አምራች ሰው መሆን ማለት ሁሉንም ግቦችዎን እና ግቦችዎን በወቅቱ ማሟላት እንዲሁም እራስዎን ለማሻሻል እና የራስዎን ችሎታ ለማሻሻል ጊዜ መውሰድ ማለት ነው። ይህንን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ ምርታማነትዎን በፍጥነት እና በብቃት እንዴት እንደሚያሳድጉ ይማራሉ ፡፡
ለራስዎ ትርጉም ያላቸው ግቦችን ያውጡ ፡፡ የእርስዎ ሕልሞች እና ምኞቶች በግልጽ የተቀመጡ ግቦች መሆን አለባቸው ፣ በወረቀት ላይ የተፃፉ ፡፡ የሕይወት ዕቅድዎን እስኪያጠናቅቁ ድረስ ከፊትዎ ምንም ግልጽ ማበረታቻ ስለማይኖር በከንቱ እርምጃ ይወስዳሉ ፡፡ ጊዜ ይውሰዱ እና የሕይወትዎ ግቦች ዝርዝር ይጻፉ እና ከዚያ እነዚህን ግቦች ወደ እውነተኛ ሕይወትዎ ለመተርጎም ይሞክሩ።
እስከኋላ ድረስ አያስቀምጡት ፡፡ ለሌላ ጊዜ ባዘገዩ ቁጥር ያቀዱትን በጭራሽ የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ የተሰጡትን ስራዎች በትክክል “እዚህ” እና “አሁን” ያከናውኑ ፣ ምክንያቱም እነሱ እንደሚሉት “ከራስዎ መሸሽ አይችሉም”።
እውነተኛ ሕይወትዎን በቅ illት አይተኩ ፡፡ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ለመመልከት ከመጠን በላይ ሱሰኛ ከሆኑ እና ሳምንቱን ሙሉ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሳለፉ የጊዜ ሰሌዳዎን በአስቸኳይ መለወጥ ያስፈልግዎታል። ይመኑኝ ፣ በተመሳሳይ መንፈስ ከቀጠሉ ወደ መልካም ነገር አይመራም ፡፡ ሌሎች ሰዎች ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚኖሩ ይመለከታሉ ፣ ግን የራስዎን ደስታ በጭራሽ አያገኙም። ስለዚህ ፣ “በእግር እጅ” እና ወደ ህልሞች ወደፊት!
በአግባቡ እና በመደበኛነት ይመገቡ። በቀን ቢያንስ ሦስት ሙሉ ምግቦችን እንዲሁም በቀን ሁለት ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን መመገብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ትክክለኛውን አመጋገብ መመገብ ስሜትዎን እና ቀኑን ሙሉ የግል አፈፃፀምዎን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች በወተት ተዋጽኦዎች ፣ በአሳ ፣ በስጋ ፣ በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ የተሟላ ምግብ ለማግኘት ጊዜ ከሌለዎት ታዲያ አረንጓዴ ፖም ወይም ለምሳሌ ሙዝ ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ እነዚህ ምግቦች ለሰውነትዎ ከፍተኛ ድጋፍ ይሰጣሉ ፡፡
ስህተቶችዎን ለመቀበል ይማሩ ፡፡ ይህ ለስኬት ቅድመ ሁኔታ ነው - የራስዎን ስህተቶች ለመቀበል እና ከዚያ እነሱን ለመቋቋም መቻል ፡፡ ብዛት ባለው ህዝብ ፊት ለመናገር ፍርሃት ካለብዎ ተስፋ መቁረጥ እና ወደ ጽንፍ መሄድ የለብዎትም ፡፡ በአደባባይ ንግግር ውስጥ ትምህርቶችን ይውሰዱ ፣ በሚመለከታቸው ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ጽሑፎችን ያንብቡ እና ፎቢያዎን እንዴት እንደሚይዙ ይማሩ ፡፡ በዚህ መንገድ ብቻ እውነተኛ ስኬታማ ሰው ይሆናሉ ፡፡
