡፡ እሱ ደግሞ ደስ የማይል ፣ ህመም የሚያስከትሉ ጎኖቹን ለምሳሌ በጠንካራ ብስጭት መቋቋም አለበት ፡፡ በእውነተኛ ውድ ሰውዎ ፣ ከልብ በመከባበር ፣ በአድናቆት ፣ በፍቅርም ቢሆን በተከበሩበት ሰው ላይ ቅር መሰኘት በእውነቱ ህመም እና ስድብ ነው! እና በድንገት እሱ አሳልፎ ሰጠዎ ወይም ሌላ የማይገባ ድርጊት ፈጸመ። መመሪያዎች ደረጃ 1 በእርግጥ ፣ በማንኛውም ሁኔታ ፣ በመጀመሪያ እርስዎ ጉዳት ይደርስብዎታል ፣ ከተከዱበት እውነታ ደስ የማይል ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ በጠንካራ ስሜቶች ምህረት እራስዎን ያገኛሉ ፣ ይህ ለመረዳት የሚቻል እና ተፈጥሯዊ ነው ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ነፍስ-አልባ ዘዴ አይደለም
እንደ አለመታደል ሆኖ በወንድና በአንዲት ሴት መካከል ያሉ የግንኙነቶች ታሪኮች በሙሉ እንደ ተረት እና የቴሌቪዥን ትርዒቶች ሁሉ እንደ ፍቅር አያድጉም ፡፡ ምኞት እየቀነሰ እና እርስ በእርስ ስለ እውነተኛ ግንኙነት መግባባት የሚመጣበት ጊዜ ይመጣል ፡፡ በዚህ ደረጃ ፣ በሚወዱት ሰው ውስጥ ብስጭት ብዙውን ጊዜ ይነሳል ፡፡ ብስጭት ምንድነው እና በሴት ላይ እንዴት ይነካል ብስጭት ራሱ አሉታዊ እና ገንቢ ያልሆነ ስሜት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ በእውነተኛ ባልሆኑ ተስፋዎች የሚመጣ ነው። ሴትየዋ እንደተታለለች ወይም እንደተበሳጨች ስለሚሰማው ህመም እና ብዙውን ጊዜ ቂም ያመጣል ፡፡ ምንም እንኳን የሳንቲም ሁለተኛው ወገን አንዲት ሴት በቀላሉ ከእሷ በተሻለ ስለ አንድ ወንድ የምታስብ እና ከምትችለው በላይ ብዙ ትጠብቃለች ፡፡ በዚህ ምክንያ
ቁጣ አንድ ሰው ከሌሎች ጋር ለራሱ ኢ-ፍትሃዊ ወይም ቀልድ አመለካከት ካለው ተፈጥሮአዊ ምላሽ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም ብዙ ጊዜ የሚቆጡ እና በትንሽ ነገሮች ላይ ጠበኝነትን የሚያሳዩ ሰዎች አሉ ፡፡ ከራስዎ በስተጀርባ እንደዚህ አይነት ስሜታዊ አለመረጋጋት ካስተዋሉ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ምክር ለመጠቀም በፍጥነት ይሂዱ ፡፡ ቁጣ እና ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በተለምዶ ፣ ወደዚህ ግዛት አመጣጥ መዞር ተገቢ ነው ፡፡ በስራዎ ፣ በቤትዎ ወይም በግል ሕይወትዎ እርካታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሚያበሳጭ ነገር ካለ ፣ መወገድ ወይም መስተካከል አለበት። በእርግጥ ሁሉንም ነገር በጣቶችዎ በቅጽበት መወሰን አይችሉም ፡፡ ግን ግልጽ ግብ ማውጣት እና ወደ እሱ መሄድ መጀመር ይችላሉ። ሁለተኛው እርምጃ ቀንዎን በግልፅ ማቀድ ነው ፡፡ እውነታው
የዘመናዊው ሕይወት በሰዎች ላይ አሻሚ ስሜቶችን በሚያስነሱ የተለያዩ ክስተቶች የበለፀገ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አንዳንዶቹ ሰውን ጥንካሬን ሊያሳጡ እና ብዙ አሉታዊ መዘዞችን ሊያመጡ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ጠበኛ ይሆናል ፣ ከሚፈጠረው ነገር ጋር ፈጽሞ የማይዛመዱትን በሚወዷቸው ላይ እንኳ ሊፈታ ይችላል ፡፡ ጭቅጭቅን እና መጥፎ ስሜትን ለማስወገድ በመጀመሪያ ለሚነሱ ችግሮች መንስኤዎችን መገንዘብ አለብዎት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ መደረግ ያለበት የመጀመሪያው ነገር እራስዎን ለማደናቀፍ መሞከር ፣ እራስዎን እራስዎን ለማጥለቅ ፣ ሁሉንም ሀሳቦች ለመጣል እና ለአምስት ደቂቃዎች ዘና ለማለት ነው ፡፡ በአዕምሮ ውስጥ ሀሳቦች ወዲያውኑ የሚታዩት ስለ ችግሩ ራሱ ሳይሆን ስለ መንስኤዎቹ ነው ፣ እናም ይህ ቀድሞውኑ የመፍ
