በዘመናዊው ኅብረተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ለራሱ የሚያስፈልገው ከፍተኛ ነው ፡፡ ግን ለራስ ከፍ ያለ ግምት በአዎንታዊ አቅጣጫ እንዲቆይ እንዴት ከመጠን በላይ እንዳይሆን? ለራስዎ የሚያስፈልጉትን አሞሌዎች እንዴት ዝቅ ማድረግ እና በመንገድ ላይ ጥንካሬን ማጣት አይችሉም?
ሕይወት ዑደት-ነክ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ያለቦታቸው ፣ እርካታቸው እና ከዚያ ከየትኛውም ቦታ - ጉልበት ፣ ጥንካሬ እና መነሳሳት የሚሰማቸው የተለመደ ነገር ነው። ይህ ሁሉ የሚነሳው በምክንያት ነው ፣ ለዚህ ያስፈልግዎታል-ዕረፍት ፣ ዓላማ ፣ የኃይል ማመንጫ ኃይል እና ጤና ፡፡ እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ለሚሆነው ነገር ያላቸው አመለካከት እና ለእሱ የሚሰጡት ምላሽ ፡፡
ስኬታማ ሰው ምን መሆን እንዳለበት ህብረተሰቡ ያለማቋረጥ ይደነግጋል። ሌላኛው ነገር በመጨረሻ እንዴት ሰው እንዳይጠፋ ይህንን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እና እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ ነው ፡፡
ስለሌሎች ስኬት በአንድ ቶን መረጃ ተጽዕኖ ሥር ሰዎች “መሆን ያለብን እየፈለግን እየዘለልን ፣ እየዘለልን ግን መዝለል አንችልም” የሚለውን መሆን ያለበትን ዘወትር ለራሳቸው ከፍ ማድረግ ይጀምራሉ ፡፡ ኃይሎች ያነሱ እና ያነሱ ናቸው ፣ ምኞቶችም እንዲሁ።
ለራስዎ የሚያስፈልጉትን ነገሮች ለመቀነስ የሚረዱ ነጥቦች
- አንድ ሰው አጠቃላይ ኃይልን ኢንቬስት ሲያደርግ በራሱ ላይ ጥያቄ ሲያቀርብ ፣ በመጨረሻ ፣ ሁሉም ነገር ለእሱ በጣም ተቆጥቶ ስለሆነ ከእንግዲህ በእርካታ ምንም ደስታ አይኖርም ፡፡ በሰው ሕይወት ውስጥ በሁሉም አካባቢዎች የሚዘገይ የእሳት ቃጠሎ ይጀምራል ፡፡ ግን ማቆም ከባድ ነው. የፓሬቶ ሕግ እንዲህ ይላል-ከተተከለው ሀይል ውስጥ 20% የሚሆነው ውጤቱን 80% ያመጣል ፡፡ እና የተቀረው 80% ጥረቱ ከውጤቱ 20% ብቻ ነው ፡፡ እና አይ ፣ ይህ ማለት አንድ ሰው በቀን 80% ሶፋ ላይ ተኝቶ በየቀኑ ለ 20 ደቂቃዎች ስለ ብልጥ ሰዎች መጽሐፍ በማንበብ እና በባህር ዳር የአየር ሁኔታን ይጠብቃል ማለት አይደለም ፡፡
- አንድ ነገር ማድረግ ከወደዱ ማድረግ አለብዎት ፣ ሌሎች የሚናገሩትን መስማት የለብዎትም-ሰዎች ሁል ጊዜ ከቤል ደመናቸው ይጮኻሉ። በእርግጥ እያንዳንዱ ሰው የራሱን ተሞክሮ ያገኛል ፣ የተሳካላቸው ሰዎችን ወይም ለተሞክሮዎቻቸው ሊከበሩ የሚችሉ አስተያየቶችን ማዳመጥ። ሁሉም የመንገዳቸው ዝርዝሮች በጭራሽ አይታወቁም።
- እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የኃይል አቅርቦት አለው ስለሆነም የብቃት መመዘኛዎች አሉት ፡፡ አንድ ሰው ከልማድ 5 ፣ እና አንድ ሰው 25 ጊዜውን ሁሉ አግድም አሞሌን መሳብ ይችላል። በጄኔቲክስ ከጤና ጋር ፣ እና በአካባቢው ፣ ፍላጎቶች ፣ ማለትም የአየር ሁኔታ በጭንቅላቴ ውስጥ ፡፡ አንድ ሰው ራሱን ማሠልጠን ይኖርበታል ፣ ግን አይደክም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር ገና ያልተጠናቀቀ ይመስላል። እናም ሰውነት በፀጥታ ይንሾካሾካል - ያ በቂ ነው። እሱን ማዳመጥ ያስፈልግዎታል! ምክንያቱም ከዚያ ወደ ቀደመው የጥንካሬ ደረጃ ለመውጣት አስቸጋሪ ይሆን ዘንድ ድካም ይሰማል ፡፡ ጊዜያዊ መቀዛቀዝ ይመጣል ፡፡
- ሁሉንም ነገር ማድረግ አይቻልም ፣ እና በጥሩ ደረጃ። ብዙ ታላላቅ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉም ነገር አይደለም ፡፡ በሚሊዮን የሚቆጠሩ የማይቻሉ ሥራዎችን እራስዎን ማቅረብዎን ያቁሙ በአንድ ጊዜ በሁሉም ነገር ላይ ከመረጨት ይልቅ በአንድ ነገር ላይ የበለጠ ካተኮሩ አንድ የተሻለ ነገር ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ኃይል ይባክናል ፡፡
- ሁል ጊዜ አንድ ነገር ማድረግ አለብዎት ፣ ግን ያለ ልዩ “ድብቅ ዓላማ”። ፀጥ ብለው በሄዱ ቁጥር የበለጠ ያገኛሉ ፡፡ ለማድረግ: አዎ ፣ ሁሉም ነገር በእውነቱ ቀላል ነው። ሰዎች ስለ እቅዳቸው ፣ ስለ ምኞታቸው ያለማቋረጥ ይነጋገራሉ ፣ ግን ያ ነጥቡ ብቻ ነው - ዝም ብለው ይነጋገራሉ ፡፡ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው እነዚያ ሰዎች የበለጠ ሁሉንም አግኝተዋል ፣ ማን ያነሱ ሁሉንም ነገር የሚነጋገሩ ፣ ግን ያደረጉት ፡፡ እና ከአንድ ወር በኋላ ተባረዋል ፣ ዕድለኛ ማን ቢሆን ፣ ግን ከዓመታት በኋላ ፡፡
- እራስዎን በደስታ አይገድቡ ፡፡ እሱ ትኩረትን ይከፋፍላል ፣ ልዩ ልዩ ይሰጣል ፣ አዲስ የኃይል ዙር። ገንዘብ በማግኘት ላይ ሙሉ በሙሉ ማተኮር ይችላሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ስለቤተሰብ ይረሱ እና በፓርኩ ውስጥ ከልጆችዎ ጋር በእግር መጓዝ ብቻ ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ፡፡ አንድ ሰው ፣ ይህንን ሳያስተውል ፣ ደረቅ እየሆነ ይጀምራል ፣ እናም እንደገና ኃይል ያነሰ ይሆናል።
- ያለማቋረጥ እራስዎን የጥያቄዎች ስብስብ ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ግን እንደ አለርጂ ነው ፣ የቁጣ ምንጭ እስኪያልፍ ድረስ ይራመዳል። በራስዎ ግምት ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፣ ብዙውን ጊዜ በእሱ ምክንያት ሊዘለል የማይችል የመጠጥ ቤቱ ከመጠን በላይ መገመት አለ ፣ እና በዚህ ምክንያት ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንኳን እየቀነሰ ይሄዳል። ለመውጣት ከወዲሁ አስቸጋሪ የሆነ “አዙሪት” ይታያል።
- ቀላል አይሆንም ፣ ግን በጭካኔም ከባድ አይሆንም-በቃ ትንሽ ያድርጉት ፡፡ በህይወት ውስጥ የሚያበሳጭ ነገር አለ - ያስተካክሉ ወይም ከእሱ ይራቁ ፡፡ አንድ ሰው መቼ ማቆም እንዳለበት ይሰማዋል። ከዚህ ምንም አስፈሪ ነገር አይኖርም ፡፡እና በአንድ አመት ውስጥ ያን ያህል አስፈላጊ ይሆናልን?
