ያለ ጥንድ ወደ ግራ ፣ እርስዎ ብቻዎን መሆን በጣም ቀላል እንዳልሆነ በድንገት ይገነዘባሉ። አዎ ፣ ፍቅረኛዎ ደክሞዎት ነበር ፣ ግን እሱ ሲሄድ ያለእርሱ ቴሌቪዥን ማየቱ አስደሳች አለመሆኑን እና እንዲያውም በሱፐር ማርኬት ውስጥ ብቻውን ቢንከራተቱ እንኳን የሸቀጣሸቀጦችን ቅርጫት መጎተት ሙሉ በሙሉ ማሰቃየት ሆነ ፡፡ በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው አዲስ ወንድ ያስፈልገናል ፡፡ ግን አሮጌውን እንዴት ይረሳሉ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በትዝታዎች ላይ መኖርን አቁሙ ፡፡ በጣም አስቸጋሪው ነገር “ይህ ተንኮለኛ ተመልሶ ይመጣል” የሚለውን ተስፋ መተው ነው ፡፡ የቀድሞውን ነገሮች ማስወገድ በቂ አይደለም ፣ እሱን ከራስዎ ማውጣት በጣም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2
የቀድሞው ሕይወት ህይወቱን ብቻ ይተው ፡፡ “እሱ እንዴት ነው” የሚለውን ለማወቅ የተደረጉት ሙከራዎች ለእርስዎ ገዳይ ናቸው ፡፡ ስለ አዳዲሶቹ ፍላጎቶች እና ስለ ባችለር መኖር ሌሎች ደስታዎች መረጃ እርስዎን ይጎዳዎታል። እስቲ አስበው ፣ ጉጉትን ለማርካት በጣም አስፈላጊ ነውን?
ደረጃ 3
ጫጫታ ባላቸው ግብዣዎች ላይ በመዝናናት እና ተራ ግንኙነቶችን በመፍጠር መላ ሕይወቱን ለመዋጋት አይሞክሩ ፡፡ ነፍስዎ ደስተኛ ባትሆንም ሕይወት እንደሚቀጥል ለራስዎ ይንገሩ ፡፡ እስካስፈለጉት ድረስ ሀዘኑ ከእርስዎ ጋር እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡ ይዋል ይደር እንጂ ትሄዳለች ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ ማልቀስም እንኳን ያስፈልግዎታል ፣ እንባ ነፍስን በእውነት ያቀልልዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ከተቋረጡ በኋላ ወዲያውኑ አዲስ ግንኙነቶችን መገንባት የለብዎትም ፡፡ አሁን ለእነሱ እምብዛም ዝግጁ አይደላችሁም ፡፡ ትዝታዎች ሊያሸንፉዎ መሆኑን ሲገነዘቡ ሀሳቦችንዎን በቀላል ነገር ያሳትፉ ፣ ግን ትኩረትን የሚሹ ፡፡ የሂሳብ ችግሮችን መፍታት ፣ እንቆቅልሾች ያደርጉታል ፣ ተራ ተራ ቃል እንቆቅልሽም ይሠራል።
ደረጃ 5
ከእውነተኛ ችግሮችዎ ጋር ሲወዳደር ችግርዎ የማይናቅ መሆኑን ይገንዘቡ ፡፡ ድጋፍዎን የሚፈልጉትን - እርጅና ዘመዶችዎን ፣ የታመመ ጎረቤትን ወይም ለብድሩ ምንም የሚከፍል ነገር የሌለ ጓደኛዎን ይርዱ ፡፡ ሰዎች በትክክል የሚፈልጉትን ይሰማዎታል ፡፡
ደረጃ 6
አዲስ ሰዎችን ይተዋወቁ። የቀድሞ ፍቅረኛዎ በመስኮቱ ውስጥ ብቸኛው ብርሃን ነው ብለው ያስባሉ? አዲስ የሚያውቃቸው ሰዎች ይህንን እምነት በቀላሉ ያጠፋሉ ፡፡ ለከባድ ነገር ተስፋ ሳያደርጉ ማሽኮርመም ፡፡ ያበረታታሃል ፡፡
ደረጃ 7
ፋይናንስ ከፈቀደ ወደ ጉዞ ይሂዱ ፡፡ የግድ ባሃማስ አይደለም ፣ የሩሲያ ወርቃማ ቀለበት ጉብኝት እንዲሁ ተስማሚ ነው። የእርስዎ ተግባር አዲስ ግንዛቤዎችን ለማግኘት ፣ ሞፒንግን ለማቆም ነው።
ደረጃ 8
ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ያድርጉት-አዲስ ልብስ ይግዙ ፣ ሜካፕዎን ያድርጉ ፣ ጣፋጭ እራት ያዘጋጁ - ለራስዎ! ከፍቺ በኋላ ፣ ምንም እንኳን እርስዎ አነሳሽ ባይሆኑም በራስዎ ማራኪነት ላይ ያለዎት እምነት በከፍተኛ ሁኔታ ሊዳከም ይችላል ፡፡ ራስዎን እንደ ተሸናፊ አድርገው ሊቆጥሩት አይገባም - እዚህ ጥሩ - እንደገና ፡፡ በእርግጠኝነት አዲስ ወንድን ያገኛሉ ፡፡ ለራስዎ ጊዜ ብቻ ይስጡ ፡፡
